نویسنده: Christy White
تاریخ ایجاد: 12 ممکن است 2021
تاریخ به روزرسانی: 25 ژوئن 2024
Anonim
هشت واقعیت که ناخن ها در مورد سلامت شما بیان می کنند
ویدیو: هشت واقعیت که ناخن ها در مورد سلامت شما بیان می کنند

محتوا

درک ناخن

ناخن های شما از همان پروتئین ساخته شده از مو ساخته شده اند: کراتین. ناخن ها از روندی به نام کراتینه شدن رشد می کنند: سلول ها در قاعده هر ناخن تکثیر می شوند و سپس روی هم لایه می شوند و سفت می شوند.

اینکه ناخن های شما چقدر قوی ، ضخیم و سریع رشد می کنند ، ارثی است. رشد ناخن غیرمعمول مانند رشد ناخن های پا به سمت بالا نیز می تواند ارثی باشد.

ساختار ناخن

هر ناخن پا و ناخن دارای شش ساختار است:

  1. ماتریس ناخن ریشه ناخن است. از جیب کوچکی در زیر پوست شما رشد می کند. ماتریس همیشه سلولهای جدیدی را ایجاد می کند که سلول های قدیمی را مجبور می کند تا جمع شوند و از طریق پوست تحت فشار قرار بگیرند. تا زمانی که می توانید ناخن را ببینید ، سلولهای آنجا مرده اند.
  2. صفحه ناخن قسمت قابل مشاهده ناخن است.
  3. بستر ناخن زیر صفحه ناخن است
  4. لونولا بخشی از ماتریس ناخن است. این شکل هلال سفید و کوچکی است که گاهی می توانید در زیر صفحه خود در پایه صفحه ناخن مشاهده کنید.
  5. ناخن جمع می شود شیارهای پوستی هستند که صفحه ناخن را در جای خود نگه می دارند.
  6. کوتیکول بافت نازکی است که روی پایه صفحه ناخن قرار دارد و در آنجا از انگشت شما رشد می کند.

ناخن های پا که به سمت بالا رشد می کنند

اگرچه ناخن ها در صورت طولانی شدن معمولاً از زیر فر می شوند ، ناخن پا که به سمت بالا رشد می کند غیر معمول نیست. به این میخ عمودی می گویند.


به چند دلیل ممکن است ناخن های پا به سمت بالا پیچیده شوند:

  • این می تواند الگوی رشد طبیعی ناخن های پا شما باشد.
  • کفش های شما ممکن است به نوک انگشتان پا فشار بیاورند.
  • عرق زیاد پا ممکن است تحت تأثیر ناخن های پا قرار گیرد.

ناخن پا که به سمت بالا رشد می کند نیز می تواند توضیحات پزشکی پیچیده تری داشته باشد ، مانند:

Onychogryphosis

Onychogryphosis ضخیم شدن ناخن ها به دلیل آسیب دیدگی یا عفونت است. بیشتر روی انگشتان پا - بخصوص انگشتان بزرگ پا - تأثیر می گذارد. این وضعیت به ناخن شاخ قوچ و ناخن پنجه ای نیز معروف است زیرا باعث انحنای ناخن ها و شباهت آن به شکل شاخ یا پنجه قوچ می شود.

سندرم ناخن- کشکک

سندرم کشکک ناخن (NPS) نوعی اختلال ژنتیکی است که از هر 50 هزار نفر در 1 نفر رخ می دهد. تقریباً تمام مبتلایان به NPS دارای ناهنجاری ناخن هستند و به احتمال زیاد ناخن های انگشت نسبت به ناخن های پا تحت تأثیر قرار می گیرند. افراد مبتلا به NPS اغلب دارای ناهنجاری های اسکلتی از جمله زانو ، آرنج و باسن هستند و مستعد ابتلا به بیماری کلیوی هستند.


کویلونیا

این وضعیت با ناخن های نازک و شکننده ای که به صورت مقعر یا "بیرون کشیده" هستند ، شبیه قاشق مشخص می شود. Koilonychia به طور معمول ناخن های انگشت را تحت تأثیر قرار می دهد. این می تواند ارثی یا نشانه کم خونی فقر آهن ، سوnut تغذیه ، بیماری سلیاک ، بیماری قلبی ، کم کاری تیروئید یا هموکروماتوز بیماری کبدی باشد ، که در آن بدن شما آهن زیادی را از مواد غذایی که می خورید جذب می کند.

درمان ناخن های پا که به سمت بالا رشد می کنند

اگر احساس کردید که ممکن است به onychogryphosis ، NPS یا koilonychia مبتلا شوید ، قرار ملاقات با پزشک خود را تعیین کنید.

خواه تحت نظارت پزشک باشید یا نه ، مهم است که ناخن های پا را حفظ کنید. ناخن های پا که از رشد بالایی برخوردار هستند تمایل دارند بیشتر پاره شوند و ناحیه را در معرض عفونت قرار دهند ، بنابراین رعایت بهداشت بسیار حیاتی است.

مهمترین کاری که می توانید انجام دهید این است که ناخن های پا را با استفاده از ناخن گیر محکم و تیز کوتاه کنید.

هر ناخن پا را تا حدی ببرید که شروع به خم شدن به سمت بالا کند. بدون اینکه لبه ها را به داخل برش دهید ، ناخن را مستقیم از وسط ببرید. همچنین مهم است که ناخن را کمی طولانی بگذارید تا از رشد آن به داخل جلوگیری کند. هدف داشتن ناخن یکنواخت است.


سعی کنید از بریدن ناخن ها در حالت خیس خودداری کنید. ناخن های خشک کمتر در معرض ترک خوردگی هستند.

در اینجا چند نکته دیگر برای حفظ بهداشت پا و ناخن پا آورده شده است:

  • حداقل هفته ای یکبار ناخن های پا را بازرسی کنید.
  • با استفاده از پاک کننده ناخن ، هرگونه آلودگی زیر ناخن خود را با دقت پاک کنید.
  • پاها را در آب گرم بشویید و کاملاً خشک کنید.
  • پس از شستن پا ها را با کرم پا مرطوب کنید. کرم را روی ناخن ها و کوتیکول های خود نیز بمالید.
  • با پر کردن ناخن های خود با یک تخته چوب زمرد اطمینان حاصل کنید که ناخن های شما صاف است. از جمله مزایای دیگر ، این مانع از جوراب گرفتن آنها می شود.
  • در برابر اصطکاک بین ناخن های پا و کفش خود از جوراب های ضخیم استفاده کنید. جوراب های الیافی طبیعی بهتر از جوراب های مصنوعی عرق را جذب می کنند و به شما اجازه می دهند نفس بکشید.
  • کفشی بخرید که به درستی متناسب باشد و فضای کافی برای حرکت هوا داشته باشد.
  • از مصرف مواد شیمیایی سخت مانند صابون های قوی و شوینده ها خودداری کنید.
  • در مکان های عمومی مانند سالن های بدنسازی و استخرها ، حوله به اشتراک نگذارید ، همیشه خود را کاملاً خشک کنید و هرگز پابرهنه نروید. همیشه دمپایی ، سرسره یا سایر کفش های مناسب بپوشید.

چشم انداز این شرایط

ممکن است ناخن های پا (و حتی ناخن های انگشتان) داشته باشید که به سمت بالا رشد می کنند. برای جلوگیری از به وجود آمدن یا بدتر شدن این مسئله ، پا را تمیز و خشک نگه دارید و ناخن های خود را مرتبا مرتب کنید.

اگر ناخن های شما به سمت بالا رشد می کنند ، تخت های ناخن افسرده دارید یا هر مورد دیگری را مشاهده می کنید ، قرار ملاقات با پزشک خود بگذارید.

پست های جدید

آلودگی هوا: آنچه در آن است ، عواقب و چگونگی کاهش

آلودگی هوا: آنچه در آن است ، عواقب و چگونگی کاهش

آلودگی هوا که به آن آلودگی هوا نیز می گویند ، با وجود آلاینده هایی در جو به مقدار و مدت زمان مشخص می شود که برای انسان ، گیاهان و حیوانات مضر است.این آلاینده ها می توانند از منابع انسانی ، مانند فعالی...
ایبروتینیب: درمانی در برابر لنفوم و لوسمی

ایبروتینیب: درمانی در برابر لنفوم و لوسمی

ایبروتینیب دارویی است که می تواند برای درمان لنفوم سلول گوشته و سرطان خون لنفوسیتیک مزمن مورد استفاده قرار گیرد ، زیرا قادر به جلوگیری از عملکرد پروتئینی است که مسئول رشد و تکثیر سلول های سرطانی است.ا...