5 دلیل برای اینکه نمی توانید ریش بگذارید

محتوا

• 1. ژنتیک
• 2. سن
• 3. قومیت
• 4. آلوپسی آره آتا
• 5. سطح تستوسترون پایین
• آیا این درست است که بعضی از مردان اصلاً نمی توانند موی صورت رشد کنند؟
• روش هایی که می توانید برای ریش زدن استفاده کنید
• بردن

برای برخی ، ریش زدن می تواند کاری کند و به ظاهر غیرممکن باشد. هیچ قرص معجزه آسایی برای افزایش ضخامت موهای صورت وجود ندارد ، اما افسانه هایی در مورد چگونگی تحریک فولیکول های موی صورت شما وجود ندارد.

بسیاری از افراد به اشتباه معتقدند که تراشیدن مو باعث ضخیم شدن موهای صورت می شود. در حقیقت ، اصلاح ریشه مو در زیر پوست شما را تحت تأثیر قرار نمی دهد و هیچ تأثیری بر نحوه رشد مو ندارد.

تصور غلط رایج دیگر این است که کسانی که ریش ضخیم تری دارند از تستوسترون بیشتری نسبت به افرادی که ریش لاغر دارند ، برخوردار هستند. حتی اگر تستوسترون در رشد موهای صورت نقش دارد ، تستوسترون کم به ندرت دلیل رشد کم موی صورت است.

در این مقاله ، ما قصد داریم پنج دلیل محتمل برای رشد ریش خود را بررسی کنیم. ما همچنین به برخی از روش های شما می توانید رشد خود را به حداکثر برسانید.

1. ژنتیک

ضخامت ریش شما در درجه اول توسط ژنتیک تعیین می شود. اگر پدر و مادربزرگ و مادربزرگ شما ریش ضخیمی دارند ، به احتمال زیاد می توانید ریش غلیظی نیز داشته باشید.

آندروژن ها گروهی از هورمون های پشت ویژگی های مردانه مانند صدای عمیق و توانایی رشد موهای صورت هستند. آنزیمی به نام 5-آلفا ردوکتاز در بدن شما هورمون آندروژن تستوسترون را به هورمون دیگری به نام دی هیدروتستوسترون (DHT) تبدیل می کند.

وقتی DHT به گیرنده های موجود در فولیکول های مو متصل شود ، رشد موهای صورت را تحریک می کند. با این حال ، قدرت تأثیر آن نیز توسط حساسیت فولیکول های مو به DHT تعیین می شود. این حساسیت تا حد زیادی توسط ژنتیک شما تعیین می شود.

برعکس ، حتی اگر DHT رشد ریش را تحریک می کند ، رشد موهای سر شما است.

2. سن

مردان اغلب تا حدود 30 سالگی افزایش پوشش موهای صورت را تجربه می کنند. اگر در اوایل 20 سالگی یا نوجوانی هستید ، به احتمال زیاد با افزایش سن ریش شما ضخیم تر می شود.

3. قومیت

مسابقه شما می تواند در رشد موهای صورت شما تأثیر بگذارد. مردم کشورهای مدیترانه ای در مقایسه با مردم مناطق دیگر می توانند ریش های پرپشتی داشته باشند.

طبق یک مطالعه در سال 2016 ، مردان چینی به طور کلی نسبت به مردان قفقازی رشد موی صورت کمتری دارند. رشد موهای صورت در مردان چینی تمرکز در اطراف دهان دارد در حالی که مردان قفقازی تمایل دارند موهای بیشتری در گونه ها ، گردن و چانه داشته باشند.

طبق همان مطالعه ، قطر موی انسان می تواند از 17 تا 180 میکرومتر متغیر باشد ، که می تواند عاملی برای ضخامت ریش باشد. موهای ضخیم تر به ریشی کامل تر منجر می شوند.

4. آلوپسی آره آتا

آلوپسی آره آتا یک بیماری خود ایمنی است که در آن بدن شما به فولیکول های مو حمله می کند. این می تواند باعث شود موهای سر و موهای ریش شما به صورت تکه ای ریخته شود.

هیچ درمانی برای آلوپسی آره آتا وجود ندارد ، اما پزشک می تواند چندین گزینه درمانی را که شامل موارد زیر است را توصیه کند:

• ماینوکسیدیل (روگین)
• dithranol (Dritho-Scalp)
• کرم های کورتیکواستروئید
• ایمونوتراپی موضعی
• تزریق استروئید
• قرص کورتیزون
• سرکوب کننده های سیستم ایمنی خوراکی
• فتوتراپی

5. سطح تستوسترون پایین

در بعضی موارد ، تستوسترون پایین ممکن است دلیل رشد ضعیف ریش باشد. افرادی که سطح تستوسترون بسیار کمی دارند ، موی صورت ندارند.

تا زمانی که سطح تستوسترون شما از نظر بالینی پایین نباشد ، احتمالاً تاثیری در رشد موهای صورت شما ندارند. اگر تستوسترون پایینی داشته باشید ، علائمی مانند موارد زیر نیز دارید:

• میل جنسی کم
• اختلال در نعوظ
• خستگی
• مشکل عضله سازی
• افزایش چربی بدن
• تحریک پذیری و تغییرات خلقی

آیا این درست است که بعضی از مردان اصلاً نمی توانند موی صورت رشد کنند؟

هر مردی قادر به رشد موهای صورت نیست. رایج ترین دلیل اینکه برخی از مردان نمی توانند ریش بگذارند ، عوامل ژنتیکی است.

برخی از مردان که در رشد ریش مشکل دارند به کاشت ریش روی آورده اند. اگرچه کاشت ریش اکنون در دسترس است ، اما گران هستند و یک روش جراحی است. بنابراین ارزیابی دقیق خطرات و مزایا باید در نظر گرفته شود.

روش هایی که می توانید برای ریش زدن استفاده کنید

هیچ کمبودی در فرمول های رشد ریش در اینترنت وجود ندارد که فاقد شواهد علمی برای اثرگذاری آنها باشد. اکثر این محصولات کمی بیشتر از روغن مار هستند.

تا زمانی که بیماری پزشکی رشد ریش شما را محدود نکند ، تنها راه برای ضخیم شدن آن ، سبک زندگی است. تغییرات سبک زندگی زیر می تواند پتانسیل ژنتیکی شما را برای رشد موهای صورت به حداکثر برساند:

• رژیم غذایی سالم داشته باشید. خوردن یک رژیم غذایی متعادل می تواند به شما کمک کند تمام مواد مغذی ضروری خود را بدست آورید و از کمبود ریز مغذی ها که ممکن است روی رشد موهای شما تأثیر منفی بگذارد ، جلوگیری کنید.
• صبور باش. اگر شما یک نوجوان یا 20 ساله هستید ، ممکن است با افزایش سن ریش شما ضخیم شود.
• استرس را کاهش دهید. برخی دریافته اند که استرس ممکن است باعث از بین رفتن موهای سر شود. استرس ممکن است بر ضخامت ریش نیز تأثیر بگذارد ، اما در حال حاضر پیوند مشخص نیست.
• بیشتر بخواب. خواب به بدن شما فرصتی برای ترمیم می دهد و می تواند سلامت کلی شما را بهبود بخشد.
• از استعمال سیگار خودداری کنید. سیگار کشیدن می تواند بر سلامت پوست و مو تأثیر بگذارد.

بردن

ژنتیک شما عامل اصلی تعیین کننده ضخامت ریش شماست. شما نمی توانید ژنتیک خود را تغییر دهید اما داشتن یک سبک زندگی سالم سالم و داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند به شما کمک کند پتانسیل رشد ریش خود را به حداکثر برسانید.

ریش های بسیاری از مردان تا 30 سالگی ضخیم تر می شود. اگر در سن نوجوانی یا اوایل 20 سالگی هستید ، احتمالاً خواهید دید که با رسیدن به بلوغ ریش زدن راحت تر می شود.

نگاهی به ریش پدر و مادربزرگ و مادربزرگ می تواند ایده ای در مورد انتظار موهای صورت به شما بدهد.