این زن توضیح می دهد که چگونه سفر کاهش وزن هر فرد منحصر به فرد است

محتوا

• بررسی برای

اکثر مردم قبل از ایجاد تغییر عمده در سبک زندگی به نقطه شکست می رسند. برای ژاکلین آدان ، به دلیل اندازه اش ، در یک دیسک دیزنی لند گیر کرده بود. در آن زمان ، معلم 30 ساله 510 پوند وزن داشت و نمی توانست بفهمد که چگونه اجازه داده است اوضاع تا اینجا پیش برود. اما اکنون ، تقریباً پنج سال بعد ، او 180 کار کامل انجام داده است.

امروز، ژاکلین بیش از 300 پوند از دست داده است و نمی تواند بیشتر از این به پیشرفت خود افتخار کند. اما اگرچه موفقیت او الهام‌بخش است، او می‌خواهد فالوورهایش بدانند که این کار باعث نمی‌شود آنها سفرهای فردی کمتر خاص

ژاکلین در کنار تصویری از خود که پوست اضافی خود را نشان می دهد ، نوشت: "سفر من خیلی آسان نبود." "سفر من از روز اول بسیار بیشتر از کاهش وزن بوده است. این یک نبرد جسمی و روحی بود و هنوز هم هست." (مرتبط: این بدنساز Badass با افتخار پوست اضافی خود را پس از از دست دادن 135 پوند روی صحنه نشان داد)

او می گوید: "هیچ کس نمی داند اضافه وزن مفرط یا از دست دادن مقدار زیاد وزن چگونه است و حمل تمام این پوست اضافی چگونه است ، به جز افرادی که از آن عبور می کنند." "و حتی پس از آن، برای همه متفاوت است!"

ژاکلین پس از یادآوری قدرتمند خود ، مستقیماً با پیروان خود صحبت می کند و از آنها می خواهد سفر شخصی خود را با سفر دیگران مقایسه نکنند. او می گوید: "مهم نیست که چه احساسی دارید ، هرگز اجازه ندهید دیگران سعی کنند اینطور به نظر برسند که شما لیاقت احساس شما را ندارید." "فقط به این دلیل که ممکن است کسی آن را بدتر کند، به این معنی نیست که مبارزات شما بی اعتبار است." موعظه.

بررسی برای