نویسنده: Rachel Coleman
تاریخ ایجاد: 21 ژانویه 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 فوریه 2025
Anonim
تیمبالند - Give It To Me و نلی فورتادو، جاستین تیمبرلیک
ویدیو: تیمبالند - Give It To Me و نلی فورتادو، جاستین تیمبرلیک

محتوا

"واکشی" و "بازی مرده" را فراموش کنید. یک سگ در سن خوزه می تواند خودش را در ورزشگاه نگه دارد. او که برای 46 هزار دنبال‌کننده‌اش در اینستاگرام با نام Tesla the Mini Aussie شناخته می‌شود، مرتباً در تمرینات ورزشی با صاحبش شرکت می‌کند - بیرون، خانه، و حتی در جعبه کراس فیت. (مرتبط: این بولداگ انگلیسی که با صاحب خود تمرین می کند تمام انگیزه تناسب اندام مورد نیاز شما است)

مادر تسلا ، تیمی کوزتین ، جعبه ای پیدا کرد که موافقت می کرد تسلا در گرم کردن شرکت کند و کلاس دوست داشت که او به عنوان ستاره مهمان باشد. کوزتین به یاد می آورد: "آنها آنقدر می خندیدند که" اینها برخی از بهترین بورپی هایی هستند که تا به حال انجام داده ایم. " "آنها طبقه بودند." کوستین می‌گوید: تسلا به‌جای فشار به‌آپ، یک رول را در پایین هر بورپی اجرا می‌کند، که طبقه برای کپی کردن آن تلاش می‌کرد.

در برخی از پست های دیگر تسلا ، او حرکاتی مانند پرش از جعبه ، دستگیره های دیواری و "پارکور" را در جایی که روی یک شخص می رود و از آن خارج می شود خرد می کند. گاهی اوقات او فقط یک شریک تمرینی مفید است که روی پشت مادرش می‌نشیند تا در مقابل فشارهایش مقاومت کند. (مرتبط: پیلاتس توله سگ ممکن است زیباترین روند تمرینی باشد که تا به حال دیده اید)


تسلا با استعداد است ، اما او همچنین سخت تلاش کرده است تا به اینجا برسد. آموزش او یک راز BTS نیست - کوزتین پست های آموزشی "#teslatutorial" ایجاد می کند تا به هرکسی که در مورد نحوه استفاده از ترفندها فکر می کند کمک کند. او از آموزش کلیکر استفاده می کند، که شامل جفت کردن صدای کلیک با یک جایزه است. او می‌گوید: «فقط باید یاد بگیرید که چگونه یک ترفند را به مراحل کوچک تقسیم کنید. هنگامی که مردم مراحل شکسته شده را مشاهده می کنند ، در واقع تعجب می کنند که آموزش سگ شما چقدر آسان است. "

به عنوان مثال ، هنگامی که تسلا برای اولین بار شروع به یادگیری دستگیره کرد ، کوزتین به دلیل عقب نشینی به او پاداش می داد. سپس برای عقب نشینی روی کتاب ، دو کتاب و غیره پاداش دریافت می کند. در نهایت، انبوه کتاب‌ها به اندازه‌ای بلند می‌شود که نمی‌توان به عقب برود، و او شروع به بالا رفتن باسنش کرد و به یک پایه دستی برمی‌گردد. (مرتبط: علم می گوید نوازش به گربه یا سگ شما می تواند استرس را در چند دقیقه تسکین دهد)

در این مرحله ، تسلا در حال کار بر روی یک ایستگاه مستقل است ، که بسیار سخت تر از نسخه پشتیبانی شده به دلیل قدرت هسته مورد نیاز است (برای انسان و سگ به طور یکسان). باید عاشق یک ستاره IG فلوفی باشید که برای چالش آماده است.


بررسی برای

تبلیغات

مطمئن باشید که بخوانید

چگونه می توانید دنده های خود را کبود کنید

چگونه می توانید دنده های خود را کبود کنید

بررسی اجمالیدنده های شما استخوان های نازکی هستند اما وظیفه مهمی در محافظت از ریه ها ، قلب و حفره سینه شما دارند. اگر در قفسه سینه خود ضربه دیدید ، یک یا چند دنده ممکن است کبود ، ترک خورده یا شکسته شو...
چگونه بیماری قلبی تشخیص داده می شود؟

چگونه بیماری قلبی تشخیص داده می شود؟

آزمایش بیماری قلبیبیماری قلبی هر بیماری است که بر قلب شما تأثیر بگذارد ، مانند بیماری عروق کرونر و آریتمی. با توجه به ، بیماری قلبی مسئول 1 از 4 چهار مرگ و میر در ایالات متحده است. این یکی از علل اصل...