6 مورد از بهترین پتوهای وزنه بردار برای اضطراب

محتوا

• پتو وزنه برقی Dakik
• پتو وزن YnM 2.0
• وزن ایده آل
• پتو وزنه ای لونا
• درجه راحتی
• پتو وزن دار
• خط آخر

اگر به دنبال اضافه کردن چیز جدیدی برای مدیریت اضطراب هستید ، پتوهای وزنه بردار می توانند یک افزودنی عالی برای تکمیل سایر درمانهای شما باشند.

وزن پتو که به طور معمول بین 4 تا 30 پوند است ، می تواند به ایجاد یک اثر عمیقا آرام بخش کمک کند. در حقیقت ، مطالعات قدیمی نشان داده اند که پتوهای وزنه بردار می توانند روشی مطمئن و مؤثر برای کاهش اضطراب در بزرگسالان باشند.

پتو همچنین می تواند به عنوان نوع دیگری از درمانی برای افرادی که بی خوابی یا اوتیسم دارند ، عمل کند و می تواند برای کودکان مناسب باشد.

به طور معمول می توانید از وزن بدن خود به عنوان یک معیار استفاده کنید تا بتوانید پتو با وزنه مناسب را پیدا کنید. با پتو شروع کنید که بین 5 تا 10 درصد از وزن بدن شما یا 10 درصد برای کودکان به اضافه 1 تا 2 پوند باشد.

با این حال ، قبل از شروع کار ، ما پیشنهاد می کنیم با پزشک یا کاردرمانی صحبت کنید تا دریابید که آیا یک پتوی وزنه بردار بهترین گزینه برای شماست یا خیر. پس از اینکه چراغ سبز به شما داده شد ، برای جستجوی جستجوی خود ، از این لیست از پتوهای وزنه بردار استفاده کنید.

پتو وزنه برقی Dakik

• وزن: 20 پوند
• قیمت: $

روتختی وزن پنبه Dakik دارای ویژگی های دوخت کباب می باشد تا اطمینان حاصل شود که میکروبیدها به طور مساوی توزیع می شوند. کفی ریز میکرو نرم بسیار نرم آن دارای بندهای داخلی پنهان برای به حداقل رساندن تغییر است و پتو قابل شستشوی ماشین است. شما می توانید این پتو را با قیمت تقریبی 88 دلار در اینجا خریداری کنید.

پتو وزن YnM 2.0

• وزن: 5-30 پوند
• قیمت: $

پتو با وزن هفت لایه با کیفیت عالی ، پتو وزن YnM 2.0 دارای وزن 100 درصد پنبه سبک برای تنفس ، درج وزنی است که دارای هشت حلقه جداگانه ، فناوری دانه های شیشه ای و جیب های داخلی کوچک برای حتی توزیع و سازگاری با بدن شماست. به علاوه ، پتوها در پنج رنگ مختلف و وزن های مختلف عرضه می شوند. این پتو از نسخه 60 پوندی در حدود 60 دلار شروع می شود. از اینجا بخر

وزن ایده آل

• وزن: 5-30 پوند
• قیمت: $

این پتو با وزنه خنک کننده از وزن ایده آل از یک طرح هفت لایه برای فشار دنج استفاده می کند. پوشش پنبه ای با کیفیت عالی تنفس و نرم است ، در حالی که لایه های پلی استر از نشت مهره های هیپوآلرژنیک ، غیر سمی ، بدون بو و ساکت در داخل جلوگیری می کنند. توجه داشته باشید که هیچ روپوش دوتایی وجود ندارد ، که برای تمیز کردن آسان و طولانی شدن دوام پتو توصیه می شود. یک پتو 15 پوندی در حدود 70 دلار قیمت دارد.

پتو وزنه ای لونا

• وزن: 15-20 پوند
• قیمت: $$

فناوری خنک کننده پیشرفته گرما را از بین می برد ، در حالی که درزهای دوجداره پتو با وزنه Luna را نرم ، راحت و بادوام می کنند. پتو با 100 درصد پنبه ارگانیک با پوسته بیرونی شمارش 400 نخ برای ایجاد تنفس ساخته شده است. جیب های کوچکتر به معنای توزیع یکنواخت تر دانه های شیشه ای بدون بو ، هایپالرژنیک ، غیر سمی و غیر پزشکی است که در الیاف بافته می شوند. این پتو با نسخه 15 پوندی در حدود 96 دلار شروع می شود. می توانید آن را از اینجا خریداری کنید.

درجه راحتی

• وزن: 5-25 پوند
• قیمت: $$$

این دو پتو دارای دو روتختی مناسب برای خواب آورهای گرم و سرد ، به علاوه دانه های نانو سرامیکی پیشرفته ، این یک پتو وزنه دار ، تقریباً در مورد هر کسی ، جلوه ای مناسب برای آغوش گرفتن دارد. از بین چندین وزن و گزینه های مختلف رنگی را انتخاب کنید و به لطف یک پر کردن اختراع شده که ادعا می شود هم راحت و هم به طور یکنواخت توزیع می شود ، از آرامش بخش تحریک فشار عمیق لذت ببرید. شما می توانید نسخه 15 پوندی را با قیمت 110 دلار در اینجا خریداری کنید.

پتو وزن دار

• وزن: 5-30 پوند
• قیمت: $$$

پتو با وزن Quility به منظور تقلید از احساس آغوش راحت طراحی شده است. فشار ملایم همچنین به لطف این پتو هفت لایه خلاقانه ، که در رنگ های جامد و وزن و اندازه های مختلف وجود دارد ، فوق العاده است. یک پوشش دوتایی Minky قابل جابجایی نیز برای مراقبت آسان گنجانده شده است. یک نسخه 15 پوندی از این پتو حدود 120 دلار قیمت دارد. شما می توانید آن را اینجا دریافت کنید.

خط آخر

اگر به دنبال کمک به درمان اضطراب خود هستید ، پتوهای با وزنه می توانند یک گزینه عالی باشند. پتوهای وزنه ای موجود در انواع مختلفی از وزن و پارچه های مختلف ، می توانند به عنوان جایگزین بی خطر برای سایر انواع درمان های پزشکی و یا حتی برای تکمیل روش های موجود استفاده کنند.

هنگامی که با یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی صحبت کرده اید اگر پتو وزن مخصوص شما مناسب است ، یکی از این گزینه ها را انتخاب کنید.

جسیکا تیمونز بیش از 10 سال نویسنده و ویراستار بوده است. او برای گروه بزرگی از مشتریهای ثابت و رو به رشد به عنوان یک مادر چهار نفری کار در خانه می نویسد ، ویرایش می کند ، و مشورت می کند ، و به عنوان یک مربی بدنسازی برای یک آکادمی هنرهای رزمی در حال فشردن است.