Waterpik vs Flossing: جوانب مثبت و منفی
محتوا
- چرا مهم است؟
- Waterpiks: جوانب مثبت و منفی
- چه کسی باید از Waterpik استفاده کند؟
- فواید آن چیست؟
- طرفداران
- مضرات چیست؟
- منفی
- نخ دندان: جوانب مثبت و منفی
- چه کسی باید از نخ استفاده کند؟
- فواید آن چیست؟
- طرفداران
- مضرات چیست؟
- منفی
- آیا قبل از مسواک زدن یا بعد از آن باید نخ بزنم؟
- خط آخر
چرا مهم است؟
هیچ چیز تمیزتر از یک لبخند زیبا و سالم نیست ، اما مراقبت از دندان و لثه چیزی بیش از ظاهر خوب است. بهداشت نامناسب دهان می تواند باعث حفره ، ریزش دندان و بیماری لثه شود.
بیماری لثه می تواند بر سلامت قلب تأثیر منفی بگذارد. باکتری هایی که باعث ایجاد بیماری لثه می شوند نیز می توانند وارد جریان خون شوند و جنین را هدف قرار دهند ، احتمالاً منجر به نارس و وزن کم هنگام تولد در نوزادان می شود.
مسواک زدن دندانهای شما حداقل دو بار در روز با خمیر دندان فلوراید شروع خوبی است ، اما مسواک زدن منظم ممکن است برای تمیز کردن ذرات مواد غذایی ، پلاک و باکتری های موجود بین دندانها کافی نباشد.
برس های مسواک به اندازه کافی کوچک نیستند تا در این فضاهای تنگ به طور موثر تمیز شوند. به همین دلیل ، تمیز کردن بین دندانی مانند نخ دندان توسط انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) توصیه می شود.
شما ممکن است سعی کنید تصمیم بگیرید که بهتر است بین دندانها تمیز شود: نخ دندان یا یک آبگیر آب. دریافت اطلاعات از دندانپزشک همیشه ایده خوبی است.
همچنین به درک تفاوت ها و شباهت های این دو کمک می کند تا بتوانید تصمیم بگیرید که بیشترین فایده را برای شما خواهد داشت. درک این ابزار مهم است و درک آنچه می توانند و چه کاری نمی توانند انجام دهند.
Waterpiks: جوانب مثبت و منفی
همچنین از نخ های آبی Waterpik به جت های آب دندان یا آبیاری دهان نیز گفته می شود. اولین آبیاری خوراکی در سال 1962 توسط یک دندانپزشک کلرادو که توسط بیمارش ، مهندس هیدرولیک کمک گرفته شد ، اختراع شد.
نخاله های آب از یک جریان فشار یافته از پالس آب برای پاک کردن ذرات مواد غذایی ، باکتری ها و پلاک بین دندان ها و زیر لثه استفاده می کنند.
چه کسی باید از Waterpik استفاده کند؟
اگر ترجیح می دهید به جای نخ ، از Waterpik استفاده کنید:
- بندها را بپوشید
- کارهای پل غیرقابل جابجایی دارند
- تاج دارد
- کاشت دندان داشته باشید
استفاده از Waterpik همچنین ممکن است برای افراد مبتلا به آرتروز آسانتر باشد و یا برای افرادی که نخ نخ را دارند مانور و کار با آن دشوار است.
فواید آن چیست؟
طرفداران
- آسان برای استفاده
- در مناطقی که به سختی قابل دستیابی نیستند می شود
- بین دندانهای محکم تمیز تمیز می شود
استفاده از واترپک می تواند برای ورود به نواحی قابل دسترسی از دهان ، دندان های محکم و جیب های پریودنتال که ممکن است در اثر ابتلا به بیماری زودرس لثه ایجاد شود ، بسیار مفید باشد. آنها همچنین می توانند به طولانی تر و طولانی تر نفس کشیدن کمک کنند ، که این یک نکته اضافه است.
Waterpiks بسیار آسان برای استفاده است. برخی افراد ممکن است در حالی که راحت ترین درجه حرارت آب و تنظیم انرژی خود را دارند ، یک منحنی یادگیری را تجربه کنند.
برای اینکه تا حد امکان کارآمد باشد ، کاربران جدید باید بخاطر داشته باشند که نوک را قبل از روشن کردن دستگاه در دهان قرار دهند و به آرامی حرکت کنند ، نوک را به آرامی در امتداد خط لثه بکشید.
برای بهترین نتیجه ، توصیه می شود از دندانهای پشتی شروع کنید و به سمت دندانهای جلوی خود کار کنید. ادامه دهید تا زمانی که از داخل و خارج دندانهای فوقانی و تحتانی تمیز نشود. این می تواند اطمینان حاصل شود که تمام دهان به طور کامل تمیز می شود.
مضرات چیست؟
منفی
- ممکن است پلاک را از بین نبرد
- می تواند پرهزینه باشد
- بی نظم
عمل شستشوی Waterpiks ممکن است برای از بین بردن کامل پلاک از سطح دندان ها کافی نباشد. بعضی از افراد دوست دارند ابتدا از نخ نخ استفاده کنند ، پلاک را جدا کرده و شل کنند. سپس می توان از Waterpik برای شستشوی کارآمد مانده و پلاک باقی مانده استفاده کرد.
Waterpiks در استفاده از نخ های سنتی نسبت به کیف پول بی خطر است ، جز کیف پول.
نخ دندان: جوانب مثبت و منفی
قدمت نخی قدیمی اما خوب ، نخ دندان به همان دوران قبل از تاریخ باز می گردد. این نخستین بار در سال 1819 توسط یک دندانپزشک به نام لوی اسپیر پارملی در کتاب خود با عنوان "یک راهنمای عملی برای مدیریت دندان ها" چاپ شد.
55 سال بعد Floss به طور رسمی توسط Asahel M. Shurtleff ثبت اختراع شد. او نخی را در بسته بندی طراحی کرد که شامل یک برش ، مشابه روشی است که امروزه نخ ها به فروش می رسد.
نخ نخی 1800 معمولاً از ابریشم غیرقابل استفاده ساخته می شد. پس از جنگ جهانی دوم ، هنگامی که ابریشم جایگزین نایلون شد ، محبوبیت پیدا نکرد.
امروزه نخ ها در نگهدارنده های پلاستیکی به اسم دندان انتخاب می شود ، و تا زمانی که رشته های خود را برش دهید. می توانید نخ های مختلف را با طعم دار و همچنین بصورت رشته های مومی یا بدون واکس پیدا کنید.
چه کسی باید از نخ استفاده کند؟
همه باید نخ بکشند. نخ دندان بخش مهمی از بهداشت دندان برای کاهش خطر ابتلا به بیماری لثه و پوسیدگی دندان است.
فواید آن چیست؟
طرفداران
- آسان برای کنترل
- قادر به تمیز کردن کامل هر دندان است
باکتری ها ، پلاک ها و ذرات مواد غذایی را از بین دندان ها خارج می کند. استفاده از نخ نیز به شما امکان می دهد تا قبل از تبدیل شدن به تار ، هر دندان تمیز از پلاک چسبنده را پاک کنید.
فواید اصلی استفاده از نخ ، کنترل است. نخ دندان بصورت دستی به شما امکان می دهد هر دندان را با حرکت و بالا و پایین با دقت پاک کنید و مانع نخ دندان ها شوید.
مضرات چیست؟
منفی
- قادر به رسیدن به برخی مناطق نیست
- می تواند باعث خونریزی لثه های شما شود
برخی از افراد ممکن است هنگام تکیه بر نخ تنها نتوانند به مناطق خاصی از دهان برسند. همچنین ممکن است بین دندان هایی که به هم بسیار نزدیک هستند ، فاصله ی سختی برقرار کنید. اگر خیلی زیر خط لثه یا خیلی زور نخورید ، لثه های شما ممکن است خونریزی کند.
مهم است که دهان خود را بعد از نخ دندان شستشو دهید. این کمک می کند تا پلاک و مانده های خراشیده شده از دندان جدا شود.
آیا قبل از مسواک زدن یا بعد از آن باید نخ بزنم؟
ADA می گوید که هر دو روش قابل قبول است ، تا زمانی که شما یک کار کامل انجام دهید. بعضی از افراد معتقدند که آنها دوست دارند ابتدا نخ را برای شل کردن مواد غذایی و مواد زائد از بین دندانها بکشند ، که بعد از آن می توان مسواک زد.
برخی دیگر ترجیح می دهند ابتدا مسواک بزنند تا بخش بزرگی از پلاک قبل از نخ دندان برداشته شود و اجازه دهند فلوراید از خمیر دندان به مناطقی برسد که توسط مواد غذایی مسدود شوند.
مطالعه جدیدی که در ژورنال پریودنتولوژی منتشر شده است نشان می دهد که در ابتدا نخ ، سطح پلاک بین دندان ها بیشتر کاهش می یابد ، روش دوم قلم مو.
با این حال ، ADA و آکادمی پریودنتولوژی آمریکایی توصیه می کنند به منظور حفظ سلامتی لبخند به هر ترتیب مسواک بزنید و نخ دندان بزنید. چه نخی و چه برس را ابتدا به عهده خود شماست!
خط آخر
بهترین روش بهداشت دندان به طور معمول روشی است که می خواهید به آن بپردازید ، لذت ببرید و بتوانید خود را با استفاده روزانه مشاهده کنید.
بسیاری از افراد کنترلی را که از نخ دندان استفاده می کنند ترجیح می دهند. دیگران در مورد احساس تمیز و تمیز موجوداتی که بعد از استفاده از Waterpik به دست می آورند ، هوس می کنند. تحقیقات نشان داده اند که بین حذف پلاک و استفاده از نخ در مقابل Waterpik تفاوت اندکی وجود دارد.
Waterpiks و نخ دندان هم علاوه بر مسواک زدن ، راه های خوبی برای مراقبت از دندان ها و لثه ها هستند. ADA توصیه می کند که روزی دو بار مسواک بزنید و یک بار در روز بین دندان ها تمیز کنید. برای نهایی در حذف تمیز و پلاک ، هر دو بار در روز استفاده کنید.
درمورد هرگونه نگرانی که دارید ، حتما با دندانپزشک خود صحبت کنید. آنها همچنین می توانند به شما در تعیین بهترین گزینه برای شما کمک کنند.
نگاه کردن
مسمومیت با ارواح معدنی
