روش فوق العاده خالکوبی سلامت شما را افزایش می دهد

محتوا

• بررسی برای

علم نشان می دهد که راههای آسان زیادی برای ایجاد سیستم ایمنی قوی تر به صورت روزانه وجود دارد ، از جمله ورزش کردن ، هیدراته ماندن و حتی گوش دادن به موسیقی. معمولا در این لیست ذکر نشده است؟ گرفتن یک آستین خالکوبی.

اما طبق یک مطالعه جدید که به صورت آنلاین در مجله آمریکایی زیست شناسی انسانی، انجام چندین خالکوبی در واقع می تواند پاسخ های ایمنی بدن شما را تقویت کرده و بدن را در دفع بیماری ها راحت تر کند. ما می دانیم ، دیوانه ، درست است ؟!

برای مطالعه ، محققان نمونه بزاق 24 زن و پنج مرد را قبل و بعد از جلسه خالکوبی مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند و سطح ایمونوگلوبولین A را اندازه گیری کردند ، آنتی بادی که بخش هایی از دستگاه گوارش و تنفس ما را ترسیم می کند و خط مقدم دفاع در برابر عفونت های شایع مانند سرماخوردگی است. به آنها همچنین سطوح کورتیزول، هورمون استرسی که برای سرکوب پاسخ ایمنی شناخته شده است را بررسی کردند.

همانطور که انتظار می رفت ، آنها دریافتند کسانی که نسبتاً بی تجربه بودند یا اولین خالکوبی خود را انجام می دادند ، به دلیل افزایش استرس ، سطح قابل توجهی از سطح ایمونوگلوبولین A خود را تجربه کردند. در مقایسه، آنها دریافتند کسانی که تجربه خالکوبی بیشتری داشتند (بر اساس تعداد خالکوبی، مدت زمانی که برای خالکوبی صرف کردند، چند سال از اولین خالکوبی آنها، درصد پوشش بدنشان، و تعداد جلسات خالکوبی تعیین می شود) بنابراین ، در حالی که گرفتن یک تات می تواند شما را مستعد ابتلا به بیماری کند ، زیرا دفاع بدن شما کاهش یافته است ، خالکوبی های متعدد می تواند برعکس عمل کند.

کریستوفر لین ، دکترا ، استاد دانشگاه آلاباما می گوید: "ما به خالکوبی مانند ورزش فکر می کنیم. اولین باری که بعد از تنبلی زیاد ورزش می کنید ، به باسن شما ضربه وارد می شود. شما حتی می توانید بیشتر مستعد سرماخوردگی باشید." و نویسنده مطالعه "اما با ادامه ورزش متوسط ​​، بدن شما تنظیم می شود." به عبارت دیگر ، اگر از فرم بدنی خارج شده اید و به ورزشگاه رفته اید ، ماهیچه های شما درد می کند ، اما اگر این کار را ادامه دهید ، درد کم می شود و در واقع قوی تر می شوید. چه کسی تات ها را می شناسد و ورزش کردن شباهت های زیادی با هم دارند؟

محققان به طور خاص به مدت زمان ماندگاری این اثرات تقویت کننده ایمنی توجه نکرده اند ، اما لین معتقد است که تأثیرات گسترده ای نیز وجود دارد ، به شرطی که شما شیوه زندگی ناسالم نداشته باشید یا تغییرات محیطی بزرگی را تجربه نکنید ، که می تواند باعث استرس بدن شود. و سیستم ایمنی تحت تاثیر قرار گیرد.

البته، ما به شما توصیه نمی‌کنیم به نام سیستم ایمنی قوی‌تر به سالن خالکوبی بروید، اما این یکی از راه‌های دور کردن تمام کسانی که از خالکوبی متنفر هستند را در نظر بگیرید. اگر می خواهید راه های دیگری برای ایجاد ایمنی بدون نیاز به سوزن در نظر بگیرید ، این 5 روش برای تقویت سیستم ایمنی بدن بدون دارو را امتحان کنید.

بررسی برای