وقتی در حالت خستگی هستید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد

محتوا

• بررسی برای

خوب ، ما اینجا هستیم. از نو. خیره شدن به آینه در یک صبح یکشنبه با چشمان غم انگیز و از خودمان می پرسیم که چرا ما فقط داشته است برای داشتن آن دور آخر این بار ، اما ، ما آن را رها نمی کنیم. این سبک ما نیست در عوض، ما می خواهیم بفهمیم که خماری واقعاً چه نوع نفرین وحشتناکی است - و آیا راهی برای متوقف کردن آن وجود دارد یا خیر.

از علائم پزشکی خماری می توان به احساس خستگی ، تشنگی ، حساسیت زیاد به نور ، حالت تهوع ، عدم تمرکز ، سرگیجه ، درد ، خواب آلودگی ، افسردگی ، اضطراب و/یا تحریک پذیری اشاره کرد. ترجمه: تقریباً هر سیستمی در بدن شما شبیه چرند است.

بخشی از این امر به این دلیل است که اتانول ، ماده روانگردان موجود در الکل ، تقریباً بر همه سیستم های انتقال دهنده عصبی در مغز تأثیر می گذارد. این موارد شامل مواردی است که احتمالاً در مورد آنها شنیده اید ، مانند دوپامین. اتانول همچنین بر گلوتامات تحریک کننده و انتقال دهنده عصبی بازدارنده اصلی، GABA، تأثیر می گذارد. احساس مستی تا حدی محصول سرکوب فعالیت های گلوتامات است و فعالیت GABA باعث افزایش دو برابر اثر افسردگی می شود. (در صورت تعجب: چرا ما الکل می نوشیم حتی اگر بدانیم برای ما مضر است.)

همه این علائم خماری فقط از مغز شما نشأت نمی گیرد. الکل در همه جا بدن شما را درگیر می کند-به ویژه کبد شما. به عنوان یک ارگان سم زدایی ، کبد وظیفه بسیار بزرگی را بر عهده دارد ، هنگامی که مجبور به مقابله با استال آلدهید ، سمی که هنگام هضم الکل ایجاد می شود ، می شود. با استفاده از دو آنزیم و آنتی اکسیدان گلوتاتیون ، کبد قادر است استیل آلدهید را به طور مثر تجزیه کند. مشکل این است که ما مقدار محدودی گلوتاتیون برای کار داریم و زمان بیشتری طول می کشد تا کبد بیشتر دریافت کند. این بدان معنی است که اگر ما مشروب می خوریم زیاد، استیل آلدئید می تواند برای مدتی در حالت آویزان بماند و باعث آسیب شود. [داستان کامل را در Refinery29 بخوانید!]

بررسی برای