7 راه چای قاصدک می تواند برای شما خوب باشد

محتوا

• فواید چای قاصدک
• 1. وزن بدن را کاهش می دهد
• 2. این می تواند سلامت کبد را ارتقا بخشد
• 3. می تواند به عنوان یک جایگزین قهوه طبیعی عمل کند
• 4- شباهت بین قاصدک و یک داروی کاهش وزن؟
• 5- چای قاصدک ممکن است بیماری های گوارشی را تسکین دهد
• 6. این می تواند برنامه های ضد سرطان در آینده داشته باشد
• 7. ممکن است به جلوگیری از عفونت ادراری کمک کند
• عوارض جانبی احتمالی
• چگونه آن را درست کنیم

فواید چای قاصدک

این ممکن است معمای قوس یک صاحب خانه با حیاط باشد ، اما قاصدک ها بدون ویژگی های بازخرید آنها نیستند. در حقیقت ، این "علفهای هرز" معمولاً در طب مردمی مورد استفاده قرار می گیرند ، و مدت مدیدی است.

وقتی افراد در مورد چای قاصدک صحبت می کنند ، بیشتر در مورد یکی از دو نوشیدنی مختلف صحبت می کنند: تزریق برگ گیاهان ، یا یکی از ریشه های قاصدک بو داده.

هر دو مورد ایمن به حساب می آیند (تا زمانی که حیاط خود را با علف کش یا سموم دفع آفات اسپری نکرده اید) و برای اهداف مختلفی مورد استفاده قرار می گیرند.

1. وزن بدن را کاهش می دهد

اگر احساس نفخ می کنید ، چای قاصدک می تواند تسکین یابد زیرا به عنوان یک ادرار آور عمل می کند و باعث افزایش میزان ادرار می شود. یک مطالعه افزایش میزان ادرار را بعد از دو وعده 1 لیوان چای قاصدک تهیه شده از برگهای گیاه نشان داد.

2. این می تواند سلامت کبد را ارتقا بخشد

ریشه قاصدک از دیرباز به عنوان "تونیک کبدی" در طب سنتی نگهداری می شد. مطالعات مقدماتی نشان می دهد كه این تا حدودی به دلیل توانایی آن در افزایش جریان صفرا است.

Naturopaths معتقدند که این بدان معنی است که چای ریشه قاصدک می تواند به سم زدایی کبد ، کمک به مشکلات پوستی و چشم و رفع علائم بیماری کبد کمک کند. یک مطالعه 2017 نشان می دهد که پلی ساکاریدهای موجود در قاصدک برای عملکرد کبد مفید هستند.

3. می تواند به عنوان یک جایگزین قهوه طبیعی عمل کند

شما ممکن است بتوانید این محصول از ریشه قاصدک از قبل آماده شده را در فروشگاه های مواد غذایی محلی خود پیدا کنید ، اما می توانید آن را نیز از گلهای ماسه ای ضد چربی ضد حشره کش خود تهیه کرده و تهیه کنید.

ریشه گیاهان جوان قاصدک به رنگ قهوه ای تیره برشته می شود. سپس پس از سرد شدن در آب گرم و کرنش ، می توان از آن به عنوان جایگزین قهوه استفاده کرد.

4- شباهت بین قاصدک و یک داروی کاهش وزن؟

یک مطالعه اخیر کره ای نشان می دهد که قاصدک می تواند اثرات مشابهی را به عنوان داروی کاهش وزن Orlistat که با مهار لیپاز پانکراس ، آنزیمی منتشر شده در هنگام هضم برای تجزیه چربی دارد ، داشته باشد.

آزمایش تأثیر عصاره قاصدک در موشها نتایج مشابهی را نشان داد و محققان را بر آن داشت تا مطالعه بیشتری در مورد اثرات ضد چاقی قاصدک توصیه کنند.

5- چای قاصدک ممکن است بیماری های گوارشی را تسکین دهد

چای ریشه قاصدک می تواند تأثیرات مثبتی بر دستگاه گوارش شما داشته باشد ، اگرچه بسیاری از شواهد آن حکایتی غیرقابل توصیف است. از لحاظ تاریخی برای بهبود اشتها ، تسکین بیماری های جزئی گوارشی و احتمالاً رفع یبوست مورد استفاده قرار گرفته است.

6. این می تواند برنامه های ضد سرطان در آینده داشته باشد

اخیراً ، ریشه قاصدک به دلیل پتانسیل مقابله با سرطان مورد مطالعه قرار گرفته است ، و تاکنون نتایج امیدوار کننده به نظر می رسد.

یک مطالعه کانادایی در سال 2011 نشان داد که عصاره ریشه قاصدک باعث مرگ سلول در سلولهای ملانوما می شود بدون اینکه به سلولهای غیر سرطانی آسیب برساند. دیگری نشان داد که همین کار را در مورد سلولهای سرطانی لوزالمعده انجام می دهد.

در حالی که اثرات ضد سرطانی چای قاصدک آزمایش نشده است ، اما پتانسیل آن مثبت است.

7. ممکن است به جلوگیری از عفونت ادراری کمک کند

همراه با گیاه دیگری ، uva ursi ، ریشه و برگهای قاصدک ممکن است به جلوگیری از عفونت ادراری کمک کند. اعتقاد بر این است که این ترکیب به دلیل ترکیبات ضد باکتریایی موجود در uva ursi و افزایش ادرار همراه با قاصدک است.

عوارض جانبی احتمالی

قاصدک برای بیشتر افراد بی خطر است. اما ممکن است برخی افراد از لمس کردن یا خوردن قاصدک ، حساسیت نشان دهند. همچنین قاصدک با برخی داروهای خاص از جمله داروهای ادرارآور ، لیتیوم و سیپرو در تعامل است.

اگر داروهای تجویزی مصرف می کنید ، قبل از نوشیدن چای قاصدک با پزشک خود مشورت کنید.

چگونه آن را درست کنیم

شاید یکی از مهمترین واقعیت ها در مورد چای قاصدک این باشد که پیدا کردن و تهیه آن بسیار آسان است. فقط مطمئن شوید که گیاهان قبل از برداشت آنها با هیچ ماده شیمیایی درمان نشده اند.

همچنین ، ترجیحاً گیاهان را هنگام جوانی برداشت کنید. بعد از تمیز کردن و آماده سازی گیاه ، آب گرم را روی بالای سبزیجات یا ریشه های بو داده و زیر زمینی ، شیب دار ، کرنش بریزید و لذت ببرید!

چگونه آن را درست کنیم اگر باغ شما از قاصدک ها پر شده است ، دیگر نیازی به اعتماد به چای خریداری شده نیست (فقط مطمئن شوید که شما یا شخص دیگری چمن خود را با مواد شیمیایی درمان نکرده اید):
گل و برگ: شستشو دهید ، سپس بگذارید 15-20 دقیقه در آب داغ تند شود.
ریشه ها: خیلی خوب بشویید ، تکه های خرد شده را خرد کنید و در فر در حدود دو ساعت روی حرارت قرار دهید. 1-2 قاشق چایخوری را در آب گرم برای حدود 10 دقیقه تفت دهید.