چرا باید شب هنگام استاتین مصرف کنید؟

محتوا

• استاتین و کلسترول
• نسخه های موجود
• استاتینی که باید شب ها از آنها استفاده کنید
• استاتین هایی که می توانید در صبح مصرف کنید
• آنچه در مورد گرفتن استاتین باید بدانید
• قوام اهمیت دارد
• برخی از مواد می توانند با استاتین در تعامل باشند
• ممکن است عوارض جانبی داشته باشید
• روش های دیگر برای کمک به کاهش کلسترول

استاتین و کلسترول

استاتین ها داروهای تجویزی هستند که به کاهش کلسترول کمک می کنند. آنها بطور خاص کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) را هدف قرار می دهند. این نوع بد است

هنگامی که بیش از حد کلسترول LDL دارید ، می تواند در دیواره شریان های شما ایجاد شود. این می تواند به کاهش جریان خون منجر شود. کلسترول بالا LDL با افزایش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر همراه است.

استاتین ها به دو روش کار می کنند:

• آنها آنزیمی را که بدن شما برای تولید کلسترول لازم دارد مهار می کند.
• آنها همچنین ممکن است به کاهش پلاک ایجاد شده در عروق شما کمک کنند. این پلاک از کلسترول ساخته شده است.

در نتیجه ، استاتین ها می توانند به کاهش خطر حمله قلبی یا سکته مغزی کمک کنند.

نسخه های موجود

انواع استاتین با نام تجاری و فرم عمومی وجود دارد. برخی از استاتین های متداول عبارتند از:

• سیمواستاتین (Zocor)
• لوواستاتین (Altoprev ، Mevacor)
• فلوواستاتین (Lescol XL)
• آتورواستاتین (لیپیتور)
• پیتواستاتین (لیوالو)
• پرواستاتین (پراواچول)
• روزوواستاتین (کرستور)

اکثر استاتین ها باید هر 24 ساعت یک بار مصرف شوند. بسته به نوع داروی خاص و دوز ، ممکن است شما نیاز به استاتین خود را دو بار در روز مصرف کنید.

برخی از استاتین ها وقتی با یک وعده غذایی مصرف می شوند بهتر عمل می کنند. دیگران هنگام کار در شب بهترین کار را می کنند. این امر به این دلیل است که آنزیم کلسترول در شب فعال تر است. همچنین نیمه عمر یا مدت زمان لازم برای نیمی از دوز برای ترک بدن شما ، از برخی از استاتین کوتاه است.

استاتینی که باید شب ها از آنها استفاده کنید

برخی از استاتین ها نیمه عمر آنها کمتر از شش ساعت است. این استاتین ها به بهترین وجه در شب گرفته می شوند.

سیمواستاتین نمونه ای از استاتین است که اگر در شب گرفته شود بهتر عمل می کند. مطالعات نشان می دهد که وقتی سیمواستاتین در شب مصرف می شود ، کاهش بیشتر کلسترول LDL در مقایسه با صبحگاهی کاهش می یابد.

لوواستاتین را باید با شام میل کنید. با این حال ، نسخه منتشر شده لوواستاتین ، Altoprev ، باید در زمان خواب گرفته شود.

فلوواستاتین تقریباً سه ساعت نیمه عمر دارد بنابراین باید در شب نیز مصرف شود.

استاتین هایی که می توانید در صبح مصرف کنید

مطالعات نشان می دهد که برخی از استاتین های جدیدتر هنگام استفاده در هنگام صبح می توانند به همان اندازه مؤثر باشند. مهارکننده های HMG-CoA ردوکتاز مانند آتروواستاتین و روزوواستاتین نسبت به استاتین های قدیمی قوی تر هستند. آنها حداقل 14 ساعت نیمه عمر دارند.

فلوواستاتین با رهایی طولانی و یا Lescol XL در هر ساعت از روز قابل مصرف است.

آنچه در مورد گرفتن استاتین باید بدانید

مهمترین چیزی که باید بدانید این است که استاتین ها همه یکسان نیستند. به همین دلیل است که باید مطالبی که با نسخه شما همراه هستند را به طور کامل بخوانید. جهت حداکثر کارآیی ، دستورالعمل ها را با دقت دنبال کنید.

پزشک شما مسائل پزشکی شخصی شما را می داند و بهترین منبع برای کسب اطلاعات است. همیشه سؤال کنید که آیا استاتین شما باید همراه با غذا یا در زمان مشخصی از روز مصرف شود.

قوام اهمیت دارد

اگر زمان روز مشکلی با استاتین شما ندارد ، زمانی را انتخاب کنید که به احتمال زیاد به خاطر دارید. استاتین ها وقتی هر روز در همان زمان گرفته می شوند بهتر عمل می کنند. وقتی بخشی از روال شما شود ، کمتر احتمال دارد فراموش کنید.

برخی از مواد می توانند با استاتین در تعامل باشند

با وجود برخی استاتین ، نوشیدن آب گریپ فروت یا خوردن گریپ فروت ایده بدی است. آب گریپ فروت می تواند باعث شود که استاتین در بدن شما خیلی طولانی تر بماند ، و این دارو می تواند ایجاد شود. این می تواند خطر ریزش عضلات ، آسیب کبدی و حتی نارسایی کلیه را افزایش دهد.اگر برچسب تجویز شما آب گریپ فروت را ذکر نمی کند ، حتما از پزشک خود در مورد آن سوال کنید.

استاتین ها همچنین می توانند با سایر داروها در تعامل باشند ، بنابراین تمام داروهای مصرفی را به پزشک خود بگویید. این شامل مکمل ها ، داروهای بدون نسخه و داروهای بدون نسخه است.

ممکن است عوارض جانبی داشته باشید

استاتین ها می توانند در کنترل کلسترول شما مؤثر باشند ، اما با خطرات همراه هستند. برخی از عوارض جانبی رایج شامل درد عضلانی و مفاصل ، حالت تهوع و سردرد است.

خطرات جدی شامل آسیب به ماهیچه ها ، کلیه ها و کبد شما است. اگر مبتلا به دیابت نوع 2 هستید ، ممکن است استاتین سطح قند خون شما را افزایش دهد.

اگر عوارض جانبی را تجربه کردید ، مهم است که به پزشک خود بگویید. گاهی اوقات ، تغییر وضعیت به یک استاتین دیگر می تواند کمک کند.

روش های دیگر برای کمک به کاهش کلسترول

در حالی که استاتین ها می توانند در کاهش کلسترول LDL بسیار مؤثر باشند ، شما همچنین می توانید کلسترول خود را با استفاده از روش های درمانی جایگزین یا از طریق اصلاح شیوه زندگی مدیریت کنید.

رژیم غذایی نقش مهمی در سطح کلسترول خون دارد. رژیم غذایی شما باید پر از میوه ، سبزیجات ، غلات کامل و ماهی باشد. سعی کنید میزان مصرف چربیهای اشباع و ترانس را کاهش داده و میزان مصرف اسیدهای چرب امگا 3 را بیشتر کنید. همچنین باید روی نمک و کربوهیدراتهای تصفیه شده به راحتی بروید.

بخشی از کارهای روزمره خود را ورزش کنید و سعی کنید کمتر بنشینید. همچنین با سیگار کشیدن و حفظ وزن سالم می توانید خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید.

در حالی که استاتین ها معمولاً وقتی تجویز می شوند که کلسترول شما از طریق رژیم غذایی و ورزش به تنهایی قابل کنترل نیست ، هرگز به خوردن خوب و ورزش بیشتر آسیب نمی رساند.