نویسنده: John Webb
تاریخ ایجاد: 11 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی: 19 ژوئن 2024
Anonim
چطوری پوست خوب و صاف‌ داشته باشیم؟ My skincare routine
ویدیو: چطوری پوست خوب و صاف‌ داشته باشیم؟ My skincare routine

محتوا

قبل از اینکه بری

خدمات را بررسی کنید.

اگر نگرانی شما عمدتا زیبایی است (می خواهید چین و چروک ها را از بین ببرید یا لکه های آفتاب را پاک کنید) ، به متخصص پوست مراجعه کنید که متخصص درمان های زیبایی است. الکسا بوئر کیمبال ، MD ، MPH ، مدیر آزمایشات بالینی پوست در ماساچوست ، پیشنهاد می کند که اگر نگرانی شما بیشتر جنبه پزشکی دارد (مثلاً آکنه کیستی یا اگزما دارید یا مشکوک به سرطان پوست هستید) ، به یک روش پزشکی پایبند باشید. بیمارستان در بوستون اگر بیماری غیر معمول دارید ، یک مرکز پزشکی دانشگاهی را در نظر بگیرید ، که به احتمال زیاد در تحقیقات جدید به روز است.

برو طبیعت

صورت خود را بشویید - آرایش می تواند مشکلات را استتار کند. و مانیکور یا پدیکور را به نمایش بگذارید: "بیماران در صورت معاینه پوست باید لاک ناخن خود را بردارند ، زیرا خال ها و ملانومها گاهی زیر ناخن ها پنهان می شوند."

لوازم زیبایی خود را بیاورید.


اگر مشکوک هستید که به یک محصول مراقبت از پوست حساسیت دارید ، هر چیزی که از صورت و بدن خود استفاده می کنید ، از جمله آرایش و کرم ضد آفتاب ، همراه داشته باشید. کیمبال می‌گوید: «خیلی بهتر از این است که به متخصص پوست خود بگویید: «فکر می‌کنم این یک کرم سفید در یک لوله آبی است».

در طول بازدید

یادداشت بردارید.

کیمبال می گوید: «متخصصین پوست به توصیه چندین دارو برای نواحی مختلف بدن بدنام هستند، بنابراین ایده خوبی است که همه چیز را یادداشت کنید.

متواضع نباشید.

می توانید لباس زیر خود را در حین بررسی پوست بدن کامل نگه دارید ، اما مانع از معاینه دقیق تر می شود. ملانوما و سایر شرایط جدی در اندام تناسلی رخ می دهد.

بررسی برای

تبلیغات

مطمئن باشید که بخوانید

اختلال عملکرد عصبی

اختلال عملکرد عصبی

عملکرد عصبی جدا شده (IND) نوعی نوروپاتی یا آسیب عصبی است که در یک عصب واحد رخ می دهد. از نظر فنی ، این یک مونونوروپاتی است زیرا بر روی یک عصب تأثیر می گذارد. معمولاً نتیجه آسیب یا عفونت است. هنگام تور...
Benefiber vs Metamucil: کدام یک برای من بهتر است؟

Benefiber vs Metamucil: کدام یک برای من بهتر است؟

یبوست به معنای کمتر از سه حرکت روده در هفته است. ممکن است هنگام حرکات روده دچار فشار شدید شوید و در هنگام گذر از مدفوع سخت و خشک ، دشوار باشید. هنگامی که با یبوست می جنگید ، ممکن است به یک مکمل بدون ن...