نویسنده: Robert Doyle
تاریخ ایجاد: 21 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی: 18 نوامبر 2024
Anonim
10 نشانه خیانت زنان در زندگی زناشویی از نظر متخصصان روان شناسی - کابل پلس | Kabul Plus
ویدیو: 10 نشانه خیانت زنان در زندگی زناشویی از نظر متخصصان روان شناسی - کابل پلس | Kabul Plus

محتوا

پدرم ، پدرو ، که بزرگ شد ، یک پسر مزرعه دار در روستاهای اسپانیا بود. بعداً او تبدیل به یک نیروی دریایی تجاری شد و 30 سال پس از آن به عنوان مکانیک MTA شهر نیویورک کار کرد. همانطور که من او را صدا می زنم ، پاپی من با چالش های فیزیکی بیگانه غریبه نیست. از نظر طبیعت (و از نظر تجارت) ، مرد 5 فوت -8 همیشه لاغر و خوش اندام بوده است. و اگرچه او هرگز قد بلندی نداشت و در کنار همسر وی 5 متری ویولتا و دو دختر کوچک ایستاده بود ، اما خود را مانند یک غول می دانست که می تواند هر کاری را انجام دهد. او یک زیرزمین سرپوشیده در خانه ما در کوئینز ، نیویورک ، به یک اتاق خانوادگی با عملکرد کامل تبدیل کرد و حتی یک گودال بتنی پشت گاراژ ساخت-فرار او از خانه ای پر از زنان.

اما برای پدرم، فعالیت بدنی وسیله ای برای پایان کار بود که خانواده ای را که دوستش داشت تامین می کرد. با این حال ، او اهمیت آن را درک کرد. اگرچه او هرگز خود را نیاموخته بود ، اما دوچرخه سواری را به ما آموخت. و اگرچه به سختی می توانست آب را زیر پا بگذارد ، اما ما را برای آموزش شنا در YMCA محلی ثبت نام کرد. او حتی ما را بعد از اینکه از نیمه شب قبل از نیمه شب دو شیفت به خانه رسید، ما را به جلسات تنیس ساعت 6 صبح برد. والدینم ما را برای ژیمناستیک، کاراته و رقص ثبت نام کردند.


واقعاً ، ما فعال ترین دخترانی بودیم که می شناختم. اما زمانی که به دبیرستان رسیدیم، من و ماریا فعالیت هایمان را کنار گذاشتیم و به نفع تمام وقت بودن نوجوانان پرخاشگر بودیم. هیچکدام از ما به تناسب اندام بازنگشتیم تا بیش از یک دهه بعد که در اوایل 20 سالگی بودیم و من به عنوان دستیار ویراستار در راه اندازی مجله ملی جدید زنان به نام تندرستی بانوان. در سپتامبر 2005 ، هر دو برای اولین مسابقه سه گانه دو سرعت خود ثبت نام کردیم.

با بازگشت به ریشه های فعالم، به لطف بذرهایی که والدینم عاقلانه زود کاشته بودند، احساس درستی کردم. پس از اولین ورزش سه گانه ، 9 ورزش دیگر (اعم از دو سرعت و المپیک) انجام دادم. وقتی در پاییز 2008 روزنامه نگار مستقل شدم ، زمان بیشتری برای دوچرخه سواری پیدا کردم و کارهای بزرگی در دوچرخه سواری انجام دادم ، از جمله رکاب زدن از سانفرانسیسکو به لس آنجلس در ژوئن گذشته (کلیپی از سفر هفت روزه 545 مایلی من را تماشا کنید). اخیراً، نیمه ماراتن زنان نایک را در واشنگتن دی سی به پایان رساندم - که ممکن است روزی به یک مسابقه کامل منجر شود.


در طول راه ، والدینم در حاشیه و خط پایان مسابقات من ایستاده اند. پس از آن ، پدرم طبق معمول به تجارت بازگشت ، که برای او بازنشستگی تنبل بود. اما به زودی-و به ویژه از آنجا که او تقریباً هیچ وقت بی حرکت ننشسته بود-پاپی من از کمبود حوصله خسته ، کمی عصبی و دردناک شد. خانه بوی بنگای را می داد و او بسیار بزرگتر از 67 سالگی به نظر می رسید.

در دسامبر سال 08 ، من به والدینم گفتم که برای کریسمس ، تنها چیزی که من می خواهم این است که آنها به یک باشگاه ورزشی بروند. می دانستم عرق کردن و معاشرت آنها را شادتر می کند. اما فکر پرداخت پول برای راه رفتن روی تردمیل برای آنها مضحک به نظر می رسید. آنها فقط می توانند در محله قدم بزنند ، که اغلب این کار را می کردند. در حقیقت ، در یکی از این پیاده روی های صبحگاهی بود که پاپی من در یک پارک مجاور به یک تای چی رایگان برخورد کرد. او همسایه همسایه خود ، ساندا ، و همسایه اش را از روی خیابان ، لیلی ، شناخت و از آنجا عبور کرد. وقتی کارشان تمام شد ، او در این باره از آنها پرسید. و با احساس کمی خودآگاهی نسبت به شکم پس از بازنشستگی، تصمیم گرفت به آن ملحق شود.


به زودی ، پاپی من تقریباً هر روز با همسایگان موهای نقره ای خود ملاقات می کرد تا تمرینات باستانی چینی را تمرین کند. قبل از اینکه بفهمیم، او پنج تا شش روز در هفته می رفت. او شروع به گفتن عبارت "اگر از آن استفاده نمی کنید ، آن را از دست می دهید" با لهجه غلیظ اسپانیایی اش کرد. او شروع به احساس و ظاهر بهتر کرد. دوستان و خانواده متوجه این تغییر شدند و شروع به پیوستن به او کردند - اگرچه هیچ کس نتوانست با نظم و انضباط و اخلاق کاری او مطابقت داشته باشد. وقتی تابستان آن سال به دیدار خواهرش در اسپانیا رفت ، در حیاط پشتی جایی که بزرگ شده بود به تمرین تای چی پرداخت.

به دست آوردن مزایا ، پاپی من به امکانات تناسب اندام بیشتری تبدیل شد. هنگامی که یک استخر محلی باز شد، او و مادرم برای ایروبیک سالمندان ثبت نام کردند، حتی اگر او هرگز در آب راحت نبود. آنها سه بار در هفته شروع به رفت و آمد کردند و بعد از کلاس به تمرین خود ادامه دادند و روی تکنیک های خود کار کردند. آنها همچنین گاه و بیگاه به سالن بدنسازی محلی وابسته به استخر مراجعه می کردند ، بنابراین او انجام داد برای راه رفتن روی تردمیل (البته به دلیل تخفیف ارشد بسیار اندک) هزینه کنید. به زودی، بین تای چی، یادگیری شنا، و رفتن به باشگاه، هر روز از هفته او - مانند دوران کودکی من - مملو از فعالیت های سرگرم کننده بود. او برای اولین بار در زندگی خود سرگرمی هایی داشت و آنها را دوست داشت.

با عشق تازه کشف شده اش به همه چیز تناسب اندام و غرور غیرقابل انکار در یادگیری شنا در اواخر دهه 60، پاپی من تصمیم گرفت در سن 72 سالگی زمان آن رسیده است که دوچرخه سواری را یاد بگیرم. Giant Bicycles به تازگی برای من یک کشتی تفریحی ساحلی فرستاده بود. یک چارچوب پایین و زین دلپذیر که برای این کار عالی بود. من و خواهرم چرخ های آموزش بزرگسالان را سفارش دادیم و از مکانیک سابق (پاپی من!) نصب کردیم. در روز تولدش، او را به خیابانی آرام و پر درخت بردیم و در حالی که با احتیاط و آهسته رکاب می زد، در کنارش قدم زدیم و برای اولین بار در زندگی اش سوار شد. او از سقوط عصبی بود ، اما ما هیچ وقت کنار او را ترک نکردیم. او توانست یک ساعت کامل در خیابان بالا و پایین برود.

هجوم جسمانی شجاعانه او به همین جا ختم نشد. پاپی من بدن خود را به شیوه های فوق العاده به چالش می کشد. هفته گذشته در تولد 73 سالگی خود، او (در واقع خیلی سریع!) با یک بادبادک پرنده در پارک دوید. او همچنین اخیراً "مشعل" را در رویداد المپیک بزرگسالان استخر خود حمل کرد، جایی که تیمش در یک سری چالش های گروهی پیروز شد. هر زمان که با پاپی خود FaceTime می کنم ، او دوست دارد بلند شود ، کمی عقب بایستد تا بتوانم قامت کامل او را ببینم و برای من انعطاف پذیر باشد. باعث می شود قلبم متورم شود و لبخندم گشاد شود.

پسر مزرعه دار ، دریانورد و مکانیک سابق در اواسط 70 سالگی در بهترین حالت زندگی خود قرار دارد-پزشک او قسم می خورد که تا 100 سالگی زندگی می کند (که به معنی 27 سال دیگر ماجراجویی تناسب اندام است!). به‌عنوان یک نویسنده، من همیشه به نقل قول‌هایی از نویسندگان دیگر جذب می‌شوم، مانند سی‌اس لوئیس، که معروف می‌گوید: «شما برای تعیین هدف دیگری یا رویای رویایی جدید آنقدر پیر نیستید». (لوئیس پرفروش ترین اثر خود را نوشت ، تواریخ نارنیا، در 50 سالگی!) و برای من ، این خلاصه می شود-بیش از هر چیز دیگری-یکی از بسیاری از درسهای بسیار شگفت انگیز زندگی که پاپی من به من آموخته است.

بررسی برای

تبلیغات

پست های جدید

8 افسانه دوره ای که برای تنظیم مستقیم نیاز داریم

8 افسانه دوره ای که برای تنظیم مستقیم نیاز داریم

به یاد دارید وقتی صحبت های بدنامی در مورد رابطه جنسی ، مو ، بو و سایر تغییرات بدنی که نشانگر بلوغ است را به دست آوردیم؟ من در دوران راهنمایی بودم که مکالمه به خانم ها و دوره های قاعدگی آنها انجام شد. ...
آیا آهسته غذا خوردن به لاغر شدن کمک می کند؟

آیا آهسته غذا خوردن به لاغر شدن کمک می کند؟

بسیاری از افراد غذای خود را به سرعت و بی دقتی می خورند.این ممکن است منجر به افزایش وزن و سایر موارد بهداشتی شود.آهسته غذا خوردن ممکن است رویکرد بسیار هوشمندانه تری باشد ، زیرا می تواند مزایای زیادی را...