وقتی کودک شما اسهال دارد

اسهال عبارت است از عبور مدفوع شل یا آبکی. برای برخی از کودکان ، اسهال خفیف است و طی چند روز برطرف می شود. برای دیگران ، ممکن است بیشتر طول بکشد. این می تواند باعث شود کودک شما مایعات زیادی از دست بدهد (کم آب شود) و احساس ضعف کند.

آنفلوانزای معده یکی از دلایل عمده اسهال است. درمان های پزشکی ، مانند آنتی بیوتیک ها و برخی از درمان های سرطان نیز می توانند باعث اسهال شوند.

این مقاله در مورد اسهال در کودکان بالای 1 سال صحبت می کند.

به راحتی برای کودک مبتلا به اسهال مایعات زیادی از دست داده و کم آب می شود. مایعات از دست رفته باید تعویض شوند. برای بیشتر کودکان ، نوشیدن انواع مایعاتی که به طور معمول دارند باید کافی باشد.

مقداری آب خوب است. اما مصرف بیش از حد آب در هر سنی می تواند مضر باشد.

محصولات دیگر مانند Pedialyte و Infalyte ممکن است به حفظ رطوبت کودک کمک کنند. این محصولات را می توانید از سوپرمارکت یا داروخانه خریداری کنید.

Popsicles و Jell-O می توانند منابع خوبی برای مایعات باشند ، به خصوص اگر کودک شما استفراغ کند. با استفاده از این محصولات می توانید مقدار زیادی مایعات را به آرامی وارد کودکان کنید.

همچنین ممکن است به کودک خود آب میوه یا آبگوشت کم آب بدهید.

بدون اینکه ابتدا با پزشک صحبت کنید ، از داروها برای کاهش اسهال کودک خود استفاده نکنید. اگر استفاده از نوشیدنی های ورزشی مشکلی ندارد ، از ارائه دهنده خدمات بهداشتی کودک خود س Askال کنید.

در بسیاری از موارد ، می توانید به طور معمول به کودک خود غذا دهید. اسهال به طور معمول و بدون هیچ گونه تغییر و درمانی به موقع برطرف می شود. اما در حالی که کودکان اسهال دارند ، باید:

• در طول روز به جای 3 وعده غذایی بزرگ ، وعده های غذایی کم بخورید.
• مقداری غذای شور مانند چوب شور و آش بخورید.

در صورت لزوم ، تغییرات در رژیم غذایی می تواند کمک کند. رژیم خاصی توصیه نمی شود. اما کودکان معمولاً بهتر از غذاهای نرم استفاده می کنند. به کودک خود غذاهایی مانند:

• گوشت گاو ، گوشت خوک ، مرغ ، ماهی ، یا بوقلمون پخته یا کبابی
• تخم مرغ پخته شده
• موز و سایر میوه های تازه
• سیب سیب
• محصولات نان تهیه شده از آرد تصفیه شده و سفید
• ماکارونی یا برنج سفید
• غلات مانند خامه گندم ، فارینا ، بلغور جو دوسر ، و دانه های ذرت
• پنکیک و وافل درست شده با آرد سفید
• نان ذرت ، تهیه شده یا با کمی عسل یا شربت سرو یا سرو می شود
• سبزیجات پخته شده ، مانند هویج ، لوبیا سبز ، قارچ ، چغندر ، نوک مارچوبه ، کدو بلوط و کدو سبز پوست کنده
• برخی از انواع دسرها و میان وعده ها مانند Jell-O ، بستنی ، کیک ، کلوچه یا شربت
• سیب زمینی پخته

به طور کلی ، حذف دانه ها و پوست از این مواد غذایی بهترین است.

از شیر ، پنیر یا ماست کم چرب استفاده کنید. اگر محصولات لبنی باعث بدتر شدن اسهال یا ایجاد گاز و نفخ می شود ، ممکن است لازم باشد کودک برای چند روز از خوردن یا نوشیدن لبنیات دست بردارد.

به کودکان باید اجازه داده شود وقت خود را برای بازگشت به عادات غذایی معمول خود اختصاص دهند. برای برخی از کودکان ، بازگشت به رژیم غذایی منظم آنها نیز می تواند باعث بازگشت اسهال شود. این امر اغلب به دلیل مشکلات خفیف روده هنگام جذب غذاهای معمولی است.

کودکان هنگام ابتلا به اسهال باید از انواع خاصی از غذاها پرهیز کنند ، از جمله غذاهای سرخ شده ، غذاهای چرب ، فست فودهای فرآوری شده ، شیرینی ، دونات و سوسیس.

از دادن آب سیب و آب میوه های پرقدرت به کودکان خودداری کنید ، زیرا باعث شل شدن مدفوع می شود.

در صورت تشدید اسهال یا ایجاد گاز و نفخ ، از کودک خود بخواهید شیر و سایر محصولات لبنی را محدود یا قطع کند.

کودک شما باید از میوه ها و سبزیجاتی که می توانند باعث ایجاد گاز شوند ، مانند کلم بروکلی ، فلفل ، لوبیا ، نخود فرنگی ، توت ، آلو خشک ، نخود ، سبزیجات برگ سبز و ذرت خودداری کند.

کودک شما همچنین باید در این زمان از مصرف کافئین و نوشیدنی های گازدار خودداری کند.

هنگامی که کودکان دوباره برای غذاهای معمولی آماده شدند ، سعی کنید به آنها بدهید:

• موز
• کراکر
• مرغ
• ماکارونی
• غلات برنجی

اگر فرزند شما هر یک از این علائم را دارد با ارائه دهنده کودک خود تماس بگیرید:

• فعالیت بسیار کمتری نسبت به حالت عادی (به طور کامل نشستن یا نگاه نکردن به اطراف)
• چشمهای گود رفته
• دهان خشک و چسبنده
• بدون گریه اشک
• به مدت 6 ساعت ادرار نکنید
• خون یا مخاط در مدفوع
• تب که از بین نمی رود
• دل درد

عید پاک JS. اختلالات گوارشی و کم آبی کودکان. در: Markovchick VJ، Pons PT، Bakes KM، Buchanan JA، eds. اسرار طب اورژانس. ویرایش ششم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2016: فصل 64

Kotloff KL. گاستروانتریت حاد در کودکان. در: Kliegman RM، St Geme JW، Blum NJ، Shah SS، Tasker RC، Wilson KM، eds. کتاب درسی اطفال نلسون. بیست و یکمین ویرایش فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 366.

شیلر LR ، Sellin JH. اسهال در: Feldman M ، Friedman LS ، Brandt LJ ، eds. بیماری های دستگاه گوارش و کبد Sleisenger و Fordtran. ویرایش دهم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: الزویر ساندرز ؛ 2016: فصل 16.

• سلامتی کودکان
• اسهال