این پست صادقانه این زن باعث می شود اینترنت قبل از قضاوت دیگران در ورزشگاه دو بار فکر کنید

محتوا

• بررسی برای

در ارتفاع 9 پا ، کتی کارلسون 200 پوند وزن دارد. با اکثر تعاریف ، او چاق محسوب می شود ، اما شیوه زندگی او چیز دیگری می گوید. این وبلاگ نویس مثبت بدن در یک پست اینستاگرامی قدرتمند توضیح داد که در شش سال گذشته چگونه حداقل چهار روز در هفته ورزش کرده است. نه تنها این ، او همچنین در 10 ماه گذشته گیاهخواری کرده است.

با وجود انتخاب برای سالم بودن ، کارلسون نشان می دهد که چگونه به طور مداوم از نظر اندازه مورد قضاوت قرار می گیرد زیرا احساس می کند در جامعه امروز هیچ کس نمی تواند مناسب و سالم به نظر برسد ، اگر شبیه او باشد.

او در زیر پست خود می نویسد: "اینجا به دختران بزرگ ورزش می کنم." "من صادقانه می گویم - هنوز هم مرا وادار می کند که از خودم به عنوان بزرگ نام ببرم ، اما در وزن 5'9 و 200+ پوند. این توصیف کننده دقیقی است."

او ادامه می دهد: "من از فوریه 2010 هر هفته چهار تا شش روز در هفته تمرین کردم. این تقریباً هفت سال است." "من از اوت 2015 گیاه خوار بودم و از مارس 2016 گیاهخواری کردم. من دو سال مدیتیشن ماورایی را تمرین کردم. من خیلی سبزیجات می خورم. من AF سالم هستم. و با این حال BMI من من را در گروه" چاق "قرار می دهد. "

متأسفانه ، طبقه بندی و برچسب گذاری مداوم چیزی است که کارلسون با آن بسیار آشنا است. او می گوید: "وقتی من جوان ، یک کودک و یک نوجوان و حتی در 20 سالگی بودم ، به افرادی که به من می گفتند من بد فرم هستم و ورزش نمی کنم ، اعتقاد داشتم." من پدرم را خیلی دوست دارم، اما او یکی از آنها بود.

کارلسون علیرغم اینکه توسط نزدیکان و عزیزانش مورد خجالت قرار می گرفت ، همچنان ورزش می کرد و سعی می کرد فعال باشد ، صرف نظر از عواقب آن.

او می گوید: "وقتی ورزش می کردم احساس کردم تحقیر می شوم و پف می کنم و قرمز می شوم و عرق می چکم." "من از این بدتر بودم که در * هر چیزی * از هر کسی بدتر باشم. من ورزش را به عنوان تنبیه می دیدم. من به جیلیان مایکلز اعتقاد داشتم وقتی می گفت من باید در وسط تمرین بمیرم. اما من بر آن غلبه کردم."

با وجود اینکه مدتی طول کشید ، کارلسون اکنون در مکانی است که در آن بدنش را دوست دارد و قدر آن را می داند.

او می گوید: "من هنوز با بدنم مبارزه می کنم. اما من با احساسی که در بدنم دارم مبارزه نمی کنم. من در آن احساس فوق العاده ای دارم." "این هم به دختران بزرگ. ما شگفت انگیز هستیم. و اگر شما دختر بزرگی هستید که تمرین نمی کند ، شما نیز شگفت انگیز هستید. هیچ چیزی برای اثبات ندارید." نتوانستیم بیشتر موافق باشیم.

بررسی برای