گاز - نفخ شکم

گاز هوایی در روده است که از راست روده عبور می کند. هوایی که از دستگاه گوارش از طریق دهان حرکت می کند ، آروغ زدن نامیده می شود.

به گاز گاز یا نفخ شکم نیز گفته می شود.

با هضم غذا از بدن ، گاز در روده ها تشکیل می شود.

گاز می تواند احساس نفخ در شما ایجاد کند. این می تواند باعث دردهای شکم یا گرفتگی شکم شود.

گاز می تواند ناشی از غذاهای خاصی باشد که می خورید. اگر داشته باشید ممکن است بنزین داشته باشید:

• از غذاهایی که هضم آن ها سخت است مانند فیبر استفاده کنید. گاهی اوقات ، افزودن فیبر بیشتر به رژیم غذایی می تواند باعث ایجاد گاز موقت شود. بدن شما ممکن است به مرور تنظیم و تولید گاز را متوقف کند.
• چیزی بخورید یا بنوشید که بدن شما تحمل آن را ندارد. به عنوان مثال ، برخی از افراد عدم تحمل لاکتوز دارند و نمی توانند لبنیات بخورند یا بنوشند.

سایر دلایل عمده ایجاد گاز عبارتند از:

• آنتی بیوتیک ها
• سندرم روده تحریکپذیر
• عدم توانایی جذب مناسب مواد مغذی (سوor جذب)
• عدم توانایی هضم مناسب مواد مغذی (سو mal هضم)
• بلع هوا هنگام غذا خوردن
• آدامس
• سیگار کشیدن
• نوشیدن نوشیدنی های گازدار

نکات زیر ممکن است به شما در جلوگیری از گاز کمک کند:

• غذای خود را با دقت بیشتری بجوید.
• لوبیا یا کلم نخورید.
• از غذاهایی که کربوهیدرات های قابل هضم کمی دارند خودداری کنید. اینها FODMAP نامیده می شوند و شامل فروکتوز (قند میوه) هستند.
• از لاکتوز خودداری کنید.
• نوشیدنی های گازدار ننوشید.
• آدامس نجوید.
• آهسته تر غذا بخورید.
• هنگام غذا خوردن آرام باشید.
• بعد از خوردن غذا 10 تا 15 دقیقه پیاده روی کنید.

اگر دارای موارد زیر هستید:

• گاز و سایر علائم مانند درد معده ، درد مقعدی ، سوزش معده ، حالت تهوع ، استفراغ ، اسهال ، یبوست ، تب یا کاهش وزن
• مدفوع روغنی ، بوی بد یا خونی

ارائه دهنده شما یک معاینه فیزیکی انجام می دهد و در مورد سابقه پزشکی و علائم شما س questionsالاتی می پرسد ، مانند:

• معمولاً چه غذاهایی می خورید؟
• آیا رژیم شما اخیراً تغییر کرده است؟
• آیا فیبر رژیم خود را افزایش داده اید؟
• چقدر سریع غذا می خورید ، می جوید و می بلعید؟
• آیا می گویید بنزین شما ملایم یا شدید است؟
• به نظر می رسد گاز شما مربوط به خوردن محصولات شیر ​​یا سایر غذاهای خاص است؟
• بنظر می رسد چه چیزی بنزین شما را بهتر می کند؟
• چه داروهایی مصرف می کنید؟
• آیا علائم دیگری مانند درد شکم ، اسهال ، سیری زودرس (سیری زودرس بعد از غذا) ، نفخ یا کاهش وزن دارید؟
• آدامس شیرین شده مصنوعی می جوید یا آب نبات شیرین شده مصنوعی می خورید؟ (این غالباً حاوی قندهای قابل هضم است که می تواند منجر به تولید گاز شود).

آزمایشاتی که ممکن است انجام شود شامل موارد زیر است:

• سی تی اسکن شکمی
• سونوگرافی شکم
• اشعه ایکس باریم انما
• پرتونگاری با باریم قورت می دهد
• کار خون مانند CBC یا دیفرانسیل خون
• سیگموئیدوسکوپی
• آندوسکوپی فوقانی (EGD)
• آزمایش نفس

نفخ شکم؛ فلتوس

• گاز روده

Azpiroz F. گاز روده. در: Feldman M ، Friedman LS ، Brandt LJ ، eds. بیماری های دستگاه گوارش و کبد Sleisenger و Fordtran. چاپ یازدهم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2021: فصل 17

Hall JE، Hall ME. فیزیولوژی اختلالات دستگاه گوارش. در: Hall JE ، Hall ME ، ویرایش ها کتاب فیزیولوژی پزشکی گیتون و هال. چاپ چهاردهم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2021: فصل 67

McQuaid KR. رویکرد به بیمار مبتلا به بیماری گوارشی. در: Goldman L، Schafer AI، eds. Goldman-Cecil Medicine. ویرایش 26 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 123