سلولیت
سلولیت چربی است که در جیب های دقیقاً زیر سطح پوست جمع می شود. در اطراف باسن ، ران و باسن ایجاد می شود. رسوبات سلولیت باعث می شود پوست فرورفته شود.
سلولیت ممکن است بیشتر از چربی در بدن بیشتر دیده شود. همه افراد لایه های چربی در زیر پوست دارند ، بنابراین حتی افراد لاغر نیز می توانند سلولیت داشته باشند. الیاف کلاژن که چربی را به پوست متصل می کنند ، ممکن است کشیده شوند ، تجزیه شوند یا محکم بکشند. این اجازه می دهد تا سلول های چربی برجسته شوند.
ژن های شما ممکن است نقشی در سلولیت داشته یا نداشته باشند. عوامل دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- رژیم شما
- چگونه بدن شما انرژی می سوزاند
- تغییرات هورمونی
- کمبود آب بدن
سلولیت برای سلامتی شما مضر نیست. اکثر ارائه دهندگان خدمات بهداشتی سلولیت را برای بسیاری از زنان و برخی از مردان یک وضعیت طبیعی می دانند.
بسیاری از افراد به دنبال درمان سلولیت هستند زیرا از ظاهر آن اذیت می شود. با ارائه دهنده خود در مورد گزینه های درمان صحبت کنید. این شامل:
- لیزر درمانی ، که از انرژی لیزر برای از بین بردن نوارهای سختی که روی پوست می آیند و در نتیجه پوست دچار سستی سلول می شود استفاده می کند.
- Subcision که از تیغه ریزی برای شکستن نوارهای سخت استفاده می کند.
- سایر روش های درمانی مانند دی اکسید کربن ، فرکانس رادیویی ، سونوگرافی ، کرم ها و لوسیون ها و دستگاه های ماساژ عمیق.
مطمئن باشید که خطرات و مزایای هر روش درمانی برای سلولیت را درک می کنید.
نکاتی برای جلوگیری از سلولیت شامل موارد زیر است:
- رژیم غذایی سالم و غنی از میوه ها ، سبزیجات و فیبر
- با نوشیدن مایعات زیاد هیدراته بمانید
- به طور مرتب ورزش کنید تا ماهیچه ها را تقویت و استخوان ها را قوی نگه دارد
- حفظ وزن سالم (بدون رژیم یو یو)
- سیگار نکشیدن
لایه چربی در پوست
سلول های عضلانی در مقابل سلول های چربی
سلولیت
وب سایت آکادمی پوست آمریکا. درمان های سلولیت: چه چیزی واقعاً م worksثر است؟ www.aad.org/cosmetic/fat-removal/cellulite- درمان-چه-در واقع-کار می کند. دسترسی به 15 اکتبر 2019.
کلمن KM ، کلمن WP ، فلین TC. کانتورینگ بدن: لیپوساکشن و روشهای غیرتهاجمی. در: Bolognia JL ، Schaffer JV ، Cerroni L ، eds. پوست. ویرایش 4 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2018: فصل 156.
Katz BE ، Hexsel DM ، Hexsel CL. سلولیت در: Lebwohl MG ، Heymann WR ، Berth-Jones J ، Coulson IH ، eds. درمان بیماری پوستی: راهکارهای درمانی جامع. ویرایش 5 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2018: فصل 39
ما به شما توصیه می کنیم که بخوانید
آیا نگران هستید کسی از کریستال مت استفاده کند؟ در اینجا آنچه باید انجام شود (و چه چیزی باید اجتناب شود)
