افسردگی در بزرگسالان مسن

افسردگی یک وضعیت بهداشت روان است. این یک اختلال خلقی است که در آن احساس غم ، از دست دادن ، عصبانیت یا سرخوردگی هفته ها یا بیشتر با زندگی روزمره تداخل می کند.

افسردگی در بزرگسالان مسن یک مشکل گسترده است ، اما بخشی طبیعی از پیری نیست. اغلب تشخیص داده نمی شود و درمان نمی شود.

در افراد مسن ، تغییرات زندگی می تواند خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد یا افسردگی موجود را بدتر کند. برخی از این تغییرات عبارتند از:

• انتقال از خانه ، مانند تسهیلات بازنشستگی
• بیماری مزمن یا درد
• کودکان دور می شوند
• همسر یا دوستان نزدیک از دنیا می روند
• از دست دادن استقلال (به عنوان مثال ، مشکلات در رفت و آمد یا مراقبت از خود ، یا از دست دادن امتیاز رانندگی)

افسردگی همچنین می تواند به یک بیماری جسمی مربوط باشد ، مانند:

• اختلالات تیروئید
• بیماری پارکینسون
• بیماری قلبی
• سرطان
• سکته
• زوال عقل (مانند بیماری آلزایمر)

استفاده بیش از حد از الکل یا داروهای خاص (مانند وسایل کمکی خواب) می تواند افسردگی را بدتر کند.

بسیاری از علائم معمول افسردگی دیده می شود. با این حال ، تشخیص افسردگی در بزرگسالان مسن ممکن است دشوار باشد. علائم متداول مانند خستگی ، از دست دادن اشتها و مشکل خواب می تواند بخشی از روند پیری یا یک بیماری جسمی باشد. در نتیجه ، افسردگی زودرس ممکن است نادیده گرفته شود ، یا با شرایط دیگری که در بزرگسالان مسن تر است اشتباه گرفته شود.

ارائه دهنده خدمات بهداشتی معاینه جسمی را انجام می دهد. در مورد سابقه پزشکی و علائم س Quesالاتی پرسیده خواهد شد.

آزمایش خون و ادرار ممکن است برای یافتن بیماری جسمی انجام شود.

برای کمک به تشخیص و درمان ممکن است به یک متخصص بهداشت روان نیاز باشد.

اولین مراحل درمان عبارتند از:

• هر بیماری را که باعث ایجاد علائم می شود درمان کنید.
• مصرف هر دارویی را که ممکن است باعث تشدید علائم شود قطع کنید.
• از مصرف الکل و داروهای کمکی در خواب خودداری کنید.

اگر این مراحل کمکی نکند ، داروهای درمان افسردگی و گفتگوی درمانی اغلب به شما کمک می کنند.

پزشکان اغلب دوزهای کمتری از داروهای ضد افسردگی را برای افراد مسن تجویز می کنند و دوز دارو را با سرعت کمتری نسبت به بزرگسالان جوان افزایش می دهند.

برای مدیریت بهتر افسردگی در خانه:

• اگر ارائه دهنده می گوید مشکلی ندارد ، مرتباً ورزش کنید.
• اطراف خود را با افراد دلسوز ، مثبت اندیش و فعالیتهای سرگرم کننده انجام دهید.
• عادتهای خوب خواب را بیاموزید.
• بیاموزید که علائم اولیه افسردگی را تماشا کنید و بدانید که در صورت بروز این مشکلات چگونه واکنش نشان دهید.
• الکل کمتری بنوشید و از داروهای غیرقانونی استفاده نکنید.
• درباره احساسات خود با شخصی که به او اعتماد دارید صحبت کنید.
• داروها را به درستی مصرف کنید و هرگونه عوارض جانبی را با ارائه دهنده در میان بگذارید.

افسردگی اغلب به درمان پاسخ می دهد. نتیجه معمولاً برای افرادی که به خدمات اجتماعی ، خانواده و دوستانی دسترسی دارند که می توانند به آنها در فعال بودن و تعامل کمک کنند ، بهتر است.

نگران کننده ترین عارضه افسردگی خودکشی است. مردان بیشترین خودکشی را در میان افراد مسن انجام می دهند. مردان مطلقه یا بیوه در معرض بالاترین خطر قرار دارند.

خانواده ها باید به نزدیکان مسن که افسرده و تنها زندگی می کنند توجه زیادی نشان دهند.

اگر احساس ناراحتی ، بی ارزشی یا ناامیدی دارید یا اغلب گریه می کنید با ارائه دهنده خود تماس بگیرید. اگر در زندگی خود در کنار آمدن با استرس مشکل دارید و می خواهید برای گفتگو درمانی به شما ارجاع شود ، تماس بگیرید.

اگر به فکر خودکشی هستید (جان خود را از دست می دهید) به نزدیکترین اورژانس بروید یا با شماره اورژانس محلی خود تماس بگیرید (مانند 911).

اگر از یکی از اعضای خانواده که در حال پیر شدن هستند مراقبت می کنید و فکر می کنید ممکن است دچار افسردگی شده باشند ، با ارائه دهنده آنها تماس بگیرید.

افسردگی در افراد مسن

• افسردگی در میان افراد مسن

فاکس C ، Hameed Y ، Maidment I ، Laidlaw K ، Hilton A ، Kishita N. بیماری روانی در بزرگسالان مسن. در: Fillit HM ، Rockwood K ، Young J ، چاپ. Brocklehurst’s کتاب طب سالمندی و جنین شناسی. ویرایش 8 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2017: فصل 56

وب سایت موسسه ملی پیری. افسردگی و بزرگترها www.nia.nih.gov/health/ افسردگی-و-بزرگسالان-پیر به روز شده در 1 مه 2017. دسترسی به 15 سپتامبر 2020.

Siu AL ؛ گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده (USPSTF) ، Bibbins-Domingo K ، و دیگران. غربالگری افسردگی در بزرگسالان: بیانیه توصیه های گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده. جاما. 2016 ؛ 315 (4): 380-387. PMID: 26813211 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26813211/.