چه زمانی کودک من سر خود را بالا می برد؟

محتوا

• مرحله 1: بالابرهای اولیه سر در زمان شکم
• مرحله 2: بلند کردن سر و سینه
• مرحله 3: کنترل کامل سر
• اقدامات احتیاطی در طی فرایند
• چه موقع نگران باشید که کودک شما سر خود را بلند نکند
• انتظار بعدی چیست
• غذای آماده

یک نوزاد را به شخصی بدهید که تجربه زیادی با نوزادان نداشته باشد و این یک تضمین است که کسی در اتاق فریاد بکشد ، "سر خود را حمایت کنید!" (و حتی ممکن است به آن گشودند تا آن گهواره کوچک بوی شیرین را گهواره کند.)

و مطمئناً می تواند یک زمان اضطراب باشد در حالی که منتظر هستید کودک شما کنترل عضلات گردن خود را به دست آورد. تا آن زمان ، احساس می شود که سرشان یک توپ خراب است که توسط یک دسته رشته فرنگی اسپاگتی نگه داشته شده است.

خوشبختانه ، همه این افراد در حدود 3 ماهگی تغییر می کنند ، در حالی که اکثر نوزادان در گردن خود قدرت کافی دارند تا بتوانند سر خود را تا حدی صاف نگه دارند. (کنترل کامل معمولاً حدود 6 ماه اتفاق می افتد.)

اما مانند همه موارد والدین و نوزاد ، طیف گسترده ای از "طبیعی" وجود دارد. برخی از نوزادان از ابتدا دارای گردن های قوی تری هستند ، در حالی که برخی دیگر وقت خود را برای ساختن عضلات لازم برای نگاه خوب به دنیا می گذرانند. در اینجا بیشتر درباره زمان و چگونگی وقوع این اطلاعات آمده است.

مرحله 1: بالابرهای اولیه سر در زمان شکم

در همان اوایل زندگی یک کودک ، آنها به هیچ وجه نمی توانند سر خود را بلند کنند. اما بعضی اوقات به سرعت تغییر می کنند ، در حالی که بعضی از نوزادان وقتی فقط 1 ماه سن دارند ، پیشرو هستند (کار در نظر گرفته شده!)

این بالابرهای کوچک - که به همان اندازه با کنترل کامل سر ندارند - قابل توجه ترین مورد هستند که کوچک شما در شکم خود دراز کشیده باشد. به عنوان مثال ، ممکن است وقتی کودک شما در حال استراحت روی سینه یا شانه شما است ، هنگامی که کودک آنها را در حال استراحت است یا کنار هم می کوبید ، متوجه آنها شوید.

اگر زمان شکم را معرفی کردید ، ممکن است کودک شما هم سعی کند سر خود را به اندازه کافی بالا ببرد تا آن را از یک طرف به طرف دیگر بچرخاند. این عمل برای کنترل سر در آینده بسیار مهم است ، اما همچنین در رشد عضلات اطراف در شانه ها ، بازوها و پشت نیز نقش دارد که به کودک شما کمک می کند تا بعداً متحرک تر شود.

یک نوزاد تازه متولد شده ممکن است هنوز به فعالیت یا تشک بازی علاقه زیادی نداشته باشد ، اما هیچ وقت درد نمی کند که کودک خود را برای چند دقیقه به طور همزمان ، چند بار در روز ، روی شکم خود دراز بکشید. (حتماً با کودک خود بمانید و بر جلسه زمان شکم نظارت کنید ، بنابراین آنها به این روش نمی خوابند.)

همچنین می توانید با گذاشتن کودک در روبروی قفسه سینه ، دامان یا معده ، زمان معده را تمرین کنید. برخی از نوزادان این را بهتر می پسندند زیرا هنوز می توانند صورت شما را ببینند و شما می توانید از نزدیک با آنها تعامل برقرار کنید.

مرحله 2: بلند کردن سر و سینه

در سنین بین 1 تا 3 ماهگی ، کودک معمولاً بیشتر از هر زمانی سر خود را بالا می برد (معمولاً با زاویه 45 درجه تسلط دارد) و ممکن است بتواند سینه خود را تا حدودی از کف بلند کند.

در این مرحله ، دید کودک شما بیشتر توسعه یافته است و این تشک فعالیت در حقیقت جذاب تر از ماه اول است. آنها از طرح های هندسی و الگوهای سیاه و سفید قدردانی می کنند ، بنابراین یک فرش یا پتو چشم نواز می تواند درست و همچنین یک تشک فعالیت در این مرحله کار کند.

همچنین ممکن است با قرار دادن یک اسباب بازی یا یک چیز دیگر آرزو شده و خارج از دسترسشان ، انگیزه هایی را به زمان بازی کودک اضافه کنید. شما همچنین می توانید روی زمین در کنار کودک خود دراز بکشید و آنها را با توجه خود جلب کنید.

همچنین این زمان بسیار خوبی است که می توانید کمی کودک را در طول زمان شکم با بالش پرستاری یا روتختی کودک پوشانده (مجدداً تحت نظارت خود) از خواب بکشید. گاهی اوقات کمی پشتیبانی اضافی - و دید بهتر از آنچه در اطراف آنهاست - به بچه ها انگیزه می دهد تا تمرینات خود را روی سرشان بالا ببرند.

سرانجام ، کودک شما با بازوهای خود در طبقه پیشرو به خزیدن ، شروع به فشار دادن خود به زمین می کند. در این مرحله ، آنها معمولاً می توانند سینه خود را به طور کامل بالا برده و سر خود را عمدتاً در زاویه 90 درجه نگه دارند ، البته احتمالاً برای مدت زمان طولانی نباشد. به عبارت دیگر ، مواظب سرگرمی های اجتناب ناپذیر باشید!

مرحله 3: کنترل کامل سر

هر اتفاقی که در هنگام بالا آمدن سر بین تولد و 3 یا 4 ماهگی رخ می دهد ، گرم شدن برای رویداد اصلی است: مهمترین نقطه عطف کودک شما است که کنترل کامل سر خود را دارد.

با گذشت 6 ماه ، بیشتر نوزادان در گردن و قسمت بالای بدن قدرت کافی کسب کرده اند تا بتوانند سر خود را با حداقل تلاش بالا نگه دارند. آنها همچنین می توانند سر خود را به راحتی از یک طرف به سمت دیگر و بالا و پایین بکشند.

اگر فکر می کنید کودک شما در ایجاد کنترل سر به کمک کمی نیاز دارد ، فعالیتهای کمی وجود دارد که می توانید در کارهای روزمره خود کار کنید تا آنها را ترغیب به ساختن این عضلات کند:

• زمان نشستن کودک خود را به صورت راست بگذرانید بر روی دامان خود قرار بگیرید یا در بالش پرستاری سوار شوید. این به کودک شما اجازه می دهد تا با نگه داشتن سر خود با یک شبکه ایمنی ، در کمک به حمایت از کمر خود تمرین کند.
• آنها را در یک صندلی بلند قرار دهید برای مدت زمان کوتاه ، حتی اگر آنها هنوز هم غذای کامل نخورند. این امر همچنین ضمن تشویق آنها به صاف و صاف نگه داشتن سر ، از آنها حمایت خواهد کرد. اطمینان حاصل کنید که آنها در جای خود قرار گرفته اند و صندلی در یک زاویه 90 درجه ثابت است نه در یک موقعیت عقب.
• پوشیدن کودک خود را در نظر بگیرید در یک شرکت حمل و نقل که به شما امکان می دهد هنگام اجرای موارد یا پیاده روی ، آنها را در حالت عمودی قرار دهید. جهان مکان جالبی است - بیشتر نوزادان اگر به آنها اجازه دهید می خواهند بنشینند و به اطراف خود نگاه کنند!
• کودک خود را روی پشت خود قرار دهید روی یک تشک فعالیتی که شامل قوس یا برخی ویژگی های دیگر حلق آویز است. کودک شما به طور طبیعی تمایل به رسیدن به آنچه می بیند ، تقویت عضلات در گردن ، پشت و شانه های خود خواهد بود.

اقدامات احتیاطی در طی فرایند

تا زمانی که کودک شما نتواند سر خود را بالا ببرد ، اطمینان حاصل کنید که هر زمان پشتیبانی نمی کند که پشت خود را صاف دراز بکشید ، پشتیبانی می کند. هنگامی که کودک خود را انتخاب می کنید ، یک دست را زیر تیغه های شانه خود بکشید تا سر و گردن خود را بلند کنید و در حالی که از دست دیگر خود استفاده می کنید ، کف آنها را بلند کنید. مراحل عقب گذاشتن نوزاد را معکوس کنید.

هنگام دفن کودک خود ، یک دست شل را روی گردن و سر خود نگه دارید تا از لرزش جلوگیری کنید. صندلی های اتومبیل ، کالسکه ها ، نوسانات نوزاد ، شلوارک مخصوص بچه ها و تندرست ها باید همه در صحیح سن کودک شما برای حفظ سطح مناسب پشتیبانی سر ثابت شود. اگر سر کودک شما به جلو می رود ، زاویه را تنظیم کنید.

برخی از شرکت ها بالش های سجاف یا درج مخصوص نوزادان را به فروش می رسانند ، والدین را ترغیب می کنند که از آنها در گهواره ها و صندلی های اتومبیل استفاده کنند تا از سرشان جلوگیری شود. اما اکثر متخصصان (از جمله سازمان غذا و دارو) قبول دارند که هیچ چیز اضافی نباید در داخل اتاق خواب کودک شما قرار گیرد یا کودک شما را در صندلی ماشین خود در زیر یا پشت فرزند خود قرار دهید.

استفاده از بالش در واقع در این مواقع می تواند خطرناک باشد: این امر می تواند خطر خفگی را ایجاد کند یا در عملکرد تسمه های مهار کننده در حین تصادف اختلال ایجاد کند.

چه موقع نگران باشید که کودک شما سر خود را بلند نکند

طبق آکادمی اطفال آمریکا ، کودک با کنترل ضعف سر یا عضلات ضعیف گردن باید در صورت عدم دیدار با نقاط عطف معمولی برای کنترل سر ، توسط متخصص اطفال ارزیابی شود.

اگر کودک شما تا 4 ماهگی نتواند سر خود را پشتیبانی کند ، ممکن است به هیچ عنوان نگران کننده نباشد - اما ارزش این را دارد که با پزشک متخصص کودک خود معاینه کنید. گاهی اوقات ، برآورده نشدن نقطه عطف کنترل سر ، نشانه تأخیر در رشد یا حرکتی است. همچنین می تواند نشانه فلج مغزی ، دیستروفی عضلانی یا اختلال عصبی عضلانی دیگری باشد.

هرچند بیشتر اوقات ، این یک تأخیر کوتاه مدت است. همه نوزادان طبق برنامه خود پیشرفت می کنند و برخی از نوزادان مهارت های خاصی را سریعتر یا کندتر از سایر نوزادان انتخاب می کنند. هر چه علت باشد ، کاردرمانی و سایر خدمات مداخله اولیه می توانند کمک کنند.

انتظار بعدی چیست

وقتی کودک شما سرانجام می تواند سر خود را نگه دارد ، همه شرط ها خاموش است! بعدی می آید که دور هم می نشیند ، می نشینید ، حرکت می کنید و ناله می کنید (از طریق خزیدن ، اسکوت کردن و خزیدن) ، خود را به حالت ایستاده می کشید و - شما آن را حدس زده اید - راه می روید.

ما نمی گویم وقتی کودک شما سر خود را بالا می برد ، روزهای شما شماره می شود ، اما ... خوب ، ما هستند گفتن این همین حالا شروع به کار بابکاری کنید!

غذای آماده

هیچ زمانی تعیین نشده است که کودک بتواند سر خود را بالا ببرد. صبر و تمرین می کند. اما همه کارهایی که کودک شما انجام می دهد - از رسیدن به اسباب بازی ها و بلند کردن سر آنها از روی تشک بازی تا برقراری تماس چشمی با شما در یک جلسه آروغ زدن - برای دیدار با این نقطه عطف اصلی آنها را ترجیح می دهد.

اگر در مورد پیشرفت یک کودک کوچک خود نگران هستید ، در مورد مراجعه بعدی به پزشک متخصص اطفال خود صحبت کنید. آنها می توانند ذهن شما را راحت کنند یا توصیه ها و منابع لازم را برای کمک به شما در رسیدگی به رشد کودک به شما ارائه دهند.