در اولین انتصاب معده خود چه انتظاری دارید
محتوا
اگر علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) را تجربه می کنید ، ممکن است تعجب کنید که وقت آن است که وقت ملاقات کنید تا در مورد علائم و گزینه های درمانی خود صحبت کند. برخورد با IBS لازم نیست دشوار باشد ، و لازم نیست این کار را به تنهایی انجام دهید. برای مراجعه به پزشک وقت ملاقات کنید ، بدانید که مراحل بعدی شما چیست و از مسیر درمانی و کیفیت زندگی بهتر شروع کنید.
قبل از قرار ملاقات
قبل از اینکه حتی به پله در مطب پزشک بروید ، خود را برای قرار ملاقات خود آماده کنید. این نکات می تواند به شما کمک کند:
1. یک دکتر پیدا کنید. برای درمان IBS ، باید با پزشک متخصص ملاقات کنید. این پزشک متخصص گوارش است و آنها در درجه اول شرایط و بیماری هایی را که بر دستگاه گوارش تأثیر می گذارد ، درمان می کنند.
اگر نمی دانید از کدام پزشک می خواهید استفاده کنید ، از پزشک مراقبت های اولیه یا پزشک دیگری که به آن اعتماد دارید توصیه هایی بخواهید. اگر نمی توانید توصیه ای را از پزشک ، نظرسنجی ها و اعضای خانواده برای یک دکتر که با آنها تجربه کرده اید پیدا کنید.
2. یک ژورنال علائم ایجاد کنید. پزشک در طول مراجعه شما سؤالات زیادی خواهد داشت و احتمالاً اولین سؤال این است که "پس چه می شود؟" این زمانی است که شما باید با جزئیاتی درباره آنچه را که تجربه می کنید ، وقتی که آن را تجربه می کنید ، آماده شوید و چه چیزی باعث بهتر شدن آن می شود.
یک ژورنال را راه اندازی کنید - می توانید از کاغذ و قلم یا یک برنامه یادداشت برداری در تلفن هوشمند استفاده کنید - و علائم را تجربه کنید و چه زمانی یادداشت کنید. سعی کنید به زمان شروع علائم فکر کنید. پزشک شما می خواهد بداند چه مدت این علائم را تجربه کرده اید.
3. یک تاریخچه سلامت شخصی را کامپایل کنید. علاوه بر علائم شما ، پزشک می خواهد در مورد شما چیزهای زیادی کسب کند. تا آنجا که می توانید بنویسید تا در طول زمان با پزشک فراموش نکنید. لیستی از:
- هر دارویی که مصرف می کنید
- هر شرایط دیگری که به شما تشخیص داده شده است
- تغییرات اخیر در زندگی شما ، مانند استرس یا از دست دادن
- سابقه خانوادگی IBS یا شرایط مشابه ، از جمله سرطان روده بزرگ
اگر قرار ملاقات قبلی در مورد این علائم IBS داشته اید ، از پزشکان قبلی خود پرونده پزشکی بخواهید. متخصص گوارش ممکن است آنها را مفید واقع کند.
4- از یک دوست بخواهید که به شما بپیوندد. ویزیت پزشکان می تواند کمی جنجال آور باشد ، به خصوص وقتی اطلاعات جدید زیادی به شما ارائه می شود. از یک دوست یا یکی از اعضای خانواده بخواهید که به شما ملحق شوند. آنها می توانند به شما اطمینان دهند که به سوالات خود پاسخ داده اید. آنها همچنین می توانند از آنچه پزشک انجام می دهد و می گوید یادداشت برداری کنند تا بتوانید در هنگام معاینه به گوش دادن به پزشک خود توجه کنید.
5- لیستی از سوالات ایجاد کنید. تا وقتی که در مطب پزشک نیستید ، در مورد سؤالاتی که دارید فکر نکنید. در آن زمان ، ممکن است بیش از حد پریشان باشید تا یادآوری سؤالات مبهمی را که مدتی می خواستید بپرسید. لیستی را شروع کنید و هر بار که به چیزی فکر می کنید ، به آن اضافه کنید.
در حین ملاقات
یک دفترچه ، لیست سوالات خود و هر پرونده پزشکی را بیاورید. احساس آمادگی به شما کمک می کند تا در کنترل شرایط خود و یافتن پاسخ ، اطمینان داشته باشید. سپس موارد زیر را انجام دهید:
1. یادداشت کنید. هنگامی که پزشک شما شروع به بحث و گفتگو در مورد درمان ها و آزمایش ها کرد ، یک دفترچه و قلم را جدا کنید. اگر یک دوست یا یک عضو خانواده با خود دارید ، از آنها بخواهید هنگام صحبت با پزشک خود یادداشت برداری کنند. یادداشت برداری در آینده به شما مرجع می دهد. و این به شما کمک می کند تا آنچه را که مورد بحث قرار گرفت ، کارهایی که باید انجام دهید ، و آنچه پزشک بعدی شما انجام خواهد داد ، به خاطر بیاورید.
2. تاریخچه پزشکی کاملی - اما متراکم - ارائه کنید. سؤالات پزشک خود را برای کسب اطلاعات دنبال کنید ، اما حتماً هر چه سریعتر اطلاعات را در اختیارتان قرار دهید. این جایی است که مجله علائم شما ممکن است مفید باشد. حافظه خود را با یادداشت های خود تکان دهید و یک نسخه از این یادداشت ها را به پزشک خود بدهید.
3. سؤال کنید. شما باید از سؤالاتی برای پزشک استفاده کنید تا از قرارهای شما نهایت استفاده را ببرد. چند سوال برای پرسیدن:
- آیا می دانید چه چیزی باعث علائم من می شود؟
- اگر IBS نباشد ، چه شرایط دیگری را در نظر می گیرید؟
- بعدش چیه؟ چه تست هایی را سفارش می دهید؟
- چه زمانی از این تست ها نتیجه می گیرید؟
- آیا درمانی که اکنون می توانم شروع کنم وجود دارد؟
- چه زمانی می دانید که آیا این روشهای درمانی مؤثر است؟ در چه مرحله ای ما تغییر درمان ها را در نظر می گیریم؟
- عوارض جانبی احتمالی این درمانها چیست؟ چگونه می توان جلوی آن عوارض جانبی را گرفت؟
- آیا سبک زندگی من روی علائم من تأثیر دارد؟ چه چیزی باید تغییر کند؟
- چگونه می توانم علاوه بر سایر شرایطی که دارم این شرایط را مدیریت کنم؟
- آیا همیشه این را خواهم داشت؟ یا می توان آن را درمان کرد؟
بعد از قرار ملاقات
وقتی از مطب پزشکان بیرون می روید ، ممکن است فکرهای زیادی در ذهن شما بچرخد ، بنابراین یک لحظه قبل از ترک پارکینگ بگذارید تا آنها را بنویسید. اگر شخصی با خود دارید ، چند دقیقه وقت بگذارید تا از طریق قرار ملاقات صحبت کنید. قبل از مراجعه به پزشک ، هر چیزی را که می خواهید تحقیق کنید یا هر سؤالی که متوجه شدید فراموش کرده اید از شما بپرسید ، یادداشت نکنید. سپس موارد زیر را انجام دهید:
1. قرار ملاقات ها را انجام دهید. اگر پزشک درخواست آزمایش کرد ، برای تعیین وقت ملاقات با دفتر پزشک همکاری کنید. بسیاری از مطب پزشکان برای شما در بیمارستان های محلی و یا مطب های تصویربرداری قرار ملاقات می گذارند ، اما ممکن است لازم باشد شما پس از ترک دفتر ، پیگیری های لازم را برای انجام آزمایشات انجام دهید.
2. پیگیری کنید تا نتیجه بگیرید. پس از اتمام آزمایشهای مختلف که پزشک دستور داده است ، یک قرار ملاقات پیگیری انجام دهید. از نتایج آزمایشات خود در مورد پزشک خود بپرسید و منظور از تشخیص و معالجه شما چیست. در مورد مراحل بعدی مراقبت و چگونگی بهبود امکانات درمانی ، صحبت کنید.
3. پیشنهادات درمانی را دنبال کنید. اگر آزمایشات قطعی بود و شما تشخیصی دارید ، با پزشک خود کار کنید تا یک برنامه درمانی ایجاد کند. اگر آزمایشات قطعی نبود ، مراحل بعدی تشخیص و درمان را بخواهید.
هنگامی که پزشک شما پیشنهادات و توصیه های درمانی را ارائه می دهد ، مهم است که آنها را از نزدیک دنبال کنید. پزشک شما نحوه پاسخ بدن شما به درمان را کنترل خواهد کرد. این اطلاعات می تواند به آنها کمک کند تا بدانند که آیا درمان مؤثر است یا نیاز به تجدید نظر در آن دارید.
ما به شما توصیه می کنیم که بخوانید
از پزشک رژیم بپرسید: حقیقت آب زردچوبه