آلرژی ، آسم و کپک

در افرادی که مجاری تنفسی حساسی دارند ، علائم آلرژی و آسم می توانند با تنفس در موادی به نام آلرژن یا محرک ها ایجاد شوند. شناختن عوامل محرک مهم است زیرا اجتناب از آنها اولین قدم شما برای احساس بهتر شدن است. کپک یک ماشه مشترک است.

هنگامی که آسم یا آلرژی شما به دلیل کپک زدگی بدتر می شود ، گفته می شود که شما حساسیت به کپک دارید.

قالب انواع مختلفی دارد. همه آنها برای رشد به آب یا رطوبت نیاز دارند.

• کپک ها هاگ های ریزی را به بیرون می فرستند که نمی توانید با چشم ببینید. این هاگ ها از طریق هوا ، بیرون و داخل خانه شناور هستند.
• هنگامی که هاگ روی سطوح مرطوب فرود می آیند ، کپک می تواند در محیط داخلی رشد کند. کپک به طور معمول در زیرزمین ، حمام و اتاق های لباسشویی رشد می کند.

پارچه ها ، فرش ها ، حیوانات پر شده ، کتاب ها و کاغذ دیواری ها اگر در مکان های مرطوب باشند می توانند دارای هاگ کپک باشند. در فضای باز ، کپک در خاک ، کمپوست و گیاهانی که مرطوب هستند زندگی می کند. خشک نگه داشتن خانه و حیاط به کنترل رشد قالب کمک می کند.

سیستم های گرمایش و تهویه مطبوع مرکزی می توانند به کنترل قالب کمک کنند.

• فیلترهای کوره و کولر را اغلب عوض کنید.
• برای از بین بردن بهتر قالب از هوا ، از فیلترهای با ذرات معلق (HEPA) با بازده بالا استفاده کنید.

در حمام:

• هنگام دوش گرفتن یا استحمام از فن خروجی استفاده کنید.
• پس از استحمام ، از پاک کننده آب برای پاک کردن دیواره دوش و وان استفاده کنید.
• لباس ها یا حوله های مرطوب را در یک سبد یا مانع قرار ندهید.
• پرده های دوش را که مشاهده می کنید تمیز یا تمیز کنید.

در زیرزمین:

• زیرزمین خود را از نظر رطوبت و کپک بزنید.
• برای خشک شدن هوا از رطوبت گیر استفاده کنید. حفظ سطح رطوبت در محیط داخلی (رطوبت) در کمتر از 30٪ تا 50٪ باعث پایین نگه داشتن اسپور کپک می شود.
• رطوبت گیرها را روزانه خالی کنید و اغلب آنها را با محلول سرکه تمیز کنید.

در بقیه خانه:

• شیر آب و لوله ها را برطرف کنید.
• همه غرق ها و وان ها را خشک و تمیز نگه دارید.
• سینی یخچال و فریزر را که اغلب از آب یخچال فریزر جمع می شود خالی و بشویید.
• مرتباً هر سطحی را که در خانه شما کپک می زند تمیز کنید.
• برای مدیریت علائم در هنگام حملات آسم ، از بخار سازها به مدت طولانی استفاده نکنید.

خارج از منزل:

• از شر آب جمع شده در خارج از خانه خود خلاص شوید.
• از انبارها ، یونجه و توده های چوب فاصله بگیرید.
• برگها را چنگک نزنید و علف ها را برش نزنید.

راه هوایی واکنشی - قالب ؛ آسم برونش - کپک ؛ راه اندازها - قالب ؛ رینیت آلرژیک - گرده گل

وب سایت آکادمی و آلرژی آلرژیک آمریکا. مواد حساسیت زا در محیط داخلی. www.aaaai.org/ شرایط و درمان / کتابخانه / کتابخانه-آلرژی / آلرژن های داخلی. دسترسی به 7 آگوست 2020.

Cipriani F ، Calamelli E ، Ricci G. آلرژی از اجتناب در آسم آلرژیک. اطفال جلو. 2017 ؛ 5: 103. منتشر شده در 2017 مه 10. PMID: 28540285 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540285/.

Matsui E ، Platts-Mills TAE. مواد حساسیت زا در محیط داخلی. در: Burks AW، Holgate ST، O’Hehir RE، et al، eds. آلرژی آل میدلتون: اصول و عملکرد. ویرایش 9 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 28

• آلرژی
• آسم
• قالب ها