کاهش وزن - غیر عمدی

کاهش وزن بدون دلیل ، کاهش وزن بدن است ، درصورتی که خودتان سعی نکردید وزن خود را کاهش دهید.

بسیاری از افراد وزن کم و زیاد می کنند. کاهش ناخواسته وزن ، از دست دادن 10 پوند (4.5 کیلوگرم) یا 5٪ از وزن طبیعی بدن شما بیش از 6 تا 12 ماه یا کمتر است ، بدون اینکه دلیل آن را بدانید.

از دست دادن اشتها ممکن است به دلیل موارد زیر باشد:

• احساس افسردگی
• سرطان ، حتی در صورت عدم وجود علائم دیگر
• عفونت مزمن مانند ایدز
• بیماری مزمن ، مانند COPD یا بیماری پارکینسون
• داروها ، از جمله داروهای شیمی درمانی ، و داروهای تیروئید
• سو abuse مصرف مواد مخدر مانند آمفتامین و کوکائین
• استرس یا اضطراب

مشکلات سیستم گوارشی مزمن که میزان کالری و مواد مغذی بدن شما را کاهش می دهد ، از جمله:

• اسهال و سایر عفونت هایی که مدت طولانی طول می کشند ، مانند انگلی
• التهاب مزمن لوزالمعده
• برداشتن بخشی از روده کوچک
• استفاده بیش از حد از ملین ها

دلایل دیگری مانند:

• اختلالات خوردن ، مانند بی اشتهایی عصبی که هنوز تشخیص داده نشده است
• دیابتی که تشخیص داده نشده است
• غده تیروئید بیش از حد فعال

ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است تغییراتی در رژیم غذایی و برنامه ورزشی بسته به علت کاهش وزن شما پیشنهاد دهد.

در صورت تماس با ارائه دهنده خود:

• شما یا یکی از اعضای خانواده وزن بیشتری نسبت به سن و قد سالم که در نظر گرفته می شود ، از دست می دهید.
• بیش از 5 پوند (4.5 کیلوگرم) یا 5٪ از وزن طبیعی بدن خود در طی 6 تا 12 ماه یا کمتر از دست داده اید و دلیل آن را نمی دانید.
• علائم دیگری علاوه بر کاهش وزن دارید.

ارائه دهنده یک معاینه بدنی انجام می دهد و وزن شما را بررسی می کند. در مورد سوابق پزشکی و علائم از شما سالاتی پرسیده می شود ، از جمله:

• چقدر لاغر شده اید؟
• کاهش وزن از چه زمانی آغاز شد؟
• آیا کاهش وزن به سرعت اتفاق افتاده است یا به آرامی؟
• کم می خوری؟
• آیا غذاهای مختلفی می خورید؟
• آیا بیشتر ورزش می کنید؟
• آیا بیمار بوده اید؟
• آیا مشکل دندانی یا زخم دهانی دارید؟
• آیا بیش از حد معمول استرس یا اضطراب دارید؟
• آیا استفراغ کرده اید؟ خودت رو استفراغ کردی؟
• آیا شما غش می کنید؟
• آیا گاها گرسنگی غیرقابل کنترل با تپش قلب ، لرزش یا تعریق دارید؟
• آیا یبوست یا اسهال داشته اید؟
• آیا تشنگی زیاد شده یا بیشتر می نوشید؟
• آیا بیش از حد معمول ادرار می کنید؟
• آیا مویی از دست داده اید؟
• چه داروهایی مصرف می کنید؟
• آیا شما ناراحت یا افسرده هستید؟
• آیا از کاهش وزن راضی هستید یا نگران هستید؟

برای مشاوره تغذیه شاید لازم باشد به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید.

کاهش وزن از دست دادن وزن بدون تلاش کاهش وزن بدون دلیل

Bistrian BR ارزیابی تغذیه ای. در: Goldman L، Schafer AI، eds. Goldman-Cecil Medicine. چاپ 25 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: الزویر ساندرز ؛ 2016: فصل 214.

McQuaid KR. رویکرد به بیمار مبتلا به بیماری گوارشی. در: Goldman L، Schafer AI، eds. Goldman-Cecil Medicine. چاپ 25 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: الزویر ساندرز ؛ 2016: فصل 132.

فروشنده RH ، Symons AB. افزایش وزن و کاهش وزن در: Seller RH، Symons AB، eds. تشخیص افتراقی شکایات رایج. چاپ هفتم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2018: فصل 36