ایمنی حمام برای بزرگسالان

افراد مسن و افراد دارای مشکلات پزشکی در معرض خطر زمین خوردن یا لغزش قرار دارند. این می تواند منجر به شکستگی استخوان یا جراحات جدی شود. سرویس بهداشتی جایی در خانه است که غالباً سقوط اتفاق می افتد. ایجاد تغییر در سرویس بهداشتی به کاهش خطر سقوط کمک می کند.

ایمن ماندن در دستشویی برای افرادی که درد مفصل ، ضعف عضلانی یا ناتوانی جسمی دارند مهم است. اگر هر یک از این موارد را دارید ، باید در حمام خود احتیاط کنید. تمام پوشش های کف و هر چیزی را که ورودی را مسدود می کند بردارید.

برای محافظت از خود هنگام حمام یا دوش گرفتن:

• برای جلوگیری از افتادن ، در زیر وان خود تشک مکش بدون لغزش یا عکس برگردان سیلیکونی لاستیکی قرار دهید.
• از زیرانداز حمام بدون لغزش در خارج از وان برای پایه محکم استفاده کنید.
• اگر قبلاً آن را ندارید ، یک اهرم واحد روی شیر آب خود نصب کنید تا آب سرد و گرم را با هم مخلوط کند.
• درجه حرارت بخاری آب خود را روی 120 درجه فارنهایت (49 درجه سانتیگراد) تنظیم کنید تا از سوختگی جلوگیری کند.
• هنگام دوش گرفتن روی صندلی حمام یا نیمکت بنشینید.
• کف را بیرون از وان یا دوش خشک نگه دارید.

همیشه نشسته ادرار کنید و پس از ادرار ناگهان بلند نشوید.

بالا بردن ارتفاع صندلی توالت می تواند از سقوط جلوگیری کند. این کار را می توانید با افزودن یک صندلی توالت بلند انجام دهید. همچنین می توانید به جای توالت از صندلی کمدی استفاده کنید.

یک صندلی ویژه را در نظر بگیرید که به آن پیشنهاد کوچک قابل حمل می گویند. به شما کمک می کند تا ته خود را بدون استفاده از دست تمیز کنید. اسپری آب گرم را تمیز می کند ، سپس هوای گرم را خشک می کند تا خشک شود.

ممکن است لازم باشد در حمام خود میله های ایمنی داشته باشید. این میله های چنگک باید به صورت عمودی یا افقی بر روی دیوار محکم شوند ، نه به صورت مورب.

از حوله های حوله ای به عنوان میله های چنگ استفاده نکنید. آنها نمی توانند وزن شما را تحمل کنند.

شما به دو میله گیر احتیاج دارید: یکی برای کمک به ورود و خروج از وان ، و دیگری برای ایستادن از حالت نشسته.

اگر مطمئن نیستید که چه تغییراتی باید در سرویس بهداشتی خود ایجاد کنید ، از ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود بخواهید که به یک متخصص کاردرمانی مراجعه کند. کاردرمانگر می تواند به حمام شما مراجعه کرده و توصیه های ایمنی را ارائه دهد.

ایمنی حمام بزرگسالان بزرگتر ؛ سقوط - ایمنی حمام

• ایمنی حمام

وب سایت مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها. بزرگتر بزرگتر می افتد. www.cdc.gov/homeandrecreationalsafety/falls/index.html. به روز شده در 11 اکتبر 2016. دسترسی به 15 ژوئن 2020.

وب سایت موسسه ملی پیری. خانه خود را ضد سقوط کنید. www.nia.nih.gov/health/ ضد-سقوط-خانه شما. به روز شده در 15 مه 2017. دسترسی به 15 ژوئن 2020.

Studenski S ، Van Swearingen JV. سقوط. در: Fillit HM ، Rockwood K ، Young J ، چاپ. Brocklehurst’s کتاب طب سالمندی و جنین شناسی. ویرایش 8 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: الزویر ، 2017: فصل 103.

• جایگزینی مچ پا
• برداشتن بونیون
• برداشتن آب مروارید
• پیوند قرنیه
• جراحی بای پس معده
• جراحی بای پس قلب
• جراحی بای پس قلب - کم تهاجمی
• تعویض مفصل ران
• از بین بردن کلیه
• تعویض مفصل زانو
• برداشتن روده بزرگ
• قطع پا یا پا
• جراحی ریه
• پروستاتکتومی رادیکال
• برداشتن روده کوچک
• همجوشی ستون فقرات
• پروكتوكلكتومي كامل با ايلئوستومي
• برداشتن مجاری ادرار از پروستات

• تعویض مچ پا - ترشحات
• قطع پا - تخلیه
• حذف کلیه - ترشح
• تعویض مفصل زانو - ترشحات
• قطع پا - تخلیه
• قطع پا یا پا - تغییر پانسمان
• جراحی ریه - ترشحات
• مولتیپل اسکلروزیس - ترشحات
• درد اندام فانتوم
• جلوگیری از سقوط
• جلوگیری از سقوط - چه چیزی باید از پزشک خود بپرسید
• سکته مغزی - تخلیه
• مراقبت از مفصل ران جدید خود

• سقوط