3 دلیلی که باید CBD را امتحان کنید حتی اگر علاقه ای به علف هرز ندارید

محتوا

• 1. CBD شما را خنک می کند.
• 2. ریکاوری بعد از تمرین را تقویت می کند.
• 3. رنگ درخشانی خواهید داشت.
• بررسی برای

CBD: شما در مورد آن شنیده اید، اما چیست؟ نائومی فوئر، پزشک متخصص مغز و اعصاب در شهر نیویورک، می گوید: این ترکیب که از حشیش به دست می آید، بر سیستم اندوکانابینوئید بدن تأثیر می گذارد، که در احساس درد و پاسخ به استرس نقش دارد. اما برخلاف THC عموزاده اش ، شما امتیازات بالایی را دریافت می کنید. (تفاوت CBD ، THC ، شاهدانه و ماری جوانا در اینجا آمده است.)

وضعیت حقوقی این مجموعه پیچیده است. CBD ناشی از ماری جوانا طبق قوانین فدرال غیرقانونی است. راد کیت، وکیلی که بر صنعت شاهدانه متمرکز است، می گوید: «اما CBD مشتق شده از کنف، طبق قوانین فدرال و اکثر ایالت ها قانونی است. قانون فدرال به تازگی تصویب شده است که محدودیت ها را بر روی محصولات کنفی مانند CBD کاهش می دهد. (مقررات ضعیف تر به این معنی است که باید مراقب محصولاتی که خریداری می کنید بیشتر باشید. در اینجا نحوه خرید ایمن CBD آورده شده است.)

با این حال، در حال حاضر در همه چیز ظاهر می شود: تنتورهای بهداشتی، نوشیدنی ها، تنقلات، لوازم آرایشی، حتی غذای حیوانات خانگی. (در اینجا ، بهترین محصولات CBD برای سلامتی و سلامتی را مشاهده کنید.)

ما از متخصصان برتر پرسیدیم که آیا CBD واقعا به اندازه شنیدن شما م effectiveثر است؟ در اینجا چیزی است که آنها به ما گفتند.

1. CBD شما را خنک می کند.

مردم عمدتا برای تسکین استرس به CBD مراجعه می کنند. یکی از بزرگترین مطالعات انجام شده تا به امروز تأیید می کند که احتمالاً با آرامش سیستم عصبی شما را آرام می کند. دونالد آبرامز ، پروفسور ، می گوید: "در یک آزمایش ، افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی که CBD مصرف کرده بودند ، در مقایسه با افرادی که از آن استفاده نمی کردند ، در جلسات شبیه سازی شده عمومی کمتر استرس داشتند. پزشکی در دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو. در مطالعه ، موثرترین دوز 300 میلی گرم CBD بود. (نگاه کنید به: وقتی CBD را برای اضطراب امتحان کردم چه اتفاقی افتاد)

2. ریکاوری بعد از تمرین را تقویت می کند.

دکتر فویر می گوید CBD در مطالعات نشان داده است که یک ضد التهاب و شل کننده عضلانی است، بنابراین ممکن است به سفتی عضلات کمک کند. الکس سیلور فگان ، مربی نایک و مدافع سلامت روان ، می گوید که روغن را به قهوه خود اضافه می کند تا هم دردهای عضلانی و هم اضطراب را درمان کند.

یک مکمل خوراکی یا یک پچ ترانس درم انتخاب کنید. کرم های موضعی CBD ممکن است به جریان خون نرسند. (در مورد آن اینجا بیشتر توضیح دهید: آیا کرم های CBD برای تسکین درد کار می کنند؟)

3. رنگ درخشانی خواهید داشت.

کرم CBD برای پوست شما مفید است. (به همین دلیل است که بسیاری از محصولات زیبایی CBD جدید وجود دارد.) دکتر فایور می گوید: "ضد التهاب است ، بنابراین ممکن است در بیماری هایی مانند پسوریازیس و درماتیت آتوپیک کمک کند." همچنین ممکن است با کاهش تولید روغن و آرام کردن سوزش به رفع آکنه کمک کند. یک مارک خوب برای جستجو CBD for Life است که یک سرم چشم، یک کرم صورت و یک مومیایی کننده لب می سازد.

و این تنها نوک کوه یخ است. در اینجا تمام مزایای سلامتی اثبات شده CBD وجود دارد.

بررسی برای