Life Balms - Vol. 5: Diane Exavier و مراقبت از آن چیست
محتوا
مراقبت از یکدیگر - {textend} از نظر اخلاقی ، مسئولیت پذیری و با عشق چگونه به نظر می رسد؟
یک دقیقه رفته است ، اما ما با پرش برگشتیم!
به Life Balms ، یک سری مصاحبه درباره مواردی - {textend} ملموس و نامحسوس - {textend} خوش آمدید که به ما کمک می کند از پس آن برآییم.
در این نصب ، من با شاعر ، مقاله نویس ، تئاترساز و مربی ، نژاد بروکلین ، دایان اگزاویر صحبت می کنم. من برای اولین بار از طریق یک دوست مشترک با دایان آشنا شدم و بلافاصله سعی کردم جریان افکار او را در توییتر بخوانم ، از داستان های دوستانه خندوانه وحشتناک گرفته تا سوالات متفکرانه درباره اینکه چگونه با هم بهتر می شویم.
اما هنگامی که من برای اولین بار توجه او را به خود جلب کردم - {textend} به طور خاص ، در مورد اینکه معنی این است که مراقبت از موضوعی لمس کند که همه در طول زندگی خود انجام می دهند - {textend} من او را درک کردم ، و همچنین من می توانم ، برای اولین بار.
از نظر دایان ، مراقبت نمی تواند از اخلاقیات زندگی او جدا شود. بنابراین ، طبیعتاً مراقبت از گره خوردن به یک نیروی اصلی تبدیل شد.
معمایی که ارزش حل آن را دارد.
مراقبت در مورد چیزهای خیلی زمینی است: بدن ، زمین. - {textend} دایان اگزاویرزندگی سخت است.
کتاب او - {textend} ضد مرثیه “آموزگار هلو” - {textend} شرح حال آن است ، پس از از دست دادن گربه اش به همین نام. اما زبانی که دایان برای ایجاد احساس غم و اندوه و مراقبت و مکانی مناسب برای شکل دادن به آن به کار می برد ، آن را بدون تسلیم برازنده جلوه می دهد.
و در این چت است که ما با هنرمند به اصول اولیه برمی گردیم: به راستی مراقبت چیست؟ و این چه چیزی است که ، وقتی همه گفته ها و کارها انجام می شود ، ما را در اینجا نگه می دارد و به یکدیگر متصل می شوند
امانی بن شیخان: حالت خوبه زندگی چطور میگذره؟
دایان اگزاویر: من خوبم! در BK گرم است ، بنابراین بیشتر سعی می شود در حالی که این آفتاب را به اندازه کافی می گیرید ، بی حرکت بمانید. چطور هستید؟
AB: آه ، همان موج گرما نیز در تورنتو آرام نگرفته است ، اما من نمی توانم شکایت کنم. در غیر این صورت ، من ... خوب مجاور هستم. کمی گذشت ، نمی توانم دروغ بگویم. اما این اواخر بسیار ذهن من را رد کرده اید - {textend} سخنان شما در مورد مراقبت ، به ویژه.
آیا می توانید با گفتن کار خود شروع کنید؟ و ایده شما از مراقبت؟
DE: کلمه. چیز مطمئنی من یک هنرمند هستم - {textend} نویسنده ، تئاترساز و مربی. گاهی اوقات برچسب ها به معنای تمرین در معناشناسی هستند ، اما من هر یک از آنها را گاهی با هم ، گاهی جداگانه انجام می دهم. همه همیشه در تلاش برای تسهیل گردهمایی هستند ، که می تواند از بسیار صمیمی تا بسیار عمومی باشد.
ایده های من در مورد مراقبت اخلاق - {textend} روحیه - {textend} است که در آن کار انجام می شود. من فکر می کنم که من همیشه با دقت کار می کردم ، اما فقط چند سال گذشته بوده است که توانسته ام مراقبت را به عنوان کلمه و چیز خاصی بیان کنم که دنبال آن هستم و از آن مراقبت می کنم.
AB: چگونه کارهایی را که انجام می دهید شروع کردید؟ چه مقدار از آن مقدم بر نوعی ورود حرفه ای است؟
DE: مقدمه من در ساختن هنر ابتدا از طریق مواجهه با هنر در کودکی بود: سفرهای مدرسه به موزه ها ، زمان کاردستی در طول کلاس ها. در مدرسه کلاس من ، این جشنواره های کریسمس و بهار را داشتیم که هر کلاس سه ترانه (جکسون 5 ، بچه های ساحلی ، حتی ماریا کری!) را یاد می گرفت و تمرین می کرد و برای جامعه مدرسه اجرا می کرد. آنها خیلی معامله بزرگی بودند.
من بچه خجالتی بودم ، اما آن جشنواره ها را خیلی جدی گرفتم. من ایده تمرین ، تمرین و سپس به اشتراک گذاری را دوست داشتم. و فکر می کنم این فرصتی به من داد که بتوانم برای مدت زمان محدودی عملکردی داشته باشم ، که خارج از آن می توانم به سکوت بازگردم.
بنابراین ، من همیشه خلاقانه تمایل داشتم. و بعد از رفتن به دبیرستان ، به یک باشگاه رقص پیوستم که در آن ما بر روی رقص مدرن تمرکز کردیم ، و معلم من پیشنهاد کارآموزی نوجوانان را در موزه ویتنی داد.
این اولین بار بود که هنری را به معنای حرفه ای می دیدم که به خیال هنرمند بودن وابسته نبود. در دفاتر افرادی بودند که با رایانه کار می کردند و نسخه برداری می کردند و کاری شبیه کارهای عملی انجام می دادند. من در بخش آموزش مستقر بودم و برای من منطقی بود که ، از آنجا که من واقعاً از هنر و یادگیری لذت می بردم ، این می تواند یک حرفه بالقوه باشد.
من همیشه بیش از آنکه به بحث و استدلال بپردازم ، به سمت فضیلت کشیده شده ام ... این نیز یک موضوع است: از تصویر بزرگ در برابر کوچک. - {textend} دایان اگزاویربنابراین ورود من به هنر به عنوان یک حرفه در آموزش هنر بود. تمرکز من بر تسهیل از همین جا است: راهنمایی ، داربست ، نگه داشتن مخاطب.
و بی علاقگی واقعی نسبت به توجه مردم یا شهرت.
احساس می کنم بعیدترین هنرمند هستم ، بیشتر به این دلیل که من دختر مردم هائیتی هستم که برای "هنرآفرینی" برای فرزندشان به بروکلین نیامده اند. الان هم ، مادرم ابراز تاسف می کند که من قاضی نشدم یا چیزی که بیشتر شبیه "حرفه" باشد.
(او هرگز نمی گوید وکیل ، که به نظر من بسیار گویا است.)
AB: فکر می کنید چرا گفتن این است که مادر شما وکیل نمی گوید؟
DE: من به مقابله حساسیت دارم (یک سرطان ، یک کودک متوسط از نظر پرورش ، یک کودک خوش رفتار از مهاجران ، یک زن از این جهان) ، اما من به شدت نسبت به عدالت و انصاف چیزها احساس می کنم ، به خوبی می دانم که افراد قدرتمند علاقه ای به انصاف ندارم
و شاید این همه سال گوش دادن به خواهران رحمت باشد ، اما من همیشه بیش از آنکه به بحث بپردازم ، به فضیلت کشیده شده ام ... این همچنین یک موضوع است: از تصویر بزرگ در برابر کوچک.
AB: به نظر من پیوند بین مراقبت و عدالت جذاب است. آیا می توانید در مورد آن بیشتر با من صحبت کنید - "روح" مراقبت ، ارادت خود به عدالت ، {Textend}؟
DE: من به نوعی بدترین دانشجوی تئاتر هستم (حوزه تحصیلی که تمام مدرک خود را در آن تحصیل کرده ام) ، اما یکی از مواردی که تئاتر در طول تاریخ سعی در آن داشته است ، تمرین همدلی است.
مردم این داستان ها را می پوشند تا به معنای واقعی کلمه در جای دیگران قرار بگیرند. و شاید این امیدواری وجود داشته باشد که پس از پایان نمایش ، شما در بدن خود به زندگی خود برگشته باشید ، پس از مدتی معطلی ، به نوعی تغییر کرده باشید.
هدف همه تئاترها انجام این کار نیست ، اما بیشتر آن انجام می شود. (و بسیاری از تئاترها در این امر شکست می خورند ، اما این کاملاً گفتگوی دیگری است.)
هرچه پیرتر شدم و دنیا بدتر شد ، مجبور شدم مفاهیم همدلی خود را به چالش بکشم: اینکه چیست ، چگونه کار می کند ، کاربرد آن چیست. و آنچه که من پس از مکالمات ناامیدکننده بیش از حد با دوستان نزدیک و همکاران دریافتم این است که یک شکست عمیق و عمیق در همدلی وجود دارد زیرا کافی نیست.
گذر از ژیمناستیک تخیل به مدت دو ساعت و نیم کافی نیست که چراغ ها در پایان نمایش روشن شوند و من راحت به خانه بروم و تحت تأثیر قرار نگیرم.
اما همانطور که تمرین ، زیبایی شناسی و سلیقه خود را به سمت مراقبت معطوف کرده ام ، دریافتم که تقاضای بیشتری از همه دارد: سازندگان ، مجریان ، مخاطبان ، حتی تهیه کنندگان.
با مراقبت ، این فقط یک مفهوم فکری و انتزاعی از "زندگی" یا "تجربه" نیست که در معرض خطر است. مراقبت در مورد چیزهای خیلی زمینی است: بدن ، زمین. پیامد فوری بیشتری با گوشت وجود دارد. و بنابراین اگر بدن را به سوی توجه فرا می خوانم ، پس چه نیازی به آن است؟
من اول از همه و مهمتر به خانه می روم. آنجاست که من نوعی مراقبت را تجربه کردم که باعث شده حتی بتوانم در مورد آن صحبت کنم ، یا در مورد هر چیزی صحبت کنم. - {textend} دایان اگزاویرمراقبت ایده نیست. این غذا به مردم غذا می دهد و سرپناهی فراهم می کند این لمس است این در حالی است که سعی در ایجاد راحتی دارد ، در مقابل راحتی است.
مراقبت در مورد گسترش و تمایل است.
این واقعاً در مورد فکر نیست (مثل عقل). منظورم این است که نگاه کنید "فکر" ما را به کجا رسانده است. این افراد و شوخی های روشنگری آنها! وحشی است
AB: بنابراین ، در "گسترش و تمایل" ، چگونه می توانید پارامترهای خاصی را در مورد مراقبت تنظیم کنید؟ اصطلاحاً اخلاق مراقبت خود را چگونه تعریف می کنید؟
DE: خوب ، من بسیار خوشحالم که شما این را پرسیدید از آنجا که این در واقع یک چیز مهم و اصلی برای من است: یک پروژه زندگی بلکه نوشتن - {textend} این تلاش برای تعریف اخلاق مراقبت من است.
من اول از همه و مهمتر به خانه می روم. آنجاست که من نوعی مراقبت را تجربه کردم که باعث شده حتی بتوانم در مورد آن صحبت کنم ، یا در مورد هر چیزی صحبت کنم.
بنابراین ، تعریفی از اصول اخلاقی مراقبت من با تمرین رابطه آغاز می شود. آره! اخلاق مراقبت جستجوی رابطه است.
البته ، من اول به خانواده ام فکر می کنم - {textend} افرادی که من خوش شانس بودم که مسئول مراقبت من بودند. اما پس از آن ، دوستان ، همکاران ، حتی آشنایان زمانی. شما کی هستید؟ اهل کجایی؟ اینجا چه میکنی؟ اینها سالات است.
با تطبیق یا واگرایی پاسخ ها ، می توانم میزان خویشاوندی را اندازه گیری کنم.
می دانید ، من اغلب هنگام بازی و رشد احساس بیشترین مراقبت می کنم. - {textend} دایان اگزاویربنابراین شما می توانید خانواده من باشید یا نمی توانید خانواده من باشید. باحال است اما اگر ما به این سوالات از بالا پاسخ دهیم ، پس می توانیم در مورد انسانیت مشترک خود توافق کنیم و آن را به حرکت درآوریم یا گرد هم آییم.
من باید بدن شما را به عنوان انسانی و انسانی ثبت کنم. به طوری که حتی اگر غریبه هم بمانیم ، مراقبت هایی صورت گرفته است. سخاوت نیز بازی می کند. اما همچنین تشخیص.
AB: هوم
DE: این عبارت هائیتی وجود دارد ، Tout mounn se mounn، men tout mounn pa menm. به این معنی "همه مردم مردم هستند ، اما همه مردم یکسان نیستند." احساس می کنم این شعار اخلاق مراقبت است.
اما این باید معکوس باشد که چگونه از همان سوالات معمولاً برای افراد پلیس استفاده می شود.
AB: منظورت از این حرف چیست؟
DE: "شما کی هستید؟ اهل کجایی؟ اینجا چه میکنی؟" این پرسش های من است زیرا امکان ارتباط با افراد را فراهم می کند.
اما اینها همان س questionsالاتی است که افراد متعهد به سفیدی ، امپراتوری و اخراج متعهد به معنای بستن درها و ایجاد مرزها هستند. بنابراین انگیزه اصلی برای شناسایی [درون اجتماعی] به تهدید [با ترک آن عرصه] تبدیل می شود.
AB: چه زمانی بیشتر از همه احساس مراقبت می کنید؟
DE: بگذارید احساساتم را درک کنم.
AB: خیلی گه من
DE: می دانید ، من اغلب هنگام بازی و رشد احساس بیشترین مراقبت می کنم.
بنابراین وقتی کسی یک وعده غذایی من را می پزد یا کار کوچکی انجام می دهد تا راحتی من را راحت کند یا راحت باشد ، معمولاً باعث تعجب من می شود زیرا من یک فرد واقعاً خودکفا هستم. و دوست ندارم کمک بخواهم. اما هنگامی که حتی بدون اعصاب درخواست آن به من کمک می شود. مراقبت!
زیرا این بدان معناست که شخصی به من نگاه کرده و به دنبال من بوده است.
من فقط می دیدم که [مادرم] می دهد و می دهد ، و فکر می کنم این تأثیر زیادی در نحوه نگرش من به مراقبت به عنوان چیزی که معامله ای نیست بلکه چیزی است که قوانین خاص خود را دارد نیز تحت تأثیر قرار داده است. - {textend} امانی بن شیخانهمچنین درخواست کمک - {textend} این چیزی است که من واقعاً سعی می کنم روی آن کار کنم!
من به ندرت به مراقبت هایم علاقه مندم - {textend} نه اینکه لایق نباشم. فقط می دانم که به اندازه کافی از من مراقبت می شود و وقتی مراقبت بیشتر می شود ، می آید و من فوق العاده سپاسگزار خواهم بود.
و من دریافت می کنم واقعاً وقتی می بینم که مراقبت بدون تضمین معامله مستقیم به دنیا می رود ، هیجان زده می شوم. وقتی کسی اقدام کوچکی را انجام می دهد: نگه داشتن در ، کشیدن انگشت با مترو کارت ، نگه داشتن کیف ، ارائه راهنمایی.
هیچ تضمینی در آن وجود ندارد ، درست است؟ شما برای این کار چیزی دریافت نمی کنید. و هنوز! این احساس نوعی تمرین است که ممکن است شخصی همان کار را برای شما انجام دهد. و ما به این شگفتی های نامرئی نیاز داریم. روح چگونه کار می کند!
شاید به همین دلیل است که من واقعاً دغدغه مراقبت از خودم را ندارم. من فقط ... می دانم - {textend} اعتماد دارم - {textend} از من مراقبت می شود زیرا سعی می کنم مراقبت کنم - {textend} تمایل دارم - {textend} همه چیز در اطراف من هر روز.
و چون من دیده ام که بسیاری از افراد دیگر ، به اندازه بعضی اوقات نامرئی ، در طول زندگی من مراقبت می کنند. حدس می زنم این ایمان باشد.
AB: خیلی دیوانه است زیرا آن بیت آخر دقیقاً شبیه مادر من است. دقیقا. و این مرا دیوانه می کند زیرا من هرگز نمی توانم تصویر کلی از مراقبت های او را ببینم.
من فقط می دیدم که او می دهد و می دهد ، و من فکر می کنم آن را تحت تأثیر قرار داده است چگونه من مراقبت را چیزی غیر معامله ای می دانم بلکه چیزی است که قوانین خاص خود را نیز دارد - {textend} و به عنوان کسی که غالباً با هر ظرفیتی احساس "بی توجهی" می کند ، ایجاد این خطوط سخت در اطراف آن دشوار است ، زیرا احساس می کند که به دنبال پیروزی های کوچکتر ، تصویر بزرگتر را از دست می دهم.
اما پس از آن ، این اصول اخلاقی مراقبت ، عملکرد و عملکرد آن را نشان می دهد: آیا این فقط خودشیفتگی است؟ آیا حفظ است؟ چیه؟ سپس من خودم را در مربع اول می یابم.
من به همین دلیل علاقه زیادی به مراقبت از مراقبت شما دارم.
DE: سخت و ثابت همان. من اینجا نشسته ام و چشمانم را به درک خودم از مراقبت همانطور که نامگذاری کرده ام می چرخانم ، زیرا واقعاً واقعیت را می دانم حتی اگر آن را احساس نکنم.
همیشه مادران ما هستند ، مگر نه؟
AB: همیشه همیشه ، همیشه ، همیشه.
DE: صحبت واقعی ، من یک فرد فوق العاده تنها هستم. همیشه بوده است از بچگی ساعت ها در سکوت می نشستم. گاهی اوقات آرامش بود. اما اغلب اوقات ، تنهایی بود.
من همیشه احساس می کنم این سوراخ غاری درون من است. و من با آن زندگی می کنم. عادت کرده ام بعضی اوقات شعله ور می شود و بیکار در کنار دیگران می نشیند.
و حتی من را از تماشای مراقبت و مراقبت و مراقبت از مادر من شروع نکنید - همانطور که گفتید {textend} می دهد و می دهد و می دهد - {textend} و در عوض اسکوات می گیرید! اما او همیشه بلند می شد تا دوباره بدهد. من نفهمیدم
اما واقعاً این تصویر بزرگ است ... یا فقط روش دیگری برای درک و دیدن زمان است. او برای پیروزی های کوچک پول نداد. این پیروزی واقعی نیست.
من واقعاً فکر می کنم وقتی با بدن روبرو می شوید چیزی اتفاق می افتد ... که در رسیدن به سمت کسی ، بینهایت بین گوشت ایجاد می شود.
و من فکر می کنم آن زمانی است که او نگاه می کرد ، آنجاست که پیروزی زندگی می کند.
بنابراین این یک دقیقه ، یک ساعت ، یک هفته ، چند ماه ، حتی یک سال نیست. این روی عدالت بخشیدن زمان کسی حساب می کند. این همان "قوس طولانی" عدالت یا هر عبارتی مزخرف است. اما اگر تمایل نداشته باشید و برای امروز سخت کار نکنید ، نمی توانید به آنجا بروید.
AB: مغز من خیلی فکر می کند در مورد این لعنتی. همه اینها خیلی زیاد است و همچنین کافی نیست و بعضی از موارد فوری هستند. اما من احساس می کنم RE: بچه تنها. همان ، همان ، همان. هنوز هم همینطور.
من فقط به این موضوعی که روز دیگر خواندم فکر می کنم. در این توییت آمده است: "مثل اینکه من اغلب احساس می کنم از بدن ، کلمات ، نگاه و غیره استفاده می کنم به گونه ای که امیدوارم به گذشته فرد برسد."
این همیشه به من ضربه می زند - {textend} چقدر دشوار است مراقبت و مراقبت به روشی تأثیرگذار و نه فقط روشی که باعث شود احساس کنیم کارهای کافی انجام داده ایم. دانستن اینکه چه وقت مراقبت کافی نیست و باید بدانید چه موقع بیشتر یا هر چیز دیگری را فشار دهید. همه چیز خیلی انتزاعی است
همه اینها برای گفتن است ، افکار شما کمک می کند تا تصورات مربوط به مراقبت برای من گسترش یابد - {textend} چه حرمت و کاربردی است.
DE: رحمت این ، واقعاً ، بزرگترین موفقیت و بزرگترین اشتباه من است.
من به طور مداوم سعی می کنم بدنم را در مسیر کسی قرار دهم به این امید که زمان شکسته شود و من بتوانم به گذشته آنها برسم یا آنها می توانند به گذشته من برسند و در حال حاضر ، با تمایل به آن تاریخ ، به سمت آینده ای پیش می روند.
[مراقبت] چه فایده ای دارد ، به روشی واقعی و منفعت طلبانه؟ خیلی سخت است ، خیلی سخت است.
AB: این است اما من نمی توانم انگیزه ای را تکان دهم که این چیزی است که برای من بسیار حیاتی است. و نه اینکه به جای شما صحبت کنم ، اما احساس می کنید شما نیز به همین ترتیب احساس می کنید.
DE: آره! من دیروز داشتم می نوشتم و تنها کلمه ای که برای توصیف این انگیزه فکر کردم "حیاتی" بود.
AB: از این بابت بسیار متشکرم - {textend} برای وقت شما ، دیدگاه شما. نمی توانم صبر کنم مردم این یکی را بخوانند.
DE: از شما بسیار سپاسگزارم ، به خاطر دستیابی به مطالب ، نوشتن ، تلاش و مراقبت از هر روز لعنتی.
AB: دختر تو هم همینطور! همیشه از دور هیبت دارم.
زندگی مرهم Diane:
- پیاده روی و آب: واقعاً نمی توان به آب پیوند داد ، اما من در تابستان امسال 200 درصد آب مصرفی خود را افزایش داده ام و صورت خوشحال می شود. من هم دوست دارم و باید قدم بزنم. در واقع این مهمترین مومیایی کردن زندگی است.
- مراقبت از پوست: من پوستی کاملاً چرب دارم. من یک سال و نیم است که از خط تعادل Ole Henriksen Balance - {textend} پاک کننده ژل و آبرسان - {textend} استفاده می کنم و این واقعا به شکستگی ، مسدود شدن منافذ و کنترل روغن کمک می کند. اسکراب سونا از همان خط هنگامی که آن را به صورت خود می مالید گرم می شود و مانند آن است ، "اوه لا لا!" خط فوق العاده گران است ، اما مدت زیادی طول می کشد و سایت Ole Henriksen تمام مدت فروش دارد. همچنین ، آنها یک کیت اندازه آزمایشی کاملاً مقرون به صرفه دارند که حدود سه ماه برای شما دوام خواهد آورد ، به اندازه کافی طولانی برای اینکه فهمید که آیا برای شما کار می کند.
- کتاب ها: اخیراً "برادران مهاجر" نوشته پاتریک چموزو ، "در بیدار شدن: درباره سیاهی و هستی" نوشته کریستینا شارپ و "ماریای سیاه" توسط آراکلیس گیرمای.
مثل افکار دایان اگزاویر؟ سفر او را در توییتر و اینستاگرام دنبال کنید.
امانی بن شیخان یک نویسنده و پژوهشگر فرهنگ با تمرکز بر موسیقی ، حرکت ، سنت و حافظه است - {textend} هنگام همزمانی آنها ، به ویژه. او را در توییتر دنبال کنید. عکس از Asmaà Bana.
توصیه شده توسط ما
بسیاری از مزایای سلامتی امتحان کردن چیزهای جدید