رفتن به خانه بعد از سزارین

شما بعد از سزارین به خانه می روید. شما باید انتظار داشته باشید که برای مراقبت از خود و نوزاد خود به کمک نیاز داشته باشید. با شریک زندگی ، والدین ، ​​همسران همسر یا دوستان خود صحبت کنید.

ممکن است تا 6 هفته از واژن خود خونریزی داشته باشید. به آرامی کمتر قرمز و سپس صورتی خواهد شد و سپس بیشتر به رنگ زرد یا سفید خواهد بود. خونریزی و ترشحات بعد از زایمان لوخیا نامیده می شود.

در ابتدا ، برش (برش) شما کمی بیشتر و صورتی تر از بقیه پوست شما برداشته می شود. احتمالاً تا حدودی پف دار به نظر می رسد.

• هر دردی باید بعد از 2 یا 3 روز کاهش یابد ، اما برش شما تا 3 هفته یا بیشتر لطیف خواهد بود.
• بیشتر خانم ها طی چند روز اول تا 2 هفته به داروی درد نیاز دارند. از ارائه دهنده خود بپرسید چه چیزهایی در هنگام شیردهی بی خطر است.
• با گذشت زمان ، جای زخم شما نازک و صاف می شود و یا به رنگ سفید و یا به رنگ پوست در می آید.

طی 4 تا 6 هفته به یک معاینه با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود احتیاج دارید.

اگر با پانسمان (بانداژ) به خانه می روید ، روزی یک بار و یا اگر کثیف یا خیس شود ، پانسمان را روی برش خود تغییر دهید.

• ارائه دهنده شما به شما خواهد گفت كه چه موقع از پوشاندن زخم خودداری كنید.
• ناحیه زخم را با شستشو با آب و صابون ملایم تمیز نگه دارید. نیازی به اسکراب کردن آن نیست. اغلب اوقات ، فقط اجازه دهید آب در زیر دوش آب روی زخم شما جاری شود.
• اگر از بخیه ، منگنه یا چسب برای بستن پوست شما استفاده شده است ، ممکن است ضایعات زخم را برداشته و دوش بگیرید.
• در وان یا وان آبگرم غوطه ور نشوید ، و یا به شنا بروید ، تا زمانی که ارائه دهنده خدمات به شما بگوید که خوب است. در بیشتر موارد ، این تنها 3 هفته پس از جراحی است.

اگر از نوارها (نوارهای استری) برای بستن برش شما استفاده شده است:

• سعی نکنید نوارهای چسب یا چسب را بشویید. خوب است دوش بگیرید و برش خود را با حوله تمیز خشک کنید.
• آنها باید حدود یک هفته دیگر سقوط کنند. اگر آنها بعد از 10 روز هنوز در آنجا هستند ، می توانید آنها را حذف کنید ، مگر اینکه ارائه دهنده شما به شما اجازه ندهد.

برخاستن و پیاده روی در خانه ، به بهبود سریعتر کمک می کند و می تواند از لخته شدن خون جلوگیری کند.

شما باید بتوانید بیشتر فعالیتهای منظم خود را طی 4 تا 8 هفته انجام دهید. قبل از آن:

• در 6 تا 8 هفته اول سنگین تر از کودک خود را بلند نکنید.
• پیاده روی کوتاه یک راه عالی برای افزایش قدرت و استقامت است. کارهای سبک خانه خوب است. به آرامی میزان کار خود را افزایش دهید.
• انتظار داشته باشید به راحتی خسته شوید. به بدن خود گوش دهید و تا حد خستگی فعالیت نکنید.
• از تمیز کردن زیاد در خانه ، آهسته دویدن ، بیشتر ورزش ها و هرگونه فعالیتی که باعث می شود نفس راحتی بکشید یا عضلات را خسته کنید ، خودداری کنید. دراز و نشست نکنید.

حداقل 2 هفته با ماشین رانندگی نکنید. سوار شدن در اتومبیل اشکالی ندارد اما حتماً کمربند ایمنی خود را بسته اید. اگر داروی ضد درد مخدر مصرف می کنید یا اگر رانندگی ضعیف یا ناامن هستید ، رانندگی نکنید.

سعی کنید وعده های غذایی کمتری نسبت به حالت عادی بخورید و در این میان میان وعده های سالم داشته باشید. میوه و سبزیجات زیادی بخورید و روزانه 8 فنجان آب (2 لیتر) آب بنوشید تا یبوست نداشته باشید.

هر بواسیر که ایجاد می کنید باید به آرامی از نظر اندازه کاهش یابد. ممکن است برخی از بین بروند. روشهایی که ممکن است به علائم کمک کنند عبارتند از:

• وان های گرم وان (به اندازه ای کم عمق که برش را از سطح آب بالاتر نگه دارید).
• کمپرس سرد در منطقه.
• مسکن های بدون نسخه.
• پماد یا شیاف بواسیر بدون نسخه.
• ملین های فله ای برای جلوگیری از یبوست. در صورت لزوم ، از ارائه دهنده خود درخواست توصیه کنید.

رابطه جنسی پس از 6 هفته در هر زمان ممکن است شروع شود. همچنین ، حتماً با ارائه دهنده خود در مورد پیشگیری از بارداری بعد از بارداری صحبت کنید. این تصمیم باید قبل از ترک بیمارستان انجام شود.

بعد از بخش های C که زایمان سختی را دنبال می کنند ، بعضی از مادران احساس راحتی می کنند. اما دیگران از نیاز به سزارین احساس غم ، ناامیدی و یا حتی گناه می کنند.

• بسیاری از این احساسات طبیعی است ، حتی برای زنانی که زایمان واژینال دارند.
• سعی کنید در مورد احساسات خود با شریک زندگی ، خانواده یا دوستان خود صحبت کنید.
• در صورت از بین رفتن یا بدتر شدن احساسات ، از ارائه دهنده خود کمک بگیرید.

اگر خونریزی واژینال دارید با ارائه دهنده خود تماس بگیرید که:

• بعد از بیش از 4 روز هنوز هم بسیار سنگین است (مانند جریان قاعدگی)
• سبک است اما بیش از 4 هفته طول می کشد
• دفع لخته های بزرگ را درگیر می کند

در صورت داشتن موارد زیر ، با ارائه دهنده خود تماس بگیرید:

• تورم در یکی از پاها (قرمز و گرمتر از پای دیگر خواهد بود)
• درد در ساق پا
• قرمزی ، گرما ، تورم یا تخلیه از محل برش یا باز شدن برش
• تب بیش از 100 درجه فارنهایت (37.8 درجه سانتیگراد) که ادامه دارد (تورم سینه ها ممکن است باعث افزایش درجه حرارت خفیف شود)
• افزایش درد در شکم شما
• از واژن خود که سنگین می شود یا بوی بد می دهد تخلیه کنید
• بسیار غمگین ، افسرده یا گوشه گیر شوید ، احساس آسیب رساندن به خود یا کودک خود را دارید یا در مراقبت از خود یا کودک خود مشکل دارید
• ناحیه ای حساس ، قرمز و یا گرم روی یک پستان (این ممکن است نشانه ای از عفونت باشد)

پره اکلامپسی پس از زایمان ، اگرچه نادر است ، می تواند پس از زایمان رخ دهد ، حتی اگر در دوران بارداری خود پره اکلامپسی نداشته باشید. اگر:

• در دست ، صورت یا چشم خود تورم داشته باشید (ورم)
• به طور ناگهانی طی 1 یا 2 روز اضافه وزن پیدا کنید یا در طی یک هفته بیش از 2 پوند (1 کیلوگرم) وزن اضافه کنید
• سردرد داشته باشید که از بین نرود یا بدتر شود
• تغییراتی در بینایی ایجاد کنید ، مثلاً برای مدت کوتاهی نمی توانید ببینید ، چراغ ها یا لکه های چشمک زن را ببینید ، به نور حساس هستند یا تاری دید دارند
• درد و احساس درد (شبیه درد بدن با تب بالا)

سزارین - رفتن به خانه

کالج آمریکایی متخصص زنان و زایمان ؛ گروه ویژه فشار خون بالا در بارداری. فشار خون بالا در بارداری. گزارش نیروی کار کالج متخصص زنان و زایمان آمریکا در مورد فشار خون بالا در بارداری. Obstet Gynecol. 2013 ؛ 122 (5): 1122-1131. PMID: 24150027 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24150027.

Beghella V ، Mackeen AD ، Jaunaiux ERM. زایمان سزارین. در: Gabbe SG، Niebyl JR، Simpson JL، et al، eds. زنان و زایمان: بارداری های طبیعی و مشکل دار. چاپ هفتم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2017: فصل 19.

Isley MM ، Katz VL. مراقبت های پس از زایمان و ملاحظات سلامتی طولانی مدت. در: Gabbe SG، Niebyl JR، Simpson JL، et al، eds. زنان و زایمان: بارداری های طبیعی و مشکل دار. چاپ هفتم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2017: فصل 23.

Sibai BM. پره اکلامپسی و اختلالات فشار خون. در: Gabbe SG، Niebyl JR، Simpson JL، et al، eds. زنان و زایمان: بارداری های طبیعی و مشکل دار. چاپ هفتم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2017: فصل 31

• سزارین