جادوی تغییر دهنده زندگی در بریدن موهای شما

محتوا

• مراقبت از مو سرمایه گذاری در اعتماد به نفس و خوشبختی شما است
• رابطه شما با آرایشگر یکی از مهمترین روابط شماست
• من را بشنوید ، اگر مو درمانی می تواند به کاهش غم و اندوه باقیمانده کمک کند چه؟

موهای من این کار خنده دار را در جایی انجام می دهد که دوست دارد به من یادآوری کند در مورد عدم کنترلی که در زندگی دارم. در روزهای خوب ، این مانند یک تبلیغ تجاری Pantene است و احساس مثبت و آمادگی بیشتری برای انجام این روز دارم. در روزهای بد ، موهای من حالت گرفته ، چرب و محرک برای افزایش اضطراب و تحریک می شوند.

یک بار ، وقتی در مورد رابطه جدید شک داشتم ، جدیدترین فصل دختران گیلمور نتفلیکس را مشاهده کردم که در آن امیلی گیلمور بر اساس کتاب ماری کوندو در حال تمیز کردن خانه اش است جادوی تغییر دهنده زندگی مرتب کردن. خانه من قرار است آشفته موجود باشد. من مهم نیستم اما موهای من؟

اگر موهای من به این موجود مجزا تبدیل شده باشد که نشان دهنده آشفتگی زندگی من است ، چه می شود؟

به من گوش کن.

گاهی اوقات ، هنگامی که روز موی من خارج از کنترل است ، باعث حمله اضطرابی یا خلق و خوی افسردگی می شود. می توانم یک نگاه به انعکاس خود بیندازم و مارپیچ را شروع کنم ...

موی چرب؟ من زندگی مشترک ندارم

موخوره؟ تجربه از دست دادن کنترل کامل.

چند روز بد مو - اگر مشکل از من باشد چطور؟

برخی از یافته ها نشان می دهد که ظاهر مو بیش از روحیه شما تأثیر می گذارد. در یک سری پنج مطالعه در مورد نابرابری طبقاتی ، محققان استنفورد دریافتند که خاطرات یک روز بد مو بر نحوه مشاهده شرکت کنندگان از نابرابری تأثیر می گذارد. و این فقط خاطرات -در مورد روز واقعی چطور؟

روزهای بد مو می تواند مانند مه سانفرانسیسکو زندگی شما را باران ببارد. هیچ بارانی وجود ندارد ، اما بارانی می شود ، خاکستری است و مانع آن می شود. به گفته دکتر جولی فراگا ، روانشناس مجاز در سانفرانسیسکو ، متخصص در زمینه نگرانی های بهداشتی زنان ، "موهای بد ، مانند لباس بد ، می توانند بر خلق و خوی تأثیر بگذارند ، زیرا بر نحوه مشاهده خود تأثیر می گذارد."

مراقبت از مو سرمایه گذاری در اعتماد به نفس و خوشبختی شما است

مو به عنوان فشار سنج برای خلق و خو ، اعتماد به نفس و عزت ، مفهوم جدیدی نیست. من به نمادگرایی مو نگاه کردم ، و این به سلامتی گره خورده است - ریزش مو یک نگرانی جدی برای مردان است - و زنانگی برای مدت طولانی.

در سال 1944 ، زنان فرانسوی به دلیل مجازات همکاری با آلمانی ها ، سرشان تراشیده شد. امروزه زنانی که سر خود را می تراشند ابتدا با سرطان درگیر می شوند. حتی در فرهنگ پاپ ، افراد مشهور زن که موهایشان را کوتاه می کنند ، شور می کنند.

Entertainment Weekly اختصاصی در برش پیکسلی اما واتسون داشت - روزی که تمام شد. همه اینها هنوز همان پیام را به من منتقل می کنند: ظاهر بخشی از حلقه بازخورد است که باعث ایجاد اعتماد به نفس و اعتماد به نفس می شود.

بنابراین ، موهایی که به خوبی نگهداری می شوند یک علامت شخصی و خارجی برای کنترل هستند ، اما حتی یادگیری نحوه کنترل موهای من مدتی طول کشید. خوشبختانه معضل من در نتیجه ارزان بودن و ناهماهنگی بود.

رابطه شما با آرایشگر یکی از مهمترین روابط شماست

تا زمانی که کار تمام وقت خود را شروع نکنم ، Craigslist را برای کاهش رایگان جریمه می کردم ، به کارآموزانی که به مدل نیاز داشتند اعتماد می کردم ، یا به دنبال مکان های کم هزینه با قیمت زیر 20 دلار می گشتم. تقریباً همیشه ، احساس می کنم سالن را ترک می کنم مثل اینکه پوست شخص دیگری را پوشیده ام.

اگر کسی این را به من می گفت: رابطه شما با آرایشگر مو به نوعی مانند رابطه شما با پزشک است. چند بازدید اول ناخوشایند اما ضروری است ، زیرا آنها شما را می شناسند.

در نهایت ، آنها می توانند سبک های متناسب با فرم صورت ، محصولات خوب برای سلامت موهای شما و فراز و نشیب های زندگی شما را از بین ببرند.

اما قبل از یادگیری این موضوع ، من سابقه طولانی نداشتم که به آرایشگرهایم بی اعتماد باشم. من برای هر جلسه عکس می آوردم. بنگ؟ زویی دشانل موی بلند تا روی شانه؟ الکسا چونگ لایه های؟ چند مدل اینستاگرام. چیزی که من واقعاً می گفتم این بود ... "مرا شبیه او کن."

هنوز دو سال از دانشگاه نگذشته بود که تصمیم گرفتم هزینه کوتاهی مو 60 دلاری را بپردازم ، زیرا یک کارآموز سابق تمام وقت شده بود. در چند جلسه اول ، من عکس کارهای دیگر آرایشگران مو را آورده ام. سپس یک روز ، در حالی که من عکس یک YouTuber را در تلفن خود ذخیره کردم ، اضطراب من شروع شد.

واقعاً عصبی شدم و شروع به تعریق کردم. اگر هر وقت به او عکس می دادم به او توهین می کردم چه می شد؟ چه می شود اگر به همه آرایشگران مویی که من تا به حال بوده ام نیز توهین شوند؟

بنابراین من به او گفتم ، "فقط خیلی کوتاه نکن" ، و تصویر را پنهان نگه داشتم.

دیگر به نورا عکس نشان نمی دهم. در حقیقت ، من قبل از اینکه موهایم را کوتاه کنم نمونه هایی را به کسی نشان نمی دهم که منجر به نظرات کمتری از جمله "به نظر نمی رسد عکسی است که شما به من نشان داده اید" است.

برای من ، ناامیدی کمتری ایجاد می شود و انتظار نمی رود شبیه الکسا چونگ باشد. من این واقعیت را دوست دارم که فقط شبیه خودم می شوم ، حتی اگر چندین سال طول کشید تا قبولش کنم.

من را بشنوید ، اگر مو درمانی می تواند به کاهش غم و اندوه باقیمانده کمک کند چه؟

مراقبت از مو به عنوان درمان باید اعتبار بیشتری کسب کند. برای من ، صحبت کردن با دوستان گاهی اوقات آنرا قطع نمی کند. خرید خیلی موقتی است و من خیلی عصبی هستم که می توانم یک درمانگر بگیرم. اما یک مدل مو؟

کوتاه کردن مو برای من مانند گفتگو درمانی ، خرده فروشی و مراقبت از خود است که در یک جلسه دو ساعته مراقبت از پریز برق قرار می گیرد. بله لطفا. آ واقعاً اگر درست برش داده شود ، می تواند بیش از سه ماه طول بکشد. و در پایان روز ، آرایشگر مو شما مانند نوعی درمانگر شما است خواستن -کسی که همیشه در کنار شماست ، مهم نیست چقدر داستان شما وحشی است.

من با پسری قرار گذاشتم که تمام وقت ، در انظار عمومی و خانه ، موهایم را نوازش می کند. سه ماه بعد ، فهمیدم که او نیز - به دلیل نداشتن یک حسن تعبیر بهتر - موهای دیگران را نوازش می کند. در حالی که تصمیم می گرفت آیا این رابطه ارزش پیگیری دارد ، ماری کوندو به ذهن خطور کرد.

وی در كتاب "جادوی مرتب كردن زندگی که تغییر می دهد" می گوید: "بهترین معیار برای انتخاب اینکه چه چیزی را نگه دارید و چه چیزی را کنار بگذارید این است که آیا نگه داشتن آن باعث خوشحالی شما می شود یا اینکه شما را به وجد می آورد؟"

بنابراین من از او جدا شدم. چند ماه پایین جاده ، دوستم به عنوان شوخی موهایم را نوازش کرد. به جای خندیدن ، تمام احساسی که داشتم یک غم و اندوه طاقت فرسا بود. تا اینکه شش ماه بعد ، با جابجایی به تیم جدیدی در محل کار ، احساس کردم وقت آن است که گذشته را قطع کنیم و از نو شروع کنیم.

نورا شش ماه از روی شانه های من جدا شد ، رنگ نارنجی های مایل به براق من را به رنگ قهوه ای تابستانی و خاکستری درآورد ، پوست سرم را ماساژ داد و از طریق موهای تازه بریده شده ، غبار معطر مرکبات را پاشید. مدیریت آن سبک و آسان بود و من احساس می کردم یک فرد کاملاً جدید است.

قسمت مورد علاقه من اکنون عبور انگشتانم از جایی است که لایه های قدیمی وجود داشته است. به جای خاطرات و احساسات ، فقط هوا است.

کریستال یوئن سردبیر در Healthline.com است. او توصیه می کند که پس از یک جدایی نامناسب مو کوتاه شوید و هرگز استفاده نکنید "ماری کوندو گفت: من فقط باید چیزهایی را در زندگی نگه دارم که باعث شادی من شود. "به عنوان یک دلیل برای جدا شدن. می توانید دنبالش کنید توییتر یا اینستاگرام.