شما به ما گفتید: جن و ارین از Fit Bottomed Girls

محتوا

• بررسی برای

من و ارین مدتها بود که جوان تناسب اندام بودیم. ما وقتی در حال نوشتن برای یک مجله انتشارات مجله در منطقه کانزاس سیتی بودیم ، ملاقات کردیم و به سرعت متوجه شباهت های زیادی در زندگی مان شدیم: هر دو در لارنس ، کانزاس زندگی می کردیم ، در حالی که دوست پسران ما در مدرسه تحصیلات تکمیلی تحصیل می کردند ، و ما هر دو طولانی و تحمل می کردیم. رفت و آمد 50 دقیقه ای خسته کننده ما خیلی زود با هم دوست شدیم، و بعد شروع کردیم به راه رفتن با هم برای ناهار، رفتن به کلاس های زومبا و به طور کلی انگیزه همدیگر را برای ورزش کردن.

در این مدت ، من - صادقانه بگویم - کمی بحران وجودی در مورد جایگاه خود در جهان داشتم. با انجام کار در مکعب و در عین حال کمی ناامید از کار در باشگاه های بهداشتی (من مربی شخصی و مربی تمرینات گروهی هستم) ، هنوز احساس نکردم که یک رویکرد منطقی و واقع بینانه برای تناسب اندام که برای زنان قابل دسترس و سرگرم کننده است ، وجود ندارد. من می خواستم زنان بفهمند که ارزش آنها به یک عدد در مقیاس وابسته نیست و اینکه فعال بودن و تغذیه بدن با غذاهای مغذی واقعاً دروازه ای برای داشتن یک زندگی بهتر در اطراف است. این در مورد عرق کردن آن در باشگاه یا کامل بودن نیست. این درباره واقعاً بهترین زندگی شماست. به محض صحبت با ارین و پیوستن به من در مسیر دیوانه وار شروع Fit Bottomed Girls برای ارسال این پیام ، همه چیز واقعاً فقط کلیک کرد.

Fit Bottomed Girls فقط به اندازه پشتی های ما (یا خوانندگان ما) نیست. در عوض، FBG بودن بیشتر یک طرز فکر است. ما همیشه می‌گوییم که کتانی‌های متناسب در همه شکل‌ها و اندازه‌ها هستند، بنابراین مهم ظاهر نیست، بلکه نحوه رفتار شما با خودتان مهم است. FBG بودن به این معناست که شما خود را بی قید و شرط دوست دارید ، مانند بهترین دوست خود با خود صحبت کنید ، به طور مداوم غذاهای سالم مورد علاقه خود را انتخاب کنید و بدن خود را به طور منظم حرکت دهید. همه چیز در مورد احساس خوب و انجام کاری است که دوست دارید.

بررسی برای