آیا کابینت دارویی شما دور کمر شما را بزرگ می کند؟
محتوا
آیا می دانید دارویی که اضطراب شما را آرام می کند یا دارویی که به کاهش درد ناشی از دندان درد کمک می کند ، می تواند شما را چاق کند؟ دکتر جوزف کوللا، متخصص کاهش وزن، جراح چاقی، و نویسنده این مقاله می گوید افراد لاغر فقط آن را دریافت نمی کنند.
ما از دکتر خواستیم تا چهار داروی رایج و عوارض جانبی برآمدگی آنها را مشخص کند. برای اطلاع از وجود هر کدام از آنها در کابینت دارویی خود به ادامه مطلب بروید.
داروهای مسکن OTC
دفعه بعد که برای درمان دردهای معمولی به دنبال قرص می گردید ، ممکن است دوبار فکر کنید.
کوللا می گوید: "یکی دیگر از داروهای پیچیده و شگفت انگیز که محرک اشتها است ، گروهی است که به عنوان داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی یا NSAIDS شناخته می شود ، که معمولاً با نام های آسپرین ، ایبوپروفن و ناپروکسن شناخته می شوند." "این داروها اغلب برای درد مفاصل یا آرتروز استفاده می شوند و اغلب منجر به گاستریت یا التهاب معده با درجه پایین می شوند. این تحریک تمایل به شبیه سازی" احساس گرسنگی "دارد ، به همین دلیل توصیه می شود این نوع داروها را با غذا مصرف کنید ، در نتیجه بیشتر می خوری."
دکتر کوللا می‌گوید اگر حتماً باید یکی از این داروها را مصرف کنید، می‌توانید با یکی از داروهای کاهش‌دهنده اسید موجود نیز از معده خود در برابر التهاب محافظت کنید.
قرص آب
در حالی که نام آنها به هیدراتاسیون اشاره می کند ، اما اثرات آنها برعکس است.
کوللا می گوید: "این داروها ، اغلب برای درمان فشار خون بالا ، نارسایی قلبی و تورم مچ پا مورد استفاده قرار می گیرند ، اما تأثیر مهلک اما فاجعه باری بر اشتهای ما دارند." آنها ما را تشنه می کنند و تشنگی یکی دیگر از قوی ترین محرک های اشتها است که با آن روبرو هستیم. "
مغز انسان در "تمایز گرسنگی از تشنگی" خوب نیست، زیرا ما را مستقیماً به یخچال می فرستد تا با غذا این احساس را برطرف کنیم. دکتر کوللا توصیه می کند یک نوشیدنی پروتئینی کم کربوهیدرات را خنک نگه دارید و آماده عمل باشید. "به این ترتیب ، شما می توانید هر دو مشکل احتمالی را با یک عکس حل کنید."
قرص های خواب آور
میان وعده نیمه شب ، کسی هست؟ اگرچه ممکن است به شما در خوابیدن هشت ساعت توصیه شده در شب کمک کنند ، اما می توانند شما را گرسنه تر کنند.
کوللا می گوید: "قرص های خواب آور یکی دیگر از افزایش دهنده های اشتها هستند. آنها مانند مغزهای آرامبخش رایج مانند Valium و Xanax روی مغز کار می کنند ، زیرا آنها به طور تصادفی مرکز اشتها را تحریک می کنند و شما را متقاعد می کنند که گرسنه هستید." او آن را به یک «مورد پرشورها» تشبیه می‌کند. او می افزاید: "مکانیزم اینجا تقریباً مشابه آن هوس ها است."
داروهای ضد افسردگی
داروهای ضد اضطراب شما ممکن است اثر آرام بخش بر روی روان شما داشته باشند، اما بر اشتهای شما تحریک کننده هستند.
کوللا می‌گوید: «یکی از رایج‌ترین نوع داروهای تجویز شده نیز یکی از متخلفان اصلی در کاهش وزن است. "به عنوان یک عارضه جانبی مکرر داروهای ضد افسردگی ، ما اغلب بلافاصله پس از تجویز داروها افزایش اشتها را مشاهده می کنیم. و اگرچه افزایش اشتها به عنوان یک عارضه جانبی در بسته بندی بسیاری از این داروها ذکر نمی شود ، من اغلب آن را در عمل خود مشاهده کنید ، به ویژه در بیماران جراحی پس از زایمان [کاهش وزن]. "
بررسی برای
تبلیغاتمقالات پورتال
قرنطینه به من نشان داده است که مادران جدید بیشتر به چه چیزهایی نیاز دارند
