5 نکته ای که در رابطه با دوستیابی و دوستی ها هنگام ترک الکل آموختم

محتوا

• مردم سوالات احمقانه زیادی دارند.
• قرار ملاقات بدون الکل آنقدرها هم بد نیست.
• شما با برخی از دوستان خداحافظی خواهید کرد.
• ممکن است دستاوردهای زیادی در تناسب اندام داشته باشید.
• پوست شما احتمالاً شگفت انگیز به نظر می رسد.
• بررسی برای

وقتی به مردم می گویم که به شهر نیویورک نقل مکان کردم تا یک نویسنده تمام وقت شوم، فکر می کنم تصور می کنند من کری بردشاو IRL هستم. اهمیتی نمی دهد که وقتی برای اولین بار حرکت کردم (بخوانید: دو چمدان را با چهار پله به بالا کشیدم) ، با افراد (و چه رسد به یکی از نخبگان منهتن) رابطه جنسی نداشتم ، من یک دهه از نویسنده محترم داستانی جوانتر هستم. ، و من از سال اول کالجم لیک الکل نخورده ام. برای من جهان وطنی نیست ، متشکرم.

داستان الکل من کم درام است. من مست کرده ام شاید ده ها بار در زندگی ام و به زبان ساده، آن را دوست ندارم. من از حسی که به من می‌دهد یا مزه‌اش را دوست ندارم، و دوست ندارم که الکل باعث شود استانداردهایم را هم برای خودم و هم برای دیگران پایین بیاورم. (این یکی از دلایلی است که افراد دارای سلامت بیشتر هوشیار هستند.)

در حالی که جزیره منهتن ممکن است همیشه با آن همراه باشد سکس و شهر (و برعکس) ، زندگی من و نیویورک من کمی کمتر نوشیدنی صورتی و پاشنه دار است ، و کمی بیشتر سلتزر و متکونز (بچه های CrossFit ، اگر این را می خوانید ، سلام!). مشکل این است که فرهنگ زندگی در شهر نیویورک به همان اندازه آشفته است که HBO خود نشان می دهد.

من به عنوان یک دختر هوشیار که در چنین دنیای پرهیاهویی زندگی می کند ، چیزهای زیادی در مورد خودم ، دوستیابی ، دوست یابی و در نهایت سلامتی خود آموخته ام. در اینجا ، نگاهی گذرا به درون شخص هوشیار بودن در بار.

مردم سوالات احمقانه زیادی دارند.

چگونه استراحت می کنید؟پس وقتی بقیه در حال نوشیدن هستند چه کار می کنید؟چگونه تفریح ​​می کنید؟ و مورد علاقه شخصی من (ugh): شما هم علف هرز نمی کشید؟ پس کوکائین مصرف میکنی؟ لیست حماقت های آشکار که می شنوم-به ویژه در شرایطی که مشروبات الکلی فعالیت اصلی است-طولانی است ، اما بیشتر فرضیات و سوالات از این موضوع پیروی می کنند. (BTW، این است که چرا مغز شما همیشه به نوشیدنی دوم بله می گوید.)

من هرگز تصمیمات شخصی ام را به اندازه تصمیم من برای عدم مصرف مشروب مورد انتقاد و حدس دوم قرار ندادم (تنها تصمیمی که به دست آمده این است که من به زندگی واقعی آقای بیگ پس از خوابیدن با دوستم بازگشتم ، اما این داستان دیگری است)

در ابتدا ، احساس کردم که به هر کسی که بخواهد توضیح مفصلی بدهکارم. در حال حاضر ، من معمولاً فقط لبخند می زنم یا یک یا دو کلمه پاسخ می دهم. گاهی اوقات ، کسی به مبارزات خود و تمایل به ترک الکل اشاره می کند ، و ما در نهایت مکالمه ای جذاب در مورد نقش الکل در صحنه اجتماعی فعلی خود داریم. (در اینجا راهنمای کامل نحوه ترک نوشیدن الکل آمده است). اما بیشتر اوقات ، من از این س laughال می خندم و هرکسی عصر خود را با جرعه جرعه ادامه می دهد.

برای هر یک از گروه های دوست در زندگی ، کار ، ورزش ، دبیرستان ، دانشگاه و غیره-دوره ای وجود داشت که همه مجبور بودند به این واقعیت که من مشروب نمی نوشم عادت کنند (و سوالات احمقانه ای را مطرح کردند). حدود پنج سال از نوشیدن من می گذرد ، و در حال حاضر هیچ یک از دوستان نزدیکم (یا حتی آشنایان) اگر مشروب نمی خورم اظهار نظر نمی کنند-فقط افراد غریبه می پرسند. در حقیقت ، بسیاری از دوستان من اگر میزبان یک مهمانی باشند ، شش بسته LaCroix برایم می خرند. درود بر دوستان متفکر

قرار ملاقات بدون الکل آنقدرها هم بد نیست.

به من بگو یک خط متداول تر از "بیا یک نوشیدنی بنوشیم" وجود دارد و خوب ، من به شما می گویم که دروغ می گویید. الکل سومین "شخص" در اکثر ملاقات ها و ملاقات های جنسی است.

اگر مشروب هم فعالیتی است که چشم اندازهای عاشقانه را به هم نزدیک می کند و هم عامل بسیاری از زنا است ، آیا حتی می توان بدون آن معاشقه ، معاشقه و ارتباط داشت؟ SATC ممکن است بگوید نه ، اما من می گویم بله!

آخرین دوست پسر من بن* یک همکار غیر مشروب بود - و این دلیل بزرگی بود که رابطه ما تا آن زمان ادامه داشت. پس از جدایی ما ، دوباره شروع به رابطه کردم و متوجه شدم که معاشقه و قرار بدون آبجو هنوز سرگرم کننده است (و ممکن است!).به جای ملاقات با خواستگاران احتمالی در کافه ، آنها را در جعبه CrossFit ، کلاس یوگا یا کتابفروشی ملاقات می کنم (خوب ، این آخرین مورد هنوز واقعاً اتفاق نیفتاده است ، اما من سعی می کنم آن را نشان دهم). من آنها را از طریق دوستان ، شبهای بازی یا رویدادهای کاری ملاقات می کنم. (مرتبط: من سعی کردم مردان را در ورزشگاه ببرم و این یک فاجعه کامل نبود)

وقتی در برنامه‌های دوست‌یابی با علامت «ما باید نوشیدنی بگیریم» به من می‌رسد، به سادگی می‌گویم که در حال حاضر الکل نمی‌نوشم و مکان دیگری برای ملاقات پیشنهاد می‌کنم. و زمانی که دوستان از برنامه بدون مشروب من (که فقط دو بار اتفاق افتاده است) کوتاه نمی آیند؟ متشکرم، بعدی

من به جای حاشیه ها ، تاریخ تمرین یا رستوران هایی با مجموعه بازی های رومیزی دلپذیر ، با اسموتی های زیبا آشنا شدم. برو جلو ، یک قرار ملاقات بهتر اول ، دوم و سوم را به من بگو. من منتظر می مانم.

شما با برخی از دوستان خداحافظی خواهید کرد.

از بین خطوط اصلی برنامه ، خطی که بیشتر با زندگی من مطابقت دارد ، قدرت دوستی های زنانه من است. هنگامی که من نوشیدن را متوقف کردم ، برخی از دوستانم موافق نبودند یا نمی توانستند درک کنند-و این دوستی از بین رفت. در نهایت ، این نعمت بود زیرا مشخص کرد که دوستان واقعی من چه کسانی هستند. کنجکاوی هوشیار من مانند یک فیلتر پیشرفته برای دوستی های من بود. (BTW ، در اینجا آنچه زنان جوان باید در مورد الکلیسم بدانند ، آمده است.)

مهمتر از آن، ننوشیدن از یک تیم پشتیبانی بسیار عالی از زنان به زندگی من استقبال کرده است (آیا گفتم آنها برای من LaCroix خریدند؟!). در طول سه سال گذشته زندگی (هوشیارانه) در نیویورک ، من گروهی از دوستان را پرورش داده ام که از بیرون رفتن به همان اندازه که در آنجا اقامت می کنند خوشحال هستند. مطمئناً ، گاهی اوقات ما همچنان به بارها و کلوپ ها سر می زنیم (و ، بله، من می روم). اما بیشتر اوقات ما در آنجا می مانیم و تماشا می کنیم آناتومی گری تکرار، سفارش غذای تایلندی، و شایعات. (و این فقط ما-دختران نیستیم- شبها * کاملا * یک روند است.)

ممکن است دستاوردهای زیادی در تناسب اندام داشته باشید.

من یک ورزشکار حرفه ای نیستم ، اما به صورت پاره وقت در کراس فیت کار می کنم و اکثر روزها می بینید که دو تا سه ساعت در روز تمرین می کنم. من نمی توانم کمیت کنم دقیقا چقدر قوی تر یا از نظر قلبی عروقی آمادگی بیشتری نسبت به نوشیدن دارم. اما چیزی که من می دانم این است که خماری یا کم آبی ناشی از الکل هرگز در توانایی من برای ورزش کردن یا دادن تمام توانم به WOD اختلال ایجاد نکرده است. و من با سرعت بسیار بیشتری نسبت به سایر ورزشکاران در جعبه ام که در عرض دو ماه از من کراس فیت را شروع کردند ، پیشرفت کردم. (ژنتیک، تمرین یا هوشیاری؟ نمی‌دانم، اما آن را قبول می‌کنم). (ببینید: قبل از شروع به هم خوردن تناسب اندام چقدر الکل می توانید بنوشید؟)

پوست شما احتمالاً شگفت انگیز به نظر می رسد.

در تجربه من ، عدم نوشیدن مشكلات پوستی زیادی را برایم نجات داده است. من متخصص زیبایی نیستم ، اما پوست من به طور مداوم درخشان تر و یکدست تر از دوستانی است که مشروب می نوشند. مطمئنا، من هنوز گهگاهی جوش می زنم، اما در بیشتر موارد، پوستم شفاف است.

از یک دکتر پرسیدم که آیا کنجکاوی هوشیار جادویی برای حفظ پوست است یا خیر و معلوم شد که من درگیر چیزی هستم: "الکل پوست شما را کم آب می کند، بنابراین افرادی که الکل می نوشند در مقایسه با افرادی که نمی نوشند پوست خشک تر و چروکیده تر به نظر می رسد. "آنتونی یون ، MD ، FACS ، جراح پلاستیک دارای مجوز هیئت مدیره می گوید. ترک الکل می‌تواند این اثر کم‌آبی را از بین ببرد و به پوست شما کمک کند مرطوب‌تر به نظر برسد.

نتیجه نهایی؟ ترک الکل به طور موقت یا غیر از آن فواید زیادی برای سلامتی دارد و ارزش هر مسابقه بامبل از دست رفته، دوستان سابق یا FOMO هوشیار را دارد.

بررسی برای