زردچوبه برای آکنه

محتوا

• زردچوبه چیست؟
• خواص ضد باکتریایی و آکنه زردچوبه
• خواص ضد التهابی و آکنه زردچوبه
• درمان آکنه با زردچوبه
• زردچوبه و درماتیت تماسی
• زردچوبه و رنگ آمیزی پوست
• بردن

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست

زردچوبه چیست؟

ادویه زردچوبه از دیرباز مورد توجه بسیاری از فرهنگ ها قرار گرفته است که از این داروها و همچنین استفاده از پخت و پز را دارند - این یک ادویه اصلی در کاری است.

صدها سال است که به دلیل اثرات ضد میکروبی ، ضد التهابی ، آنتی اکسیدانی و ضد توموری مورد بررسی قرار می گیرد.

براساس یک مطالعه سال 2016 ، شواهد اولیه نشان می دهد که محصولات و مکمل های زردچوبه / کورکومین ، چه از نظر خوراکی و چه موضعی ، ممکن است مزایای درمانی برای سلامتی پوست داشته باشند. کورکومین یکی از اجزای اصلی زردچوبه است.

خواص ضد باکتریایی و آکنه زردچوبه

یکی از دلایل ایجاد آکنه ، باکتری هایی است که به آن معروف شده اند Propionibacterium acnes، فراوان ترین باکتری موجود در پوست انسان است.

اغلب ، برای درمان آکنه های شدید ، آنتی بیوتیک هایی مانند اریترومایسین و کلیندامایسین - در ترکیب با اسید آزلائیک - تجویز می شوند. با این حال ، با افزایش مقاومت به دارو ، محققان به طور مداوم عوامل جدید ضد میکروبی را آزمایش می کنند.

کورکومین یکی از احتمالی که مورد توجه تحقیقات قرار گرفته است. مقاله ای در سال 2013 نشان می دهد که کورکومین در برابر تعدادی از باکتری ها دارای فعالیت ضد باکتریایی است - از جمله P. acnes - هنگامی که با اسید لوریک ترکیب شود.

خواص ضد التهابی و آکنه زردچوبه

چندین مطالعه مقدماتی تأیید می کنند که کورکومین موجود در زردچوبه ممکن است باعث کاهش التهاب در انسان شود و طبق یک مقاله در سال 2017 ، "تحقیقات نشان می دهد که کورکومین می تواند در مدیریت شرایط اکسیداتیو و التهابی کمک کند."

اگرچه نشانه هایی وجود دارد مبنی بر اینکه خاصیت ضد التهابی زردچوبه نیز می تواند روی آکنه موثر باشد ، اما آزمایش بالینی بزرگی در مورد توانایی آن برای کمک به بهبود یا درمان آکنه صورت نگرفته است.

درمان آکنه با زردچوبه

طرفداران زردچوبه برای درمان آکنه کاربردهای خوراکی و موضعی را پیشنهاد می کنند. مصرف خوراکی به طور معمول از سه روش پیروی می کند:

• آشپزی با زردچوبه به عنوان ادویه ای که باعث افزایش طعم می شود
• نوشیدن یک چای زردچوبه
• یک مکمل زردچوبه مصرف کنید

توجه داشته باشید که کورکومین می تواند با برخی داروها تداخل داشته باشد و برای افرادی که بیماری کیسه صفرا دارند توصیه نمی شود. قبل از افزودن زردچوبه در برنامه درمان آکنه با پزشک خود صحبت کنید.

اگر تصمیم دارید از زردچوبه به صورت موضعی - مانند ماسک صورت استفاده کنید - در مورد خطرات ناشی از واکنش آلرژیک به کورکومین با متخصص پوست خود صحبت کنید. یک محصول تجاری ساخته شده از زردچوبه را انتخاب کنید. همچنین در مورد پتانسیل ایجاد حساسیت به ادویه به مرور زمان بحث کنید.

زردچوبه و درماتیت تماسی

بثورات خارش قرمز ناشی از تماس مستقیم با آلرژن یا ماده تحریک کننده ، به عنوان درماتیت تماسی شناخته می شود. اگرچه بثورات ناخوشایند ممکن است ناراحت کننده باشد ، اما درماتیت تماسی مسری مسری یا تهدید کننده زندگی نیست.

طبق بررسی سال 2015 ، 11 مطالعه جداگانه نشان می دهد كه كوركومین موجود در زردچوبه یك آلرژن است و می تواند باعث درماتیت تماسی شود. برای قرار دادن آلرژی با قرار دادن ناحیه سایز اندازه محصول روی ساعد خود تست کنید. اگر در مدت 24 ساعت هیچ واکنشی نداشته باشید ، بعید است که واکنش حساسیتی داشته باشید.

زردچوبه و رنگ آمیزی پوست

زردچوبه دارای رنگ زرد عمیقی است که رنگ و لعاب آن را به پودر کاری نشان می دهد. در حقیقت ، یکی از کاربردهای اصلی زردچوبه برای پارچه های در حال مرگ بود.

همراه با پارچه ، زردچوبه می تواند موارد دیگری را لکه دار کند ، مانند:

• پوست تو
• ناخن هایت
• چینی ، مانند سینک و وان شما
• میزهای رومیزی مخصوصاً سنگ مرمر
• ظرف ها

اگرچه در نهایت می توانید از اکثر موارد لکه را از بین ببرید ، ممکن است چند شستشوی آن طول بکشد.

بردن

زردچوبه برای معالجه تعدادی از شرایط از جمله آکنه شهرت دارد.

اگرچه نشانه هایی وجود دارد مبنی بر اینکه کورکومین موجود در زردچوبه می تواند یک درمان مؤثر برای آکنه باشد ، هیچ اثبات فعلی وجود ندارد. با این وجود ، اثبات وجود دارد که توانایی تحریک و لکه دار کردن پوست را دارد.

برای درک کامل اثر زردچوبه در پوست ، مطالعات بیشتری لازم است.

اگر قصد اضافه کردن زردچوبه به درمان آکنه خود دارید ، با یک متخصص پوست صحبت کنید. آنها می توانند وضعیت خاصی را برای شما بینش دهند. آنها همچنین می توانند گزینه های درمانی را برای بهترین و پایدارترین نتایج پیشنهاد دهند.