نویسنده: Alice Brown
تاریخ ایجاد: 28 ممکن است 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2025
Anonim
گیاهخوار باش تا کامروا باشی[گیاهخواری، آری یا نه؟]
ویدیو: گیاهخوار باش تا کامروا باشی[گیاهخواری، آری یا نه؟]

به دنبال الهام هستید؟ دستور العمل های خوشمزه و سالم را کشف کنید:
صبحانه | ناهار | شام | نوشیدنی ها | سالادها | ظروف کناری | سوپ ها | میان وعده | شیرینی ، سالس و سس | نان ها | دسرها | لبنیات رایگان | کم چرب | گیاه خواری

هر سس بری
دستور العمل FoodHero.org

20 دقیقه

گلدان های گل کلم پخته شده
دستور العمل FoodHero.org

30 دقیقه

توفو پخته شده
دستور العمل FoodHero.org

90 دقیقه


گوجه فرنگی پخته شده با پنیر
دستور العمل FoodHero.org

15 دقیقه

سالاد زنجبیل هویج
دستور العمل FoodHero.org

20 دقیقه

پن کیک گیلاس
دستور العمل FoodHero.org

20 دقیقه

ماکارونی و پنیر کلاسیک
دستورالعمل قلب سالم NHLBI

45 دقیقه

سالاد میوه ای خامه ای
دستور العمل FoodHero.org

10 دقیقه


پرداخت شود سوپ کدو
دستور العمل FoodHero.org

40 دقیقه

کلم قرمز هلندی با سیب
دستور العمل FoodHero.org

40 دقیقه

آسان پنیری Enchiladas
دستور العمل FoodHero.org

30 دقیقه

کشاورزان بازار سالسا
دستور العمل FoodHero.org

15 دقیقه

لوبیای سبز خوش طعم
دستورالعمل قلب سالم NHLBI

50 دقیقه


تابه فرانسوی نان تست
دستور العمل FoodHero.org

55 دقیقه

کیک های گیاهی باغی
دستور العمل FoodHero.org

35 دقیقه

سیر بوک چوی
دستور العمل FoodHero.org

20 دقیقه

هویج لعاب دار و قره قاط
دستور العمل FoodHero.org

25 دقیقه

کدو لعاب دار
دستور العمل FoodHero.org

25 دقیقه

سالاد سبز با نخود فرنگی
دستور العمل FoodHero.org

15 دقیقه

سبز با هویج
دستور العمل FoodHero.org

35 دقیقه

هوموس (بدون تاهینی)
دستور العمل FoodHero.org

5 دقیقه

هوموس (با تاهینی)
دستور العمل FoodHero.org

5 دقیقه

عدس و ماکارونی هندی
دستور العمل FoodHero.org

55 دقیقه

کلم قمری و قره قاط
دستور العمل FoodHero.org

15 دقیقه

کیوی سالسا
دستور العمل FoodHero.org

15 دقیقه

تره فرنگی و قارچ اورزو
دستور العمل FoodHero.org

45 دقیقه

فرو بردن لوبیای Lemony Garbanzo
دستور العمل FoodHero.org

5 دقیقه

پر کردن عدس تاکو
دستور العمل FoodHero.org

40 دقیقه

گل گوش و سیب زمینی له شده
دستور العمل FoodHero.org

40 دقیقه

خربزه و نعنا
دستور العمل FoodHero.org

15 دقیقه

پوسته پیتزا بدون مخمر
دستور العمل FoodHero.org

35 دقیقه

ماکارونی کاپرس
دستورالعمل قلب سالم NHLBI

21 دقیقه

قاچ های سیب زمینی
دستور العمل FoodHero.org

40 دقیقه

پوسته های پر شده کدو تنبل
دستور العمل FoodHero.org

65 دقیقه

سس ماکارونی سریع گوجه فرنگی
دستور العمل FoodHero.org

20 دقیقه

سالاد تربچه و خیار
دستور العمل FoodHero.org

25 دقیقه

خردل عسل خرد شده جوانه بروکسل
دستور العمل FoodHero.org

20 دقیقه

گل جعفری تفت داده شده و هویج
دستور العمل FoodHero.org

35 دقیقه

زولبیای سرخ شده
دستور العمل FoodHero.org

20 دقیقه

بلغور جو دوسر
دستور العمل FoodHero.org

45 دقیقه

سیب زمینی شکم پر جنوب غربی
دستور العمل FoodHero.org

15 دقیقه

سالاد سبز بهاری
دستور العمل FoodHero.org

15 دقیقه

مافین سیب زمینی شیرین و پرتقال
دستور العمل FoodHero.org

30 دقیقه

توفو تقلا
دستور العمل FoodHero.org

20 دقیقه

سالاد ماکارونی گوجه فرنگی
دستور العمل FoodHero.org

15 دقیقه

چغندر گرمسیری
دستور العمل FoodHero.org

20 دقیقه

سالاد گاو گیاهخوار
دستور العمل FoodHero.org

20 دقیقه

Veggie Omelet in a لیوان
دستور العمل FoodHero.org

13 دقیقه

Veggie Quesadillas با شیر ماست Cilantro
دستور العمل FoodHero.org

35 دقیقه

Veggie Skillet Eggs
دستور العمل FoodHero.org

10 دقیقه

پست های جالب

6 گزینه درمانی برای بواسیر خارجی

6 گزینه درمانی برای بواسیر خارجی

درمان بواسیر خارجی می تواند با اقدامات خانگی مانند حمام سیتز با آب گرم انجام شود. با این حال ، داروهای ضد التهاب یا پماد بواسیر نیز می تواند در درمان برای تسکین درد و ناراحتی مفید باشد ، بواسیر را به ...
برای مرطوب سازی پوست خشک بدن و صورت چه کاری باید انجام شود

برای مرطوب سازی پوست خشک بدن و صورت چه کاری باید انجام شود

برای آبرسانی به پوست خشک صورت و بدن ، نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز و استفاده از برخی از مرطوب کننده های مناسب پوست خشک بسیار مهم است که لایه چربی موجود در پوست را به طور کامل از بین نمی برد و ویتا...