لبهای آفتاب سوخته

محتوا

• علائم آفتاب سوختگی چیست؟
• سرماخوردگی یا آفتاب سوختگی؟
• چه موقع با پزشک تماس بگیریم
• درمان لب های آفتاب سوختگی چیست؟
• کمپرس سرد
• آلوئه ورا
• ضد التهاب ها
• مرطوب کننده ها
• کرم هیدروکورتیزون 1 درصد
• درمانهایی که باید اجتناب شود
• چشم انداز افرادی که لب هایشان آفتاب سوخته است چیست؟

از لب های خود محافظت کنید

شانه ها و پیشانی به عنوان دو نقطه داغ برای آفتاب سوختگی است ، اما سایر مکان های بدن شما نیز به آفتاب سوختگی حساس است. به عنوان مثال ، لب های شما حساس هستند ، به ویژه لب پایین.

لب های شما در برابر آفتاب سوختگی و آسیب های مزمن آفتاب که می توانند باعث درد شوند و احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهند ، آسیب پذیر هستند. لب پایین 12 برابر بیشتر از لب بالایی تحت تأثیر سرطان پوست قرار دارد.

روش های زیادی وجود دارد که می توانید لب های آفتاب سوختگی را درمان کرده و از بروز سوختگی جلوگیری کنید.

علائم آفتاب سوختگی چیست؟

علائم لب های آفتاب سوختگی عبارتند از:

• لبهایی که قرمزتر از حد طبیعی هستند
• لبهای متورم
• پوستی که در لمس احساس لطافت می کند
• تاول روی لب ها

آفتاب سوختگی خفیف معمولاً سه تا پنج روز طول می کشد.

سرماخوردگی یا آفتاب سوختگی؟

تاول های لب ناشی از آفتاب سوختگی علائم بسیار متفاوتی با تبخال (تبخال دهانی) دارند.

تاول های سرماخوردگی معمولاً دچار سوزن سوزن شدن ، سوختگی یا خارش می شوند. در حالی که زخم های سرد می توانند در اثر قرار گرفتن در معرض آفتاب ایجاد شوند ، اما می توانند توسط عوامل دیگری مانند استرس یا سرماخوردگی نیز ایجاد شوند. آنها می توانند به صورت تاول های کوچکی ظاهر شوند که پر از چرک می شوند. اینها ممکن است با بهبودی ضایعات کوچکی مانند زخم ایجاد کنند.

تاول های آفتاب سوختگی برجستگی هایی کوچک ، سفید و پر از مایع است. احتمالاً علائم آفتاب سوختگی را در جاهای دیگر در مناطق آفتاب گیر و محافظت نشده از پوست خود مشاهده خواهید کرد. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• سرخی
• تورم
• درد
• تاول زدن ، که ناشی از آفتاب سوختگی شدید است

چه موقع با پزشک تماس بگیریم

بیشتر موارد آفتاب سوختگی را می توانید با درمان های خانگی درمان کنید. با این حال ، اگر علائمی را مشاهده کردید که شامل موارد زیر است:

• لب های شدید متورم
• زبان متورم
• راش

این علائم می تواند معنای جدی تری داشته باشد ، مانند واکنش آلرژیک.

اگر مطمئن نیستید که لبهای شما به شدت متورم است ، به دنبال بزرگتر شدن یک یا هر دو لب خود باشید. لب شما ممکن است "چاق" و دردناک باشد. در انجام موارد زیر نیز ممکن است مشکل داشته باشید:

• غذا خوردن
• نوشیدن
• صحبت کردن
• دهان باز کردن

درمان لب های آفتاب سوختگی چیست؟

لب های آفتاب سوختگی را می توان با پمادهای بهبود دهنده و خنک کننده درمان کرد. برخی از درمان های سنتی که ممکن است برای آفتاب سوختگی روی بدن خود استفاده کنید ، ممکن است استفاده از لب های شما مناسب نباشد. این احتمال وجود دارد که آنچه را روی لب خود می گذارید بلعید.

برای لب های خود ، این روش های درمانی را امتحان کنید:

کمپرس سرد

شستن یک دستشویی نرم در آب سرد و قرار دادن آن روی لب ها می تواند احساس گرمای لب های شما را کاهش دهد. گزینه دیگر این است که پارچه دستشویی را در آب یخ فرو ببرید. از ایجاد بستن مستقیم در سوختگی خود جلوگیری کنید.

آلوئه ورا

از ژل تسکین دهنده گیاه آلوئه ورا می توان برای تسکین دردهای ناشی از آفتاب سوختگی استفاده کرد. اگر در خانه گیاه دارید ، می توانید یکی از ساقه ها را از بین ببرید ، ژل را خارج کرده و روی لب های خود بمالید.

همچنین می توانید ژل های بعد از آفتاب را در بیشتر داروخانه ها خریداری کنید. برای لب های خود فقط ژل هایی خریداری کنید که از صد در صد آلوئه ساخته شده اند. ژل همچنین می تواند در یخچال نگهداری شود تا احساس خنک سازی بیشتری ایجاد کند.

ضد التهاب ها

مصرف داروی ضد التهاب می تواند به کاهش درد و قرمزی ناشی از آفتاب سوختگی کمک کند ، به خصوص اگر بلافاصله پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب مصرف شود. به عنوان مثال می توان به ایبوپروفن (Advil ، Motrin) اشاره کرد. آنها می توانند درد را از داخل تسکین دهند.

مرطوب کننده ها

افزودن دوباره رطوبت به پوست تحریک شده می تواند به آرامش و محافظت از پوست در هنگام بهبود آن کمک کند. یک مثال استفاده از مرطوب کننده موضعی مانند کرم CeraVe یا وانیکریم است.

طبق آکادمی پوست آمریکا (AAD) ، از مرطوب کننده های حاوی روغن خودداری کنید. آنها گرما را از آفتاب سوختگی در پوست شما مهر و موم می کنند.

کرم هیدروکورتیزون 1 درصد

اگر روش های دیگر مثر نیستند ، می توانید آن را روی قسمت های آفتاب سوختگی روی لب خود بمالید. اگر آن را استفاده کردید ، مراقب باشید لب های خود را لیس نزنید ، زیرا این محصول قرار نیست از بدن مصرف شود.

درمانهایی که باید اجتناب شود

شما باید از هر محصولی که "- كین" ذکر شده است ، مانند لیدوكائین یا بنزوكائین ، خودداری كنید. آنها می توانند باعث تحریک یا واکنش آلرژیک روی پوست شوند. این مواد نیز نباید خورده شوند.

شما همچنین باید از محصولات پایه نفتی خودداری کنید. آنها گرما را از آفتاب سوختگی در پوست شما مهر و موم می کنند.

اگر آفتاب سوختگی لب منجر به تاول و تورم می شود ، از بیرون آمدن تاول ها خودداری کنید.

همیشه قبل از شروع هر روش درمانی با پزشک خود صحبت کنید.

چشم انداز افرادی که لب هایشان آفتاب سوخته است چیست؟

می توانید برای جلوگیری از آفتاب سوختگی لب در آینده اقداماتی انجام دهید. خرید مرهم لب یا رژ لب با ضریب محافظت در برابر آفتاب (SPF) حداقل 30 شروع بسیار خوبی است.

به دلیل خوردن ، آشامیدن و لیسیدن مکرر لب ها ، باید کرم ضد آفتاب لب را بیشتر از کرم ضدآفتاب ، به بقیه پوست خود بزنید. درخواست مجدد در هر ساعت یک قانون خوب برای پیروی از آن است.

فارغ از محل زندگی ، لب های شما در تمام طول سال در معرض آفتاب قرار می گیرند. استفاده مداوم از مرهم لب ضد آفتاب می تواند محافظتی باشد که شما را در آینده دچار آفتاب سوختگی نمی کند.