مراقبت از کودک مبتلا به CF؟ 7 نکته که می تواند کمک کند

محتوا

• از درمان پاکسازی راه های هوایی عادت کنید
• میکروب های عفونی را دفع کنید
• در بالای معاینات بهداشتی بمانید
• میان وعده های ساده تهیه کنید
• با مدرسه فرزند خود کار کنید
• کودک خود را تحت مراقبت او قرار دهید
• به خود مقداری عشق نشان دهید
• غذای آماده

آیا شما کودکی مبتلا به فیبروز کیستیک (CF) دارید؟ مدیریت یک وضعیت بهداشتی پیچیده مانند CF می تواند چالش برانگیز باشد. اقدامات پیشگیرانه ای وجود دارد که می توانید برای کمک به محافظت از سلامتی کودک خود انجام دهید. در عین حال ، مهم است که از سلامتی خود نیز مراقبت کنید.

بیایید هفت استراتژی مفید را بررسی کنیم.

از درمان پاکسازی راه های هوایی عادت کنید

برای کمک به پاکسازی ریه های کودک ، یک پزشک ممکن است نحوه انجام درمان پاکسازی راه های هوایی را به شما آموزش دهد. آنها احتمالاً شما را تشویق می کنند که حداقل یک جلسه از این روش درمانی را در روز انجام دهید.

برای اینکه این کار برای فرزندتان کمی راحت تر باشد ، ممکن است به موارد زیر کمک کند:

• جلسه درمان خود را همزمان با برنامه تلویزیونی مورد علاقه کودک خود تنظیم کنید ، بنابراین آنها می توانند آن را هنگام دریافت درمان تماشا کنند
• یک عنصر رقابت سبک را به جلسه درمانی خود اضافه کنید - به عنوان مثال ، با دیدن اینکه چه کسی می تواند عمیق ترین سرفه را سرفه کند
• یک آیین ایجاد کنید که در آن شما یک کتاب مورد علاقه را بخوانید ، یک بازی مورد علاقه خود را انجام دهید یا بعد از هر جلسه از یک لذت خاص دیگر لذت ببرید

همچنین ممکن است برنامه ریزی جلسات درمانی شما هر روز به طور همزمان کمک کند ، بنابراین شما و فرزندتان عادت می کنید این کار را در اولویت قرار دهید.

میکروب های عفونی را دفع کنید

کودکان مبتلا به CF بیشتر در معرض خطر عفونت های ریوی هستند. برای کمک به حفظ امنیت فرزند خود ، اقداماتی مانند موارد ذکر شده در زیر را برای کاهش خطر عفونت در خانه خود انجام دهید:

• کودک و سایر اعضای خانه را در مورد واکسیناسیون ، از جمله تزریق آنفولانزا ، به روز نگه دارید.
• کودک و سایر اعضای خانه خود را تشویق کنید که قبل از غذا خوردن و بعد از سرفه ، عطسه یا دمیدن بینی ، دست های خود را با آب و صابون بشویند.
• به کودک و سایر اعضای خانه خود بیاموزید که از به اشتراک گذاشتن وسایل شخصی مانند بطری های آب پرهیز کنند.
• اگر یکی دیگر از اعضای خانواده شما بیمار شد ، از او بخواهید که با CF در فاصله ای از فرزند شما بماند.

این راهکارهای ساده پیشگیری می تواند جهانی برای سلامتی کودک شما باشد.

در بالای معاینات بهداشتی بمانید

پزشک و سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی کودک شما می توانند اطلاعات و پشتیبانی مورد نیاز را ارائه دهند. آنها می توانند برای کنترل علائم فرزند شما درمان هایی را تجویز کرده و آنها را از نظر عوارض کنترل کنند.

برای حفظ نیازهای بهداشتی کودک ، مهم است که معاینه های منظم بهداشتی را با پزشک خود انجام دهید و برنامه درمانی توصیه شده را دنبال کنید. وقت گذاشتن برای قرارهای پزشکی همیشه آسان و راحت نیست ، اما می تواند در طولانی مدت درد شما و فرزندتان را از بین ببرد.

از پزشک آنها بپرسید که هر چند وقت یکبار باید به وی مراجعه کنید. اگر قرار ملاقات را از دست دادید ، بلافاصله آن را زمانبندی کنید.

میان وعده های ساده تهیه کنید

کودکان مبتلا به CF باید کالری بیشتری نسبت به یک کودک معمولی مصرف کنند. برای اینکه زندگی کمی ساده تر شود ، میان وعده هایی را تهیه کنید که به راحتی قابل چربی هستند و سرشار از کالری ، پروتئین و چربی های مفید برای قلب هستند.

به عنوان مثال ، نگه داشتن برخی از غذاهای زیر را در نظر بگیرید:

• گرانولا با آجیل
• مخلوط دنباله دار
• کره مغز
• میله های پروتئینی
• نوشیدنی های مکمل غذایی

با مدرسه فرزند خود کار کنید

به طور مداوم با مدرسه کودک خود در ارتباط باشید تا برنامه ای برای تأمین نیازهای بهداشتی وی تهیه کنید. به عنوان مثال ، ممکن است از مدرسه آنها بخواهید:

• به آنها وقت و خلوت بدهید تا درمان پاکسازی راه های هوایی را انجام دهند
• بگذارید دارو مصرف کنند
• قوانین حضور و غیاب را تنظیم کنید تا بتوانند به قرارهای پزشکی مراجعه کنند
• برنامه های افزودنی را فراهم کنید و به آنها کمک کنید تا دروس و تکالیفی را که به دلیل قرارهای پزشکی یا بیماری از دست داده اند ، فرا بگیرند

اگر مدرسه کودک شما تمایلی به تأمین نیازهای او ندارد ، شاید زمان آن فرا رسیده باشد که گزینه های قانونی خود را بررسی کنید. در ایالات متحده ، مدارس ابتدایی و دبیرستان های دولتی از نظر قانونی ملزم به ارائه آموزش در دسترس به کودکان دارای معلولیت هستند.

کودک خود را تحت مراقبت او قرار دهید

برای تجهیز فرزندتان به یک زندگی مستقل ، مهم است که مهارت های خود مدیریتی را به او بیاموزید. هر چه پیرتر می شوند و مسئولیت مراقبت از خود را بیشتر می کنند ، می تواند به شما در سبک شدن بار کمک کند.

می توانید با آموزش اطلاعات اولیه در مورد شرایط کودک ، چگونگی صحبت با دیگران در مورد آن و راهکارهای ساده برای ایمن ماندن ، مانند شستن دست ، زودهنگام شروع کنید. تا 10 سالگی ، بسیاری از کودکان می توانند تجهیزات درمانی خود را تنظیم کنند. با ورود به دبیرستان ، بسیاری از آنها به اندازه کافی بالغ شده اند که مسئولیت اصلی ذخیره ، حمل و مصرف داروها و همچنین ضد عفونی تجهیزات خود را بر عهده دارند.

به خود مقداری عشق نشان دهید

برای جلوگیری از فرسودگی شغلی ، تمرین عادات سالم و صرف وقت برای خود مهم است. سعی کنید هر شب هفت تا نه ساعت بخوابید ، یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید و به طور منظم ورزش کنید. برای معاشرت با عزیزان و شرکت در فعالیتهایی که از آنها لذت می برید ، در تقویم خود زمان بندی کنید.

برای کمک به کاهش استرس مراقبت ، ممکن است به موارد زیر کمک کند:

• از دیگران کمک بخواهید و بپذیرید
• انتظارات واقع بینانه ای از خود تعیین کنید و به محدودیت های خود احترام بگذارید
• به یک گروه پشتیبانی برای مراقبان مراقبت از افراد مبتلا به CF بپیوندید
• به دنبال سایر خدمات مراقبت در جامعه خود باشید

اگر مدیریت سطح استرس خود را دشوار می دانید ، با پزشک خود وقت بگیرید. آنها ممکن است شما را به یک متخصص بهداشت روان یا سایر خدمات پشتیبانی ارجاع دهند.

غذای آماده

CF بسیاری از جنبه های زندگی فرزند شما و همچنین عادات روزمره خانواده شما را تحت تأثیر قرار می دهد. با این حال ، به روز بودن در معاینات بهداشتی فرزندتان و پیروی از برنامه درمانی توصیه شده آنها می تواند به کنترل علائم آنها کمک کند. ایجاد عادت های سالم در خانه ، روابط کاری خوب با مدرسه فرزندتان و یک برنامه محکم مراقبت از خود نیز می تواند به شما در حفظ نیازهای بهداشتی کودک کمک کند.