درمان درد کشاله ران: درمان های طبیعی و گزینه ها

محتوا

• چگونه درمان انجام می شود
• چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

درمان درد کشاله ران باید با توجه به علت درد انجام شود ، با استراحت ، بسته یخ در محل درد و استفاده از داروها معمولا توصیه می شود اگر درد مداوم باشد یا فعالیت های روزمره را مختل کند ، و باید توسط دکتر.

به عنوان مثال ، علت اصلی درد کشاله ران در مردان و زنان ، کشیدگی عضلات کشاله ران یا تاندون ها به دلیل تمریناتی مانند دویدن ، فوتبال یا رقص است. با این حال ، هنگامی که درد مداوم است و با علائمی مانند تب یا خون در ادرار همراه است ، توصیه می شود که فرد به دنبال کمک پزشکی باشد ، زیرا درد در کشاله ران ممکن است به وضعیت دیگری مرتبط باشد ، مانند عفونت ، التهاب سیاتیک عصب یا فتق

چگونه درمان انجام می شود

به عنوان مثال ، در مورد درد کشاله ران به دلیل کشش یا آسیب دیدگی در حین دویدن یا تمرینات وزنه برداری ، درمان با توجه به درجه درد انجام می شود و ممکن است توصیه شود:

• استفاده از داروهای ضد التهاب ، تسکین دهنده درد یا شل کننده عضلات، مانند آسپرین ، پاراستامول و سیزاکس ، به عنوان مثال ، که باید توسط پزشک توصیه شود و طبق راهنمایی دریافت شده استفاده شود. این داروها معمولاً زمانی مشخص می شوند که درد بسیار شدید و مداوم باشد و مانع روال کار فرد شود.
• کمپرس سرد در کشاله ران به مدت 15 دقیقه حداقل 2 بار در روز ، زیرا به تسکین درد کمک می کند.
• فیزیوتراپی، که می تواند در مورد صدمات و کشش ها مفید باشد ، زیرا باعث بازسازی عضلات و افزایش قدرت می شود.
• عمل جراحی، که فقط در شدیدترین موارد توصیه می شود.

ضروری است که فرد در طول درمان در حالت استراحت باشد و از انجام تمرینات پرتحرک ، مانند دویدن و فوتبال ، به عنوان مثال ، تا بهبودی کامل عضلات کشاله ران ، خودداری کند ، زیرا می تواند آسیب را تشدید کند. در مورد آسیب عضلانی ، بازگشت به فعالیت بدنی از فردی به فرد دیگر با توجه به علت درد و میزان آسیب دیدگی متفاوت است.

در صورت کم نشدن درد ، پزشک عمومی باید به وی معرفی شود تا متخصص ترین متخصص را تشخیص دهد ، علت درد را تشخیص دهد و درمان مناسب را تجویز کند.

چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

توصیه می شود در صورت ادامه درد در کشاله ران بیش از 1 هفته و همراه با علائم دیگری مانند تب شدید ، حالت تهوع یا وجود خون در ادرار ، به پزشک مراجعه کنید. بنابراین ، پزشک ممکن است برخی آزمایشات را برای شناسایی علت درد و شروع بهترین درمان انجام دهد.

علاوه بر آسیب های عضلانی و کشیدگی های مربوط به فعالیت بدنی ، درد کشاله ران نیز می تواند به دلیل وجود فتق ، عفونت ادراری و پیچش بیضه رخ دهد. از شناسایی علت ، پزشک می تواند بهترین روش درمان را نشان دهد. ببینید چگونه برای هر علت درد کشاله ران درمان انجام می شود.