مغز شما روشن است: دلشکستگی

محتوا

• بررسی برای

"تمام شد." این دو کلمه الهام‌بخش میلیون‌ها آهنگ و فیلم گریه‌انگیز (و حداقل 100 برابر متون هیستریک) هستند. اما در حالی که احتمالاً درد را در قفسه سینه خود احساس می کنید، تحقیقات نشان می دهد که طوفان واقعی s*#$ در مغز شما در حال وقوع است. از چهره ای دیوانه تا "مرا پس بگیر!" رفتار ، در اینجا چگونه با سر شما آشفته می شود

وقتی عشقت میره

احساس عشق باعث می شود مغز شما مملو از دوپامین شود ، یک ماده شیمیایی خوب که مراکز پاداش نودل شما را روشن می کند و باعث می شود در صدر جهان باشید. (این ماده شیمیایی با داروهایی مانند کوکائین در ارتباط است.) اما تحقیقات دانشگاه روتگرز نشان می دهد که وقتی محبت خود را از دست می دهید ، مراکز پاداش مغز شما فوراً از بین نمی رود. در عوض ، آنها همچنان هوس مواد شیمیایی پاداش می کنند-درست مانند یک معتاد به مواد مخدر که بیشتر می خواهد اما نمی تواند آن را داشته باشد.

همان مطالعه نشان داد آن دسته از پاسخ ها که بیشتر نیاز به فعالیت دارند ، در سایر مناطق مغز شما به انگیزه و هدف گذاری منجر می شود. آن‌ها به نوبه خود قسمت‌هایی از نودل شما را که احساسات و رفتار شما را کنترل می‌کند، نادیده می‌گیرند. در نتیجه ، شما هر کاری-یا حداقل ، کارهای شرم آور زیادی-انجام می دهید تا "رفع" خود را بدست آورید. این توضیح می دهد که چرا شما در کنار خانه او رانندگی می کنید، دوستان او را تعقیب می کنید، یا در غیر این صورت بلافاصله پس از جدایی مانند یک آهنگ بی سر و صدا رفتار می کنید. این تحقیق نشان می دهد که به زبان ساده، شما یک معتاد عشق هستید و شریک سابق شما تنها چیزی است که میل مغز شما را برآورده می کند.

در عین حال، مطالعات دانشگاه جان هاپکینز نشان می‌دهد که مغز دلشکسته شما مقدار زیادی از استرس و هورمون‌های جنگ یا گریز (عمدتاً آدرنالین و کورتیزول) را تجربه می‌کند که می‌تواند خواب، ضربان قلب، چهره و چهره‌تان را مختل کند. حتی سیستم ایمنی بدن شما احتمال سرماخوردگی در هنگام جدایی بیشتر است. شما همچنین بیشتر احتمال دارد که از هم بپاشید. (سرگرم کننده!)

احساس سوختگی

تحقیقات انجام شده در دانشگاه میشیگان نشان می دهد که همان قسمتهایی از مغز که هنگام آسیب جسمی شلیک می شوند نیز هنگامی که از نظر روحی آسیب می بینید روشن می شوند. به طور خاص ، هنگامی که افراد دچار سوختگی شبیه به نگه داشتن یک فنجان قهوه داغ بدون آستین می شوند ، قشر ثانویه حسی و خلفی پشتی روشن می شوند. زمانی که آن افراد در مورد شرکای تازه ترک شده خود فکر می کردند ، همان مناطق آتش می گرفت. برخی از مطالعات نشان داده اند که احساس عمیقاً خوشبختی و عشق می تواند دردی را که از آسیب جسمی تجربه می کنید ، کاهش دهد. متأسفانه برعکس آن نیز صادق است: اگر شما نیز از شکستگی قلب رنج می برید ، دردهای جسمانی بیشتر درد می کنند.

عشق طولانی مدت گم شده است

تحقیقات بیشتر نشان می دهد که در بین زوج های طولانی مدت ، تأثیرات عصبی عشق-و پس از جدایی-عمیق تر است. دانشمندان مغز می دانند که هر کاری که می کنید ، از خواندن تا راه رفتن در خیابان ، مسیرهای عصبی و ارتباطات مربوط به آن رفتار را در مغز ایجاد یا تقویت می کند. و مطالعات نشان می دهد که به همین ترتیب، مغز شما مسیرهای مرتبط با زندگی در کنار عشق خود را توسعه می دهد. تحقیقات نشان می دهد که هرچه بیشتر با شریک زندگی خود باشید ، این مسیرها گسترش یافته و تقویت می شوند و اگر عاشقی شما به طور ناگهانی از بین برود ، کارکردن معمولی برای نودل دشوارتر می شود.

نه چندان آرام بخش (یا تعجب آور): مطالعات نشان داده اند که زمان یکی از تنها راه حل ها برای همه این واکنش های مغزی ناشی از جدایی است. بر اساس برخی تحقیقات ، داروی احتمالی دیگری برای درمان عشق؟ دوباره عاشق شدن.

بررسی برای