چرا یک مربی تصمیم گرفت که آکنه خود را بپوشاند؟

محتوا

• بررسی برای

هر کسی که تا به حال با آکنه بزرگسالان دست و پنجه نرم کرده است می داند که این درد درجه یک در باسن است. یک روز پوست شما عالی به نظر می رسد و روز دیگر مانند این است که ناخواسته به دوران نوجوانی خود سفر کرده اید. به اندازه کافی وجود ندارد "اوف"در دنیا برای آن احساس بیدار شدن با چهره ای تازه شکسته است. (امیدواریم که واکسن جدید آکنه مانند فردا در دسترس قرار گیرد.) به لطف معجزه مدرن آرایش، پنهان کردن جوش نسبتاً آسان است. اما احساس آن نیز کمی دردناک است موظف است برای پنهان کردن کاری که بدن شما انجام می دهد به دلایلی که می توان گفت خارج از کنترل شما است ، وقت بگذارید. و چه کسی می گوید که به هر حال باید آن را سرپوش بگذارید؟

این همان چیزی است که Maeve Madden ، مربی شخصی مستقر در لندن ، هنگامی که شروع به شکستن کرد ، فکر کرد که بعداً متوجه شد که با سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) مرتبط است. ماه گذشته، Maeve در مورد شروع مبارزات خود برای شکست پستی پست کرد و در توضیح خود خاطرنشان کرد که از علت آن مطمئن نیست اما می‌خواهد با پزشکش به نتیجه برسد. مادن اغلب برای حساب های خود در شبکه های اجتماعی فیلم های ورزشی تهیه می کند و به اشتراک می گذارد که از ظاهر شدن در ویدئوهای بدون آرایش و یا حتی در هنگام شکستن خود اجتناب می کند ، اما سرانجام متوجه شد که دلیلی برای پنهان کردن آنچه در حال گذراندن او است وجود ندارد. (مرتبط: کریسی تیگن همه کسانی است که تا به حال آکنه هورمونی داشته اند)

در حالی که نمی توان آن را درمان کرد، اما PCOS را می توان از طریق تغییرات سبک زندگی مانند تغذیه سالم، فعال ماندن و خواب کافی مدیریت کرد. در همین حال ، Maeve در تلاش است تا اعتماد به نفس خود را حفظ کند. او در توضیح خود گفت: پوست کامل نیست. "آکنه ، زخم ، علائم کشش ، اگزما ، چین و چروک-هرچه فکر می کنید این نقص ممکن است وجود داشته باشد ، اشکالی ندارد. همه اینها طبیعی است و ما باید به این موضوع پی ببریم! بنابراین بگذارید مردم زیبایی واقعی ، ناقص و معیوب شما را ببینند." در کل ، به نظر می رسد توصیه بسیار خوبی است. هیچ دلیلی برای پنهان کردن آنچه که از نظر پوست انجام می دهید ، وجود ندارد ، به خصوص اگر راحت تر هستید بدون آرایش.

بررسی برای