نحوه درمان انواع اصلی دررفتگی

محتوا

• چگونه سرعت بهبودی از دررفتگی را افزایش دهیم
• چگونه می توان حرکات را پس از رفع بی حرکتی بازیابی کرد

درمان دررفتگی باید در اسرع وقت در بیمارستان آغاز شود و بنابراین ، در صورت بروز ، توصیه می شود بلافاصله به اورژانس مراجعه کنید یا با آمبولانس تماس بگیرید ، با شماره 192 تماس بگیرید. ببینید چه کاری باید انجام دهید: کمک های اولیه برای دررفتگی.

دررفتگی ممکن است در هر مفصلی اتفاق بیفتد ، با این حال ، بیشتر در مچ پا ، آرنج ، شانه ها ، باسن و انگشتان دیده می شود ، به ویژه در طول تمرینات ورزشی تماسی ، مانند فوتبال یا هندبال ، به عنوان مثال.

به طور کلی ، درمان با توجه به مفصل و درجه آسیب متفاوت است ، با اشکال اصلی درمان شامل:

• کاهش دررفتگی: در مواردی که ارتوپد استخوان های مفصل را با دستکاری اندام آسیب دیده قرار می دهد ، بیشترین کاربرد را دارد. بسته به درد ناشی از آسیب ، این روش با بی حسی موضعی یا بیهوشی عمومی قابل انجام است.
• بی حرکتی دررفتگی: این کار زمانی انجام می شود که استخوان های مفصل فاصله زیادی نداشته باشند یا پس از کاهش ، با قرار دادن آتل یا ماسوره برای حفظ حرکت مفصل برای 4 تا 8 هفته انجام می شود.
• جراحی دررفتگی: در موارد شدید در مواردی که ارتوپد قادر به قرار دادن استخوانها در محل صحیح یا تحت تأثیر قرار گرفتن اعصاب ، رباطها یا رگهای خونی باشد ، از این ماده استفاده می شود.

بعد از این روش های درمانی ، ارتوپد معمولاً انجام جلسات فیزیوتراپی را برای تقویت عضلات ، کاهش التهاب ، تسهیل بهبود و تقویت ثبات مفصل از طریق تجهیزات فیزیوتراپی و ورزش توصیه می کند.

چگونه سرعت بهبودی از دررفتگی را افزایش دهیم

برای تسریع در بهبودی دررفتگی و جلوگیری از بدتر شدن آسیب ، انجام برخی اقدامات احتیاطی از جمله:

• برای جلوگیری از حرکت مفصل چرخش ماشین در 2 هفته اول رانندگی نکنید.
• از انجام حرکات ناگهانی با اندام آسیب دیده ، حتی پس از رفع بی حرکتی ، به خصوص در 2 ماه اول ، خودداری کنید.
• فقط 3 ماه پس از شروع درمان یا طبق راهنمای ارتوپد به ورزش برگردید.
• برای کمک به کاهش التهاب مفصل ، به موقع داروهای ضد التهابی را که توسط پزشک تجویز شده مصرف کنید.

این اقدامات احتیاطی باید متناسب با مفصل آسیب دیده تنظیم شود. بنابراین ، به عنوان مثال ، در مورد دررفتگی شانه ، مهم است که از برداشتن اجسام سنگین در 2 ماه اول خودداری کنید.

چگونه می توان حرکات را پس از رفع بی حرکتی بازیابی کرد

بعد از رفع بی حرکتی ، طبیعی است که حرکات کمی بیشتر گیر کرده و قدرت عضلانی کمتری داشته باشند. به طور کلی ، هنگامی که فرد فقط در طی 1 هفته تا 20 روز بی حرکت است ، در حال حاضر امکان بازگشت به تحرک طبیعی وجود دارد ، اما اگر بیحرکتی برای بیش از 12 هفته لازم باشد ، سفتی عضلات می تواند زیاد باشد ، و این نیاز به درمان فیزیکی دارد.

در خانه ، برای بازیابی تحرک مفصل ، می توانید مفصل "خیس" را در آب گرم حدود 20 تا 30 دقیقه بگذارید. تلاش برای آهسته کشیدن بازو یا پا نیز کمک می کند ، اما در صورت وجود درد نباید اصرار کنید.