چگونه موهای خود را به درستی بشویید

محتوا

• چند بار باید آن را بشویید؟
• پوست سر روغنی
• تمرین عرق
• موهای روغنی یا مستقیم
• موهای طبیعی
• سن
• آیا می توانید موهای خود را بیش از حد بشویید؟
• از چه چیزی استفاده کنیم
• درمانهای خانگی
• ملاحظات مربوط به موهای رنگ شده
• چه نوع آب استفاده شود
• بهترین درجه حرارت آب
• چه کار نکنیم
• خط آخر

شستن موهای شما معمولاً به عنوان روشی ساده و مراقبت از خود مشاهده می شود. اما هرچه بیشتر در مورد چگونگی تأثیر این کار به ظاهر ساده روی سلامت مو تحقیق شود ، به نظر می رسد سردرگمی بیشتر در مورد نحوه شستن موها ، چه محصولاتی برای استفاده و چند بار انجام این کار وجود دارد.

متأسفانه ، پاسخ ساده ای در اینجا وجود ندارد ، زیرا همه اینها به نوع مو و عادت های یک ظاهر طراحی شده بستگی دارد. در اینجا بهترین روشهای شستشوی موهای شما براساس نیازهای شما برای مراقبت از مو آورده شده است.

چند بار باید آن را بشویید؟

ممکن است شما یک سبکی راجع به شستشوی بیش از حد موهایتان احتیاط کنید. این امر به دلایلی مناسب است - شامپو کردن موهای شما خاک و روغن آن را از بین می برد ، اما باعث می شود کوتیکول رطوبت طبیعی آن نیز برداشته شود.

پیگیری با تهویه مطبوع مطمئناً یکی از راههای پر کردن رطوبت است ، اما اگر می توانید از رطوبت بیش از حد جلوگیری کنید ، پس از آن ایده آل خواهد بود.

پوست سر روغنی

با این حال ، همه نمی توانند بیش از 24 ساعت بدون شستن موها دوام بیاورند. اگر این برای شما آشنا به نظر برسد ، ممکن است شما یک پوست سر روغنی داشته باشید.

افرادی که موهای طبیعی روغنی دارند ، لزوماً نگران ریزش بیش از حد رطوبت در جلسات روزانه شامپو نیستند زیرا سبوم (روغن) موجود در پوست سر همیشه آن را تشکیل می دهد.

تمرین عرق

استثناء دیگر ممکن است بعد از یک تمرین سخت باشد که در آن پوست سر و موهای شما در عرق فرو رفته باشد. شامپو خشک ممکن است تسکین موقت داشته باشد ، اما اگر مستعد موهای روغنی هستید ، باید بیشتر اوقات آن را بشویید.

موهای روغنی یا مستقیم

بنابراین ، چند بار باید موهای خود را می شوی؟ اگر موهای روغنی یا صاف دارید ، باید روزانه آن را بشویید. انواع موهای خشک و خشک و همچنین موهای مواج ممکن است بین جلسات شامپو 2 تا 3 روز به طول انجامد. همچنین اگر موهای خود را رنگ کنید یا شیمیایی کنید ، می توانید تا زمانی که می توانید ادامه دهید.

موهای طبیعی

لازم است موهای طبیعی کمترین شستشو را داشته باشند زیرا تمایل به خشک تر شدن دارد. ممکن است بتوانید با شستن موهای خود در ماه چند بار از بین برید. ممکن است موهای طولانی تر نیز نیاز به شست وشوی کمتری داشته باشند زیرا سبوم می تواند زمان لازم را برای کار خود به انتها برساند.

سن

نکته دیگر سن شماست. غدد روغنی (سباسه دار) با افزایش سن ، سبوم کمتری تولید می کنند ، بنابراین ممکن است نیازی به شامپو کردن هر چند وقت یکبار نداشته باشید.

آیا می توانید موهای خود را بیش از حد بشویید؟

چگونه می دانید که آیا موهای خود را بیش از حد شسته اید؟ اگر موهای شما در وسط روز احساس نرم و روانکاری شده ، اما روغنی ندارد ، احتمالاً مقدار مناسب آن را قفل می کنید.

در طرف تلنگر ، اگر موهای شما احساس خشک ، درشت و سرخ شدن می کند ، ممکن است لازم باشد که تعداد دفعات شستشو را کم کنید.

یک تصور غلط نیز وجود دارد که پرش از جلسات شامپو باعث می شود غدد چربی فعال تر شوند. اگر موهای روغنی دارید ، احتمالاً این روش را در نظر گرفته اید. با این وجود ، هیچ مدرکی مبنی بر شستن موهای شما در غدد چربیهای چربی پوست شما وجود ندارد.

از چه چیزی استفاده کنیم

رایج ترین ابزارهای شستشوی مو که توسط متخصصین پوست توصیه می شود شامپو و نرم کننده اصلی است. شامپو از خاک ، روغن و ساخت محصول خلاص می شود.

برای جلوگیری از خشک شدن انتهای خود ، باید شامپو را فقط در پوست سر خود متمرکز کنید. نرم کننده تهویه کمک می کند تا رطوبت در وسط و انتهای موهای شما دوباره پر شود.

پیدا کردن شامپو و نرم کننده متناسب با نوع موی شما نیز حائز اهمیت است. انواع موهای خشک می توانند از محصولات ضخیم تر و مرطوب کننده تری استفاده کنند ، در حالی که موهای روغنی از نسخه های سبک استفاده می کنند.

اگر موهای رنگ شده دارید ، باید از محصولات محافظ رنگ استفاده کنید تا میزان ریزش رنگ با هر شستشو کاهش یابد.

فرمول های زیر را می توانید در زیبایی یا داروخانه پیدا کنید:

• موی خشک
• موهای طبیعی
• خوب ، موی کودک
• موهای روغنی
• شفاف سازی ، پاکسازی عمیق (هفتگی مورد استفاده در هفته)
• موهای رنگ شده
• موی آسیب دیده
• دارویی (برای شوره سر)
• دو در یک (ترکیب شامپو و نرم کننده)

یکی دیگر از کالاهایی که ارزش دستی آن را دارید شامپوی خشک است. این کار با خلاص شدن از روغن در پوست سر و در عین حال حجم بیشتری به موهای صاف کار می کند. انواع مختلف شامپو خشک برای انواع موهای روغنی و طبیعی وجود دارد.

ایده شامپو خشک کمک به حفظ مدل موهای شما در بین شست و شوها است. حتی ممکن است متوجه شوید که موهای خود را کمتر مکرر شسته اید.

درمانهای خانگی

همانطور که علاقه به داروهای خانگی رو به افزایش است ، راه حل های طبیعی مراقبت از مو نیز وجود دارد. به عنوان مثال ، سرکه سیب ممکن است از شوره یا روغن های اضافی خلاص شود ، اما برای انواع طبیعی و خشک مو بسیار خشک است.

جوش شیرین ، یکی دیگر از داروهای خانگی نیز به عنوان جایگزین شامپو تأیید نشده و ممکن است در واقع به موهای شما آسیب برساند.

همچنین ممکن است درباره سایر داروهای درمانی مانند ماست ، آبجو و آلوئه ورا نیز بشنوید. در کل ، علم مختلط است. این موارد ممکن است بین ماسک از شامپو و تهویه مطبوع شما استفاده شود ، اما نباید جلوی جلسات معمول شستشوی مو را گرفت.

ملاحظات مربوط به موهای رنگ شده

موهای رنگ شده و رنگی نیز نیاز به شست وشوی کمتری دارند. هرچه موهای شما کمتر شامپو شوند ، رنگ شما دوام بیشتری خواهد داشت.

با این حال ، این می تواند برای موهایی که دارای رنگ هستند نیز یک چالش باشد. شما می توانید با استفاده از شامپو خشک هر روز ، تعداد شستشوها را کاهش دهید.

مهم نیست که چند بار موهای رنگ شده را بشویید ، همیشه مطمئن شوید که شامپو ، تهویه مطبوع و محصولات یک ظاهر طراحی شده شما برای موهایی با رنگ طراحی شده است. این کمک می کند تا از دست دادن رنگدانه کمتری اطمینان حاصل شود.

برخی از محصولات حتی ممکن است با رنگدانه هایی که با هر بار استفاده در موهای شما قرار می گیرند تقویت شود ، و در کل منجر به ارتعاش بهتر می شود.

چه نوع آب استفاده شود

بیشتر آب شهر برای شستن موهای شما بی خطر است. اگر آب سختی داشته باشید ، ممکن است موهای شما در نهایت دارای یک بافت خشک و نرم باشند. شما می دانید اگر فیلم را در اطراف دوش ، سینک و شیر آبهای خود مشاهده می کنید ، آب سخت دارید.

آب سخت به خودی خود مضر نیست - این ناشی از تجمع اضافی مواد معدنی مانند منیزیم و کلسیم است. شما می توانید با استفاده از یک شامپو و تهویه آب سخت ، در برابر اثرات آسیب بر روی موهای خود مقابله کنید.

گزینه دیگر استفاده از شامپو شفاف کننده هفتگی برای کمک به از بین بردن مواد معدنی و سایر ترکیبات موهای شما است.

بهترین درجه حرارت آب

در حالت ایده آل ، شما باید در هنگام شستن موها از خنک ترین دمای آب ممکن استفاده کنید. استفاده از آب خیلی گرم می تواند موهای شما را خشک و مات کند و در نهایت باعث آسیب شود.

از آنجا که ممکن است استحمام یا دوش گرفتن در آب سرد ناخوشایند باشد ، می توانید از آب ولرم در موهای خود استفاده کنید.

چه کار نکنیم

• سعی کنید شامپو خود را به صورت چربی خرد نکنید. این می تواند موهای شما سرخ شود و به شکستگی منجر شود. به سادگی ماساژ در عوض ، شامپو را به درون پوست سر خود بگذارید و بگذارید به تنهایی خودش را به یک پوست تبدیل کند.
• کاندیشنر را روی پوست سر خود بمالید ، به خصوص اگر روغنی باشد.
• اگر در حال حاضر موهای رنگ شده دارید از استفاده از محصولاتی که برای موهای با رنگ طراحی نشده اند خودداری کنید.
• وقتی موهای شما چرب است جلسات شستشو را از دست ندهید. این می تواند باعث ایجاد موهای شما شود و حتی باعث ایجاد شکستگی در طول مو ، پشت و قفسه سینه شود.
• از سیستم تهویه خارج نشوید. اگر به مدت زمان فشار آورده اید ، یک شامپو و تهویه مطبوع دو به یک یا محصول اسپریتز را بعد از دوش خود در حالت تهویه مطبوع امتحان کنید.
• از استفاده از آب گرم خودداری کنید. این باعث می شود موهای شما خشک ، سرخ و آسیب دیده بماند.
• وقتی هنوز خیس است موهای خود را خشک نکنید و خشک نکنید. این مسئله باعث می شود مواردی مانند استفاده از آب گرم ایجاد شود.
• بعد از شستن حوله ، موهای خود را مالش ندهید. در عوض ، حوله را به آرامی روی موهای خود بزنید.

خط آخر

شستن موهای شما برای ظاهر کلی شما ضروری است ، اما این یک عمل خودمراقبتی است. ممکن است لازم باشد روزانه ، چند بار در هفته یا چند بار در ماه موهای خود را بشویید. همه اینها به نوع ، سبک و سن شما بستگی دارد.

اگر احساس می کنید موهای خود را به درستی شسته اید و هنوز نگرانی دارید ، برای مشاوره به متخصص سبک یا پوست خود مراجعه کنید.