آب آناناس برای گرفتگی های قاعدگی

محتوا

• عناصر
• حالت آماده سازی
• سایر روش های خانگی و طبیعی برای پایان دادن به کولیک را ببینید:
• مشخصات خود را وارد کنید و بدانید چه زمانی پریود می شود:

آب آناناس یک درمان خانگی عالی برای گرفتگی های قاعدگی است ، زیرا آناناس به عنوان یک ضد التهاب عمل می کند که التهاب بافت های رحم را کاهش می دهد ، انقباضات مداوم را کاهش می دهد و درد قاعدگی را تسکین می دهد.

اما ، سایر مواد نیز برای اثر بخشی این داروی خانگی تعیین کننده هستند. به عنوان مثال زنجبیل ، عملکردی مشابه آناناس دارد و بنابراین ، اثر ضد درد علائم قاعدگی را افزایش می دهد ، در حالی که شاهی و سیب ادرار آور هستند ، باعث کاهش احتباس مایعات توسط بدن می شوند و در نتیجه گرفتگی عضلات را کاهش می دهند.

عناصر

• 1 برگ شاهی
• 3 برش آناناس
• apple سیب سبز
• 1 برش زنجبیل
• 200 میلی لیتر آب

حالت آماده سازی

تمام مواد را به قطعات کوچک برش داده و در مخلوط کن اضافه کنید. خوب بزنید و بعد از شیرین شدن طعم و مزه آب آن آماده نوشیدن است. این داروی خانگی باید 3 تا 4 بار در روز مصرف شود تا نتایج بهتری در تسکین درد داشته باشد.

علاوه بر این ، آنچه برای تسکین قولنج درد می توان انجام داد قرار دادن کیسه آب گرم در ناحیه لگن و پوشیدن لباس سبک است که این منطقه را فشرده نمی کند. نوشیدن آب فراوان همچنین به شما کمک می کند تا قاعدگی با سرعت بیشتری پایین بیاید و گرفتگی عضلات را تسکین دهد.

با این حال ، هنگامی که گرفتگی عضلات واقعا شدید و ناتوان کننده است ، مشاوره با متخصص زنان و زایمان توصیه می شود تا ببینید آیا برای مثال مشکلی مانند آندومتریوز وجود دارد.

سایر روش های خانگی و طبیعی برای پایان دادن به کولیک را ببینید:

• درمان خانگی گرفتگی های قاعدگی
• چگونه جلوی گرفتگی قاعدگی را بگیریم

مشخصات خود را وارد کنید و بدانید چه زمانی پریود می شود: