نورالژی پس از گرما - مراقبت های بعدی

نورالژی پس از گرما دردی است که پس از یک مورد زونا ادامه می یابد. این درد ممکن است ماهها به سالها ادامه داشته باشد.

زونا یک بثورات پوستی دردناک و تاول دار است که توسط ویروس واریسلا-زوستر ایجاد می شود. این همان ویروسی است که باعث آبله مرغان می شود. زونا را نیز هرپس زوستر می نامند.

نورالژی پس از گرما می تواند:

• فعالیت های روزمره خود را محدود کنید و کار را سخت کنید.
• بر میزان درگیری با دوستان و خانواده تأثیر بگذارید.
• احساس ناامیدی ، کینه و استرس ایجاد کنید. این احساسات ممکن است درد شما را بدتر کند.

حتی اگر هیچ درمانی برای نورالژی پس از گرما وجود ندارد ، روشهایی برای درمان درد و ناراحتی شما وجود دارد.

می توانید نوعی دارو بنام NSAID مصرف کنید. برای اینها نیازی به نسخه پزشک ندارید.

• دو نوع NSAID ها ایبوپروفن (مانند Advil یا Motrin) و ناپروکسن (مانند Aleve یا Naprosyn) هستند.
• اگر به بیماری قلبی ، فشار خون بالا ، بیماری کلیوی یا زخم معده یا خونریزی مبتلا هستید ، قبل از استفاده از این داروها با پزشک خود صحبت کنید.

همچنین ممکن است برای تسکین درد از استامینوفن (مانند تایلنول) استفاده کنید. اگر به بیماری کبد مبتلا هستید ، قبل از استفاده با ارائه دهنده مشورت کنید.

ارائه دهنده شما ممکن است داروی مسکن درد را برای شما تجویز کند. ممکن است به شما توصیه شود که آنها را مصرف کنید:

• فقط وقتی درد دارید
• در صورت کنترل درد ، بر اساس یک برنامه منظم

مسکن درد مخدر می تواند:

• احساس خواب آلودگی و گیجی ایجاد کنید. در حین مصرف الکل ، الکل مصرف نکنید و از ماشین آلات سنگین استفاده نکنید.
• احساس خارش در پوست ایجاد کنید.
• یبوست ایجاد کنید (به راحتی قادر به دفع مدفوع نیستید). سعی کنید مایعات بیشتری بنوشید ، غذاهای پر فیبر بخورید یا از نرم کننده های مدفوع استفاده کنید.
• حالت تهوع ایجاد کنید یا احساس معده کنید. مصرف دارو همراه با غذا می تواند کمک کند.

ارائه دهنده شما ممکن است وصله های پوستی را که حاوی لیدوکائین (داروی بی حس کننده) است ، توصیه کند. برخی از آنها تجویز شده و برخی دیگر می توانید به تنهایی از داروخانه خریداری کنید. اینها ممکن است برای مدتی کوتاه برخی از درد شما را تسکین دهند. لیدوکائین همچنین به عنوان کرم قابل استفاده در مناطقی است که به راحتی وصله اعمال نمی شود.

Zostrix ، کرم حاوی کپسایسین (عصاره فلفل) نیز ممکن است درد شما را کاهش دهد.

دو نوع داروی تجویز شده دیگر می توانند به کاهش درد شما کمک کنند:

• داروهای ضد تشنج ، مانند گاباپنتین و پرگابالین ، اغلب استفاده می شوند.
• داروهایی برای معالجه درد و افسردگی ، اغلب آنهایی که سه حلقه ای نامیده می شوند ، مانند آمی تریپتیلین یا نورتریپتیلین.

شما باید هر روز داروها را مصرف کنید. ممکن است چندین هفته طول بکشد تا شروع به کمک کنند. هر دو نوع این داروها عوارض جانبی دارند. اگر عوارض جانبی ناخوشایندی دارید ، بدون اینکه ابتدا با ارائه دهنده مشورت کنید ، مصرف دارو را قطع نکنید. ارائه دهنده شما ممکن است دوز مصرفی شما را تغییر دهد یا داروی دیگری تجویز کند.

گاهی اوقات ، می توان از بلوک عصبی برای کاهش موقتی درد استفاده کرد. ارائه دهنده شما به شما می گوید که آیا این برای شما مناسب است یا خیر.

بسیاری از تکنیک های غیر پزشکی می تواند به شما کمک کند تا آرام شوید و استرس درد مزمن را کاهش دهید ، مانند:

• مراقبه
• تمرینات تنفس عمیق
• بازخورد زیستی
• خود هیپنوتیزم
• تکنیک های شل کنندگی عضلات
• طب سوزنی

نوع متداول گفتاردرمانی برای افراد مبتلا به درد مزمن ، درمان شناختی رفتاری نام دارد. این ممکن است به شما کمک کند یاد بگیرید چگونه می توانید پاسخ های خود را برای درد کنار بیاورید و مدیریت کنید.

در صورت تماس با ارائه دهنده خود:

• درد شما به خوبی کنترل نشده است
• شما فکر می کنید که ممکن است افسرده باشید یا در کنترل احساسات خود مشکل دارید

هرپس زوستر - نورالژی پس از گرما. واریسلا-زوستر - نورالژی پس از گرما. زونا - درد ؛ PHN

Dinulos JGH. زگیل ، هرپس سیمپلکس و سایر عفونت های ویروسی. در: Dinulos JGH. Habif’s Clinical Dermatology: یک راهنمای رنگ در تشخیص و درمان. چاپ هفتم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2021: فصل 12

ویتلی آر جی آبله مرغان و هرپس زوستر (ویروس واریسلا-زوستر). در: Bennett JE، Dolin R، Blaser MJ، eds. اصول و عملکرد بیماریهای عفونی مندل ، داگلاس و بنت. ویرایش 9 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 136

• زونا