زندگی با فیبروم رحم

فیبروم رحم تومورهایی است که در رحم زن (رحم) رشد می کند. این رشد ها سرطانی نیستند.

هیچ کس دقیقاً نمی داند چه عواملی باعث فیبروم می شود.

ممکن است شما در مورد فیبروم رحم به ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مراجعه کرده باشید. آنها می توانند باعث شوند:

• خونریزی شدید قاعدگی و دوره های طولانی مدت
• خونریزی بین پریود
• دوره های دردناک
• تمایل به دفع ادرار بیشتر
• احساس سیری یا فشار در شکم پایین
• درد هنگام مقاربت

بسیاری از زنان مبتلا به فیبروم هیچ علامتی ندارند. اگر علائمی دارید ، ممکن است دارو یا گاهی جراحی دریافت کنید. همچنین موارد خاصی وجود دارد که می توانید برای تسکین درد فیبروئید انجام دهید.

ارائه دهنده شما ممکن است انواع مختلفی از هورمون درمانی را برای کمک به کنترل خونریزی اضافی تجویز کند. این ممکن است شامل قرص های ضد بارداری یا آمپول باشد. برای مصرف این داروها حتماً دستورالعمل های ارائه دهنده را دنبال کنید. مصرف آنها را بدون صحبت با ارائه دهنده خود متوقف نکنید. هرگونه عوارض جانبی را حتماً به ارائه دهنده خود بگویید.

مسکن های بدون نسخه می توانند درد فیبروم رحم را کاهش دهند. این شامل:

• ایبوپروفن (ادویل)
• ناپروکسن (آلو)
• استامینوفن (تیلنول)

برای کمک به تسکین دوره های دردناک ، سعی کنید این داروها را 1 تا 2 روز قبل از شروع قاعدگی شروع کنید.

ممکن است شما برای جلوگیری از بدتر شدن آندومتریوز ، هورمون درمانی دریافت کرده باشید. از پزشک خود در مورد عوارض جانبی س Askال کنید ، از جمله:

• قرص های جلوگیری از بارداری برای کمک به دوره های سنگین.
• دستگاه های داخل رحمی (IUD) که هورمون هایی را برای کمک به کاهش خونریزی شدید و درد آزاد می کند.
• داروهایی که باعث حالت یائسگی می شوند. عوارض جانبی شامل گرگرفتگی ، خشکی واژن و تغییرات خلقی است.

مکمل های آهن ممکن است برای جلوگیری یا درمان کم خونی به دلیل دوره های سنگین تجویز شوند. یبوست و اسهال در این مکمل ها بسیار شایع است. اگر یبوست به مشکلی تبدیل شد ، از نرم کننده مدفوع مانند سدیم دوکوزات (کولاس) استفاده کنید.

یادگیری نحوه مدیریت علائم می تواند زندگی با فیبروم را آسان کند.

بطری آب گرم یا پد گرم کننده را روی قسمت پایین معده خود بمالید. این می تواند باعث جریان یافتن خون و شل شدن عضلات شود. حمام های گرم همچنین می توانند به تسکین درد کمک کنند.

دراز بکشید و استراحت کنید. هنگام خوابیدن به پشت ، یک بالش زیر زانوی خود قرار دهید. اگر ترجیح می دهید به پهلو دراز بکشید ، زانوها را به سمت بالا به سمت سینه بکشید. این موقعیت ها به شما کمک می کند تا فشار از پشت شما برداشته شود.

ورزش منظم داشته باشید. ورزش به بهبود جریان خون کمک می کند. همچنین باعث مسکن طبیعی بدن شما می شود که به آن آندورفین می گویند.

یک رژیم غذایی متعادل و سالم داشته باشید. حفظ وزن سالم به بهبود سلامت کلی شما کمک می کند. خوردن مقدار زیادی فیبر می تواند به شما در تنظیم منظم کمک کند بنابراین در حین حرکات روده ای مجبور به تحمل فشار نمی شوید.

تکنیک های آرام سازی و کمک به تسکین درد عبارتند از:

• شل شدن عضلات
• تنفس عمیق
• تجسم
• بازخورد زیستی
• یوگا

برخی از خانم ها دریافتند که طب سوزنی به کاهش پریودهای دردناک کمک می کند.

اگر دارای موارد زیر هستید:

• خونریزی شدید
• گرفتگی افزایش می یابد
• خونریزی بین پریود
• پری یا سنگینی در ناحیه تحتانی شکم

اگر مراقبت از خود برای درد کمکی نکرد ، با ارائه دهنده خود در مورد سایر گزینه های درمانی صحبت کنید.

لیومیوم - زندگی با فیبروم ؛ فیبرومیوم - زندگی با فیبروم ؛ میوم - زندگی با فیبروم ؛ خونریزی واژن - زندگی با فیبروم ؛ خونریزی رحم - زندگی با فیبروم ؛ درد لگن - زندگی با فیبروم

دولان MS ، Hill C ، Valea FA. ضایعات خوش خیم زنان: ولو ، واژن ، دهانه رحم ، رحم ، مجاری تخمدان ، تخمدان ، تصویربرداری با سونوگرافی از ساختارهای لگن. در: Lobo RA ، Gershenson DM ، Lentz GM ، Valea FA ، eds. زنان جامع. چاپ هفتم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2017: فصل 18

موراوک MB ، Bulun SE. فیبروئید رحم. در: Jameson JL، De Groot LJ، de Kretser DM، et al، eds. غدد درون ریز: بزرگسالان و کودکان. چاپ هفتم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: الزویر ساندرز ؛ 2016: فصل 131.

• فیبروئید رحم