بهترین برنامه های اختلال دو قطبی برای سال 2019
نویسنده:
Louise Ward
تاریخ ایجاد:
12 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی:
1 جولای 2024
محتوا
تقریباً 5 میلیون نفر در ایالات متحده با اختلال دو قطبی زندگی می کنند ، یک بیماری روانی است که با اپیزودهای افسردگی و روحیه بالا روبرو می شود. به نظر می رسد تغییرات نامنظم در خلق و خوی شما می تواند اوضاع و دیگران را به چالش بکشد ، اما درمان می تواند در مدیریت شرایط مفید باشد. درمان معمولی شامل دارو ، درمان و تنظیم سبک زندگی است که می تواند شامل عادات ساختمان در مورد مدیریت خلق و خو و کاهش استرس باشد.
ما این برنامه ها را برای کمک به شما در ردیابی ، درک و یا کنترل بهتر روحیه خود انتخاب کرده ایم تا بتوانید زندگی سالم تر و متعادل تری داشته باشید.
iMoodJournal
تنظیم کننده BrainWave
Breathe2Relax
eMoods
MoodLog
Medisafe
aiMei
مقالات جذاب
غذاهای غنی از شکر: انواع قند چیست و چه نوع قندی است
کربوهیدرات ها بزرگترین منبع انرژی بدن هستند که بین 50 تا 60 درصد کالری دریافت شده در طول روز را تأمین می کنند. کربوهیدرات دو نوع دارد: ساده و پیچیده.کربوهیدرات های ساده به سرعت در سطح روده جذب می شوند...
معاینات قبل از عمل جراحی پلاستیک
قبل از انجام جراحی پلاستیک ، مهم است که معاینات قبل از عمل انجام شود ، که باید توسط پزشک نشان داده شود ، به منظور جلوگیری از عوارض در طول روش یا در مرحله بهبود ، مانند کم خونی یا عفونت های جدی ، به عن...