نویسنده: Charles Brown
تاریخ ایجاد: 2 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
آموزش به بیمار در کنترل درجه حرارت بدن
ویدیو: آموزش به بیمار در کنترل درجه حرارت بدن

محتوا

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

نظارت بر دمای بدن می تواند موارد مهمی در مورد سلامتی شما به شما بگوید.

دمای طبیعی بدن به طور متوسط ​​در حدود 98.6 درجه فارنهایت (37 درجه سانتیگراد) است. با این حال ، برخی از افراد دمای بدن دارند که معمولاً کمی گرم یا سردتر از حد متوسط ​​است و این طبیعی است.

گرچه داشتن دمایی بسیار گرم یا خنک تر از دمای معمول شما ، ممکن است نوعی مشکل سلامتی را نشان دهد ، مانند تب ناشی از عفونت یا دمای پایین بدن ناشی از هیپوترمی.

دمای بدن اغلب با قرار دادن دماسنج در دهان اندازه گیری می شود. اما چهار روش دیگر برای گرفتن دمای بدن وجود دارد و اینها شامل قسمت های مختلف بدن می شوند:

  • گوش (تمپان)
  • پیشانی
  • مقعد (مقعد)
  • زیر بغل (زیر بغل)

دمای گوش ، دهان و رکتال دقیق ترین میزان دمای واقعی بدن در نظر گرفته می شود.


دمای زیر بغل (زیر بغل) و پیشانی کمترین دقت در نظر گرفته می شود زیرا آنها بیش از داخل بدن خارج از بدن گرفته می شوند.

این دما می توانند به اندازه یک درجه کامل پایین تر از دمای دهان بدن باشند.

اما اینکه دمای زیر بغل خیلی دقیق نیست ، به این معنی نیست که مفید نیست. این می تواند یک روش خوب برای غربالگری تغییرات دمای بدن باشد.

نحوه بررسی دمای زیربغل

دماسنج دیجیتال برای گرفتن دمای زیر بغل مفید است. از دماسنج جیوه ای استفاده نکنید که در صورت شکستن می تواند خطرناک باشد.

برای اندازه گیری دمای زیر بغل:

  1. روشن بودن دماسنج را بررسی کنید.
  2. در حالی که نوک دماسنج به سمت کودک است ، از کودک بخواهید بازوی خود را بالا ببرد ، دماسنج را زیر بازوی خود بلغزانید ، و نوک آن را به آرامی به مرکز زیر بغل فشار دهید.
  3. از کودک بخواهید بازوی خود را پایین بیندازد و در مقابل بدن قرار بگیرد تا دماسنج در جای خود بماند.
  4. صبر کنید تا دماسنج میزان خواندن خود را بگیرد. این کار حدود یک دقیقه یا تا زمانی که بوق بزند طول خواهد کشید.
  5. دماسنج را از زیر بغل آنها برداشته و دما را بخوانید.
  6. دماسنج را تمیز کرده و برای استفاده بعدی از آن نگهداری کنید.

هنگام گرفتن دمای زیر بغل ، مقایسه آن با قرائت دمای گوش ، دهان و رکتوم ، که دقیق تر هستند ، می تواند مفید باشد.


از نمودار زیر برای یافتن خواندن گوش ، دهان یا رکتال که با قرائت زیر بغل مطابقت دارد استفاده کنید.

دمای زیر بغلدمای دهاندمای رکتوم و گوش
98.4–99.3 درجه فارنهایت (36.9–37.4 درجه سانتیگراد)°ج)99.5–99.9 درجه فارنهایت (37.5–37.7 درجه سانتیگراد)°ج)100.4–101 درجه فارنهایت (38–38.3)°ج)
99.4–101.1 درجه فارنهایت (37.4–38.4 درجه سانتیگراد)°ج)100–101.5 درجه فارنهایت (37.8–38.6)°ج)101.1–102.4 درجه فارنهایت (38.4–39.1 درجه سانتیگراد)°ج)
101.2–102 درجه فارنهایت (38.4–38.9)°ج)101.6–102.4 درجه فارنهایت (38.7–39.1 درجه سانتیگراد)°ج)102.5–103.5 درجه فارنهایت (39.2–39.7 درجه سانتیگراد)°ج)
102.1–103.1 درجه فارنهایت (38.9–39.5 درجه سانتیگراد)°ج)102.5–103.5 درجه فارنهایت (39.2–39.7 درجه سانتیگراد)°ج)103.6–104.6 درجه فارنهایت (39.8–40.3 درجه سانتیگراد)°ج)
103.2–104 درجه فارنهایت (39.6–40)°ج)103.6–104.6 درجه فارنهایت (39.8–40.3 درجه سانتیگراد)°ج)104.7–105.6 درجه فارنهایت (40.4–40.9 درجه سانتیگراد)°ج)

نحوه اندازه گیری دمای نوزاد یا کودک نوپا

دمای زیر بغل امن ترین راه برای بررسی دمای بدن کودکان زیر 3 ماه در نظر گرفته می شود.


همچنین معمولاً برای بررسی دما در نوزادان تا 5 سالگی استفاده می شود زیرا این یکی از ساده ترین و کم تهاجم ترین روش ها است.

دمای زیربغل کودک را به همان روشی که دمای خود را می گیرید بردارید. دماسنج را نگه دارید تا در جای خود قرار بگیرد و اطمینان حاصل کنید که آنها در حالی که دماسنج زیر بازوی آنها قرار دارد حرکت نمی کنند و این می تواند خواندن را از بین ببرد.

اگر دمای آنها بالاتر از 99 درجه فارنهایت (37 درجه سانتیگراد) است ، این دما را با استفاده از یک دماسنج مقعدی تأیید کنید ، زیرا ممکن است کودک شما تب داشته باشد.

گرفتن دمای مقعد روشی ایمن برای سنجش دقیق دمای بدن در کودکان خردسال است.

مهم است که هرچه سریعتر تب را در کودکان خردسال تأیید کرده و پس از تشخیص ، آنها را در اسرع وقت به پزشک برسانید.

برای گرفتن دمای رکتوم کودک:

  1. دماسنج دیجیتال را با آب خنک و صابون تمیز کنید و کاملاً بشویید.
  2. انتهای آن (نوک نقره ای) را با ژله نفتی بپوشانید.
  3. کودک خود را در حالی که زانو خم است به پشت بخوابانید.
  4. انتهای دماسنج را با احتیاط داخل رکتوم تا حدود 1 اینچ یا اگر سن آنها کمتر از 6 ماه است 1/2 اینچ وارد کنید. دماسنج را با انگشتان در جای خود بگیرید.
  5. حدود 1 دقیقه صبر کنید یا تا بوق دماسنج بکشد.
  6. دماسنج را به آرامی برداشته و دما را بخوانید.
  7. دماسنج را تمیز کرده و برای استفاده بعدی ذخیره کنید.

استفاده از دماسنج گوش در کودکان بالای 6 ماه نیز بی خطر است.

دماسنج های خوراکی برای کودکان خردسال توصیه نمی شود ، زیرا آنها اغلب در نگه داشتن دماسنج زیر زبان خود به اندازه کافی برای اندازه گیری درجه حرارت مشکل دارند.

گرفتن دمای پیشانی کودک ایمن تلقی می شود اما حتماً از دماسنج پیشانی ساخته شده برای این منظور و نه نوارهای پیشانی استفاده کنید.

دماسنجهای دیگر برای اندازه گیری دما

روش های مختلفی برای اندازه گیری دمای بدن فرد وجود دارد. در اینجا نحوه اندازه گیری دما در مناطقی غیر از زیربغل وجود دارد:

گوش

دمای گوش معمولاً کمی پایین تر از دمای رکتوم است. برای گرفتن دمای گوش ، شما به یک دماسنج گوش مخصوص نیاز دارید. در اینجا نحوه استفاده از آن آمده است:

  1. یک نوک کاوشگر تمیز به دماسنج اضافه کنید و با استفاده از دستورالعمل های سازنده آن را روشن کنید.
  2. گوش خارجی را به آرامی بکشید تا عقب کشیده شود و دماسنج را به آرامی به داخل گوش فشار دهید تا کاملاً وارد شود
  3. دکمه خواندن دمای دماسنج را به مدت 1 ثانیه پایین فشار دهید.
  4. دماسنج را با دقت برداشته و دما را بخوانید.

پیشانی

دمای پیشانی بعدی ترین دقیق ترین قرائت در پشت دمای گوش ، دهان و رکتال است. همچنین ناراحتی زیادی ایجاد نمی کند و خواندن بسیار سریع است.

برای گرفتن دمای پیشانی ، از دماسنج پیشانی استفاده کنید. برخی از آنها از سر پیشانی سر می خورند و برخی دیگر در یک منطقه ثابت نگه داشته می شوند. برای استفاده از آن:

  1. دماسنج را روشن کرده و سر سنسور را در مرکز پیشانی قرار دهید.
  2. دماسنج را در جای خود نگه دارید یا آن را همانطور که نشان می دهد حرکت دهید.
  3. دما را روی صفحه نمایش بخوانید.

نوارهای پیشانی یک روش دقیق برای خواندن دمای پیشانی در نظر گرفته نمی شود. به جای آن باید از پیشانی یا دماسنج دیگری استفاده کنید.

خرید دماسنج گوش و پیشانی به صورت آنلاین.

دهان

دمای دهان تقریباً دقیقاً دمای رکتوم در نظر گرفته می شود. این متداول ترین روش برای اندازه گیری دما در کودکان بزرگتر و بزرگسالان است.

برای گرفتن دمای دهان ، از دماسنج دیجیتال استفاده کنید. اگر غذا خورده اید یا گرم یا سرد خورده اید حداقل 30 دقیقه صبر کنید تا از دماسنج خوراکی استفاده کنید.

  1. دماسنج را در زیر یک طرف زبان به سمت پشت دهان قرار دهید ، مطمئن شوید که نوک آن همیشه در زیر زبان است.
  2. دماسنج را با لب و انگشتان در جای خود نگه دارید. برای ثابت نگه داشتن دماسنج از استفاده از دندان خودداری کنید. لب ها را تا یک دقیقه و یا تا زمانی که دماسنج بوق بزند ، ببندید.
  3. دماسنج را بخوانید و قبل از گذاشتن آن را تمیز کنید.

رکتوم

دمای رکتال دقیق ترین قرائت دما است. این امر برای پیگیری درجه حرارت در کودکانی که نسبت به بزرگسالان نسبت به تغییرات درجه حرارت بدن حساسیت بیشتری دارند بسیار مفید است.

مراحل اندازه گیری درجه حرارت مقعدی کودک در بالا در بخش "نحوه اندازه گیری درجه حرارت نوزاد یا کودک نوپا" شرح داده شده است.

برای دمای دهان و دندان هرگز از همان دماسنج مقعدی استفاده نکنید. اطمینان حاصل کنید که دماسنج ها به وضوح مشخص شده اند ، که می تواند از استفاده تصادفی شما یا شخص دیگر در دهان کودک شما جلوگیری کند.

دماسنج های دیجیتال را بخرید که می توانند از طریق آن به صورت آنلاین دمای دهان ، رکتال یا زیر بغل را بگیرند.

تب چیست؟

دمای طبیعی بدن ممکن است کمی گرم یا سردتر از متوسط ​​باشد ، یعنی 98.6 درجه فارنهایت (37 درجه سانتیگراد) ، و نحوه اندازه گیری آن نیز بر میزان طبیعی تأثیر می گذارد.

با این حال ، دستورالعمل های کلی نشان می دهد که با استفاده از روش های مختلف اندازه گیری درجه حرارت بدن ، تب در نظر گرفته می شود:

روش اندازه گیریتب
گوش100.4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد +)
پیشانی100.4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد +)
دهان100 درجه فارنهایت (38.8 درجه سانتیگراد +)
رکتوم100.4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد +)
زیر بغل99 درجه فارنهایت (37.2 درجه سانتیگراد +)

علائم دیگر تب

علائم تب به علت آن بستگی دارد. برخی از علل عبارتند از:

  • ویروس ها
  • عفونت های باکتریایی
  • بیماری دیگر

با این حال ، برخی از علائم شایع با علل مختلف عبارتند از:

  • لرز
  • کمبود آب بدن
  • سردرد
  • تحریک پذیری
  • از دست دادن اشتها
  • دردهای عضلانی
  • لرزیدن
  • تعریق
  • ضعف

کودکان بین 6 ماه تا 5 سال نیز ممکن است تشنج تب دار (تب) را تجربه کنند.

طبق کلینیک مایو ، حدود یک سوم از کودکانی که یک تشنج تب دارند ، کودک دیگری را تجربه می کنند ، اغلب در 12 ماه آینده.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

تب ها می توانند خطرناک باشند ، به ویژه در:

  • نوزادان
  • بچه های جوان
  • بزرگترها

در صورت مشاهده علائم تب به ویژه در دمای بدن ، به سرعت به دنبال توصیه پزشکی باشید.

برخی موارد وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید تا دمای بدن کودک خود را هنگام انتظار برای کمک پزشکی کاهش دهید.

بزرگسالان بزرگتر نیز باید به دنبال کمک پزشکی سریع برای تب باشند. در غیر این صورت بزرگسالان سالم نیز باید برای تب شدید یا تب بیش از یک روز به دنبال کمک باشند.

یکی از مهمترین دلایل تب ، عفونت است که برای درمان آن به فوریت پزشکی احتیاج دارد. یک دوره آنتی بیوتیک معمولاً می تواند عفونت ایجاد کننده تب را از بین ببرد.

تب می تواند باعث تشنج های تهدید کننده زندگی ، به ویژه در نوزادان و کودکان شود. اگر کودک شما تب دارد ، به دنبال راهنمایی پزشکی باشید.

دمای پایین بدن نیز می تواند جای نگرانی باشد.

فوریت های پزشکی

اگر شما یا فرزندتان دمای بدن بسیار کمی دارید ، ممکن است در گردش خون یا قرار گرفتن در معرض سرما دچار مشکل شود. هر دوی این موارد نیاز به رسیدگی فوری پزشکی دارند.

بردن

روش های مختلفی برای دمای بدن فرد وجود دارد که هرکدام با درجات مختلفی از دقت دارند. استفاده از دمای زیربغل یک روش ایمن و م toثر برای کنترل دمای بدن ، به ویژه در کودکان کوچکتر است.

با این حال ، دقیق ترین روش نیست. بنابراین اگر به یک تب در کودک خردسال مشکوک هستید ، بهتر است درجه حرارت بدن او را با استفاده از دماسنج مقعدی یا گوش تأیید کنید.

اگر آنها به اندازه کافی بزرگ شده اند تا دماسنج را زیر زبان خود نگه دارند ، این نیز یک گزینه است. درمان به موقع تب شدید و دلایل آن می تواند خطرات علائم تب و عوارض احتمالی را کاهش دهد.

جالب هست

6 ایده شام ​​بدون احساس گناه برای کاهش وزن

6 ایده شام ​​بدون احساس گناه برای کاهش وزن

از سر کار به خانه برمی‌گردید، خسته هستید، و می‌خواهید احساسات خود را تغذیه کنید - ما کاملاً متوجه می‌شویم که چرا خوردن شام در رژیم غذایی می‌تواند مشکل ساز باشد. به همین دلیل است که ما از Dawn Jack on ...
جک لالن امروز 100 ساله می شد

جک لالن امروز 100 ساله می شد

اگر افسانه تناسب اندام نبود، یک جلسه عرق ریختن در Equinox یا یک آبمیوه تازه پس از تمرین ممکن بود هرگز مشکلی نداشته باشد. جک لالان. "پدرخوانده تناسب اندام" ، که امروز 100 ساله می شد ، یکی از ...