چرا سلفی ها به هر حال ممکن است چیز بدی نباشند

محتوا

• بررسی برای

همه ما آن دوست شاد و خوشحال را داریم که اخبار ما را با سلفی های مداوم منفجر می کند. اوه. این می تواند آزاردهنده باشد ، و ما قبلاً می دانیم که دیگران ممکن است مانند شما به عکس های سلفی شما علاقه نداشته باشند.اما همانطور که مشخص است، بر اساس مطالعه جدیدی که در نشریه منتشر شده است، گرفتن آن سلفی ها ممکن است باعث تقویت خلق و خوی شما شود - اگر آنها نوع خاصی باشند. روانشناسی بهزیستی.

محققان دانشگاه کالیفرنیا ، ایروین با گروهی از دانشجویان کالج همکاری کردند تا بفهمند چگونه عکاسی انواع مختلف تصاویر در طول روز در تلفن های هوشمند آنها بر روحیه آنها تأثیر می گذارد. در طول مطالعه ، دانش آموزان به طور تصادفی مأموریت یافتند که روزانه یکی از سه نوع مختلف عکس بگیرند: عکس های سلفی لبخند زده ، عکس هایی از چیزهایی که آنها را خوشحال می کند و عکس هایی از چیزهایی که فکر می کردند باعث خوشحالی شخص دیگری در زندگی آنها می شود. پس از آن ، آنها حالات خود را ثبت کردند.

هر نوع عکس تا پایان دوره تحقیق سه هفته ای جلوه های متفاوتی ایجاد کرد. مردم وقتی عکس می گرفتند تا خودشان را خوشحال کنند، فکر می کردند و فکر می کردند. و وقتی سلفی های لبخند می گرفتند ، احساس اعتماد به نفس و راحتی بیشتری با خود داشتند. نکته مهم این است که افراد فقط زمانی متوجه این عوارض جانبی سلفی می شوند که احساس نکنند در حال تقلب یا لبخند اجباری هستند ، و گرفتن عکس با لبخند طبیعی در پایان مطالعه آسان تر شده است. عکس ها برای خوشبختی دیگران نیز تأثیر فوق العاده مثبتی داشت و باعث می شد افراد هنگام دریافت پاسخ هایی از طرف شخصی که از عکس هایشان تقویت روحیه کرده بود ، احساس راحتی کنند. احساس ارتباط با دیگران نیز به کاهش استرس کمک می کند.

بیشتر از هر چیزی ، این مطالعه نشان می دهد که می توانید از دوربین تلفن هوشمند خود به گونه ای استفاده کنید که به شما کمک کند احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید و با مردم ارتباط برقرار کنید ، نه به عنوان "دستگاه انزوا شخصی" ، همانطور که اغلب به تلفن های هوشمند گفته می شود. گلوریا مارک ، نویسنده ارشد ، استاد انفورماتیک ، در بیانیه مطبوعاتی گفت: "شما گزارش های زیادی در رسانه ها در مورد تأثیرات منفی استفاده از فناوری می بینید ، و ما در اینجا در UCI با دقت به این مسائل نگاه می کنیم." اما در دهه گذشته تلاش‌های گسترده‌ای برای مطالعه آنچه به عنوان «محاسبات مثبت» شناخته می‌شود، صورت گرفته است، و من فکر می‌کنم این مطالعه نشان می‌دهد که گاهی اوقات ابزارهای ما می‌توانند مزایایی را به کاربران ارائه دهند.»

بنابراین ، برای کمی انرژی مثبت ، با لب اردک خداحافظی کنید و با لبخند سلام کنید.

بررسی برای