چه انتظار می رود: نمودار بارداری شخصی شما
محتوا
بارداری دوران مهیج زندگی شماست. همچنین زمانی است که بدن شما تغییرات زیادی را تجربه می کند. در اینجا خلاصه ای از آنچه می توانید با پیشرفت بارداری خود انتظار داشته باشید و همچنین راهنمایی در مورد زمانبندی قرار ملاقات ها و آزمایشات پزشک ارائه شده است.
سه ماهه اول شما
بارداری (روز مورد انتظار زایمان) با افزودن 280 روز (40 هفته) به روز اول آخرین قاعدگی محاسبه می شود.
و رشد جنین در زمان بارداری شروع می شود. سپس بدن شما شروع به تولید هورمون های بارداری می کند.
به محض اینکه متوجه شدید باردار هستید ، وقت آن است که عادت های ناسالم را از بین ببرید و ویتامین های قبل از تولد را شروع کنید. همچنین ممکن است بخواهید از مکمل های اسیدفولیک استفاده کنید - این مواد برای رشد مغز جنین مهم هستند.
قبل از پایان سه ماهه اول بارداری ، باید یک پزشک در محل خود داشته باشید که قصد دارید در دوران بارداری به وی مراجعه کنید.
در اینجا تجزیه و تحلیل آنچه شما باید منتظر باشید است!
هفته | چه چیزی انتظار می رود |
---|---|
1 | در حال حاضر بدن شما برای بارداری آماده می شود. |
2 | وقت آن است که شروع به خوردن یک رژیم غذایی سالم ، مصرف ویتامین های قبل از زایمان و قطع هرگونه عادت ناسالم کنید. |
3 | در این مدت تخمک شما بارور شده و در رحم شما کاشته می شود و ممکن است گرفتگی خفیف و ترشحات اضافی واژن را تجربه کنید. |
4 | احتمالاً متوجه شده اید که باردار هستید! برای اطمینان از این امر می توانید تست بارداری در منزل را انجام دهید. |
5 | ممکن است علائمی مانند حساسیت به پستان ، خستگی و حالت تهوع را تجربه کنید. |
6 | سلام تهوع صبح! هفته ششم زنان زیادی با ناراحتی معده به دستشویی می دوند. |
7 | بیماری صبح ممکن است کاملاً در حال جابجایی باشد و در حال حاضر پلاگین مخاط دهانه رحم شما برای محافظت از رحم شما تشکیل شده است. |
8 | زمان اولین مراجعه به پزشک قبل از تولد است - معمولاً در هفته های 8 تا 12. |
9 | رحم شما در حال رشد است ، سینه های شما نرم و بدن شما خون بیشتری تولید می کند. |
10 | در اولین مراجعه ، دکتر شما چندین آزمایش مانند بررسی خون و ادرار انجام می دهد. آنها همچنین در مورد عادت های زندگی و آزمایش ژنتیک با شما صحبت خواهند کرد. |
11 | چند پوند اضافه می کنید. اگر قبلاً اولین ویزیت دکتر خود را انجام نداده اید ، ممکن است در این هفته اولین آزمایش سونوگرافی و خون را انجام دهید. |
12 | لکه های تیره ای روی صورت و گردن شما که کلواسما یا ماسک بارداری نامیده می شوند نیز ممکن است شروع به ظاهر شدن کنند. |
13 | این هفته آخر سه ماهه اول شماست! سینه های شما در حال بزرگ شدن هستند زیرا اولین مرحله شیر مادر ، آغوز نامیده می شود ، آنها را پر می کند. |
سه ماهه دوم شما
بدن شما در طول سه ماهه دوم تغییرات زیادی ایجاد می کند. رفتن از احساس هیجان به غرق شدن غیرعادی نیست. پزشک شما برای اندازه گیری رشد کودک ، بررسی ضربان قلب و انجام آزمایش خون یا ادرار هر چهار هفته یک بار به شما مراجعه می کند تا از سلامت شما و کودک اطمینان حاصل کند.
با پایان سه ماهه دوم بارداری ، شکم شما به طور قابل توجهی رشد کرده و افراد متوجه باردار شدن شما شده اند!
هفته | چه چیزی انتظار می رود |
---|---|
14 | شما به سه ماهه دوم رسیده اید! وقت آن است که آن لباس های بارداری را بشکنید (اگر قبلاً این کار را نکرده اید). |
15 | پزشک شما ممکن است آزمایش خون برای اختلالات ژنتیکی را پیشنهاد کند ، که به آن صفحه سرم مادر یا صفحه چهارگانه می گویند. |
16 | اگر سابقه خانوادگی نقایص ژنتیکی مانند سندرم داون ، فیبروز کیستیک یا اسپینا بیفیدا دارید ، زمان آن است که در مورد آزمایش آمنیوسنتز با پزشک خود مشورت کنید. |
17 | در این زمان شما احتمالاً یکی دو سایز سوتین بالا رفته اید. |
18 | مردم ممکن است واقعاً متوجه بارداری شما شوند! |
19 | ممکن است در این هفته ها احساس کنید حساسیت های شما کمی بیشتر افزایش می یابد. |
20 | شما آن را به نیمه راه رسانده اید! سونوگرافی در این ویزیت قبل از تولد می تواند جنسیت کودک را به شما بگوید. |
21 | این هفته ها برای اکثر خانم ها لذتبخش است و فقط ناراحتی های کمی دارد. ممکن است برخی از آکنه ها را مشاهده کنید ، اما با شستشوی منظم می توان از این مشکل مراقبت کرد. |
22 | اگر قصد شرکت در کلاسهای زایمان را دارید زمان خوبی است. |
23 | ممکن است به دلیل ناراحتی های طبیعی بارداری مانند ادرار کردن اغلب ، سوزش سر دل و گرفتگی عضلات پا ، در خواب شبانه دچار مشکل شوید. |
24 | ممکن است پزشک از شما بخواهد آزمایش قند خون را بین هفته های 24 تا 28 تعیین کنید تا ببینید آیا به دیابت بارداری مبتلا هستید یا خیر. |
25 | کودک شما ممکن است اکنون حدود 13 اینچ طول و 2 پوند داشته باشد. |
26 | در هفته های آخر سه ماهه دوم احتمالاً 16 تا 22 پوند وزن اضافه کرده اید. |
سه ماهه سوم
شما تقریباً آنجا هستید! با ادامه رشد کودک ، در طی سه ماهه سوم شروع به افزایش وزن خواهید کرد.
با شروع نزدیک شدن به زایمان ، ممکن است پزشک یا ماما نیز معاینه بدنی انجام دهند تا ببینند دهانه رحم شما نازک می شود یا شروع به باز شدن دارد.
اگر در موعد مقرر زایمان نکرده اید ، ممکن است پزشک شما آزمایش بدون استرس را برای بررسی کودک توصیه کند. اگر شما یا کودک در معرض خطر هستید ، ممکن است با استفاده از دارو زایمان ایجاد شود یا در شرایط اضطراری پزشکان ممکن است زایمان سزارین انجام دهند.
هفته | چه چیزی انتظار می رود |
---|---|
27 | به سه ماهه سوم بارداری خوش آمدید! اکنون احساس می کنید کودک بسیار زیاد حرکت می کند و ممکن است توسط پزشک از شما خواسته شود تا میزان فعالیت کودک شما را پیگیری کند. |
28 | مراجعه به پزشك هم اكنون بيشتر مي شود - تقريباً دو بار در ماه. پزشک شما همچنین ممکن است آزمایش بدون استرس را برای بررسی سلامت کودک توصیه کند. |
29 | ممکن است احساس ناراحتی مانند یبوست و بواسیر داشته باشید. |
30 | هورمون هایی که بدن شما در این مرحله ایجاد می کند باعث شل شدن مفاصل می شود. در بعضی از زنان ، این بدان معنی است که پاهای شما می توانند یک اندازه کفش بزرگتر شوند! |
31 | در این مرحله ممکن است نشتی را تجربه کنید. هنگامی که بدن شما برای زایمان آماده می شود ، ممکن است شروع به انقباضات Braxton-Hicks (کاذب) کنید. |
32 | در این زمان شما به احتمال زیاد هفته ای یک پوند می گیرید. |
33 | اکنون بدن شما حدود 40 تا 50 درصد خون بیشتری دارد! |
34 | ممکن است در این مرحله ، از مشکل خواب و سایر دردهای طبیعی بارداری ، احساس خستگی کرده باشید. |
35 | ممکن است دکمه شکم شما لطیف باشد و یا به یک "عادت" تبدیل شده باشد. با فشار دادن رحم به قفسه دنده ، ممکن است احساس تنگی نفس کنید. |
36 | این کشش خانه است! ویزیتهای قبل از تولد اکنون تا زمان تحویل شما هفتگی است. این شامل یک سواب واژن برای آزمایش استرپتوکوک باکتری گروه B است. |
37 | در این هفته ممکن است از پلاگین مخاط خود عبور کنید ، که دهانه رحم شما را مسدود کرده است تا باکتریهای ناخواسته را از بین ببرد. از دست دادن دوشاخه به این معنی است که شما یک قدم به زایمان نزدیک هستید. |
38 | ممکن است تورم را مشاهده کنید. در صورت مشاهده تورم شدید در دست ، پا یا مچ پا به پزشک خود اطلاع دهید ، زیرا این می تواند نشانه فشار خون بالا ناشی از بارداری باشد. |
39 | در این زمان دهانه رحم شما باید با نازک شدن و باز شدن برای تولد آماده شود. با نزدیک شدن زمان زایمان ممکن است انقباضات Braxton-Hicks شدیدتر شود. |
40 | تبریک می گویم! تو موفق شدی! اگر هنوز کودک خود را به دنیا نیاورده اید ، احتمالاً هر روز می آید. |