اسپاسم دست یا پا

اسپاسم انقباض عضلات دست ، شست ، پا یا انگشتان پا است. اسپاسم معمولاً مختصر است ، اما ممکن است شدید و دردناک باشد.

علائم به علت بستگی دارد. آنها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• گرفتگی
• خستگی
• ضعف عضلانی
• بی حسی ، سوزن سوزن شدن یا احساس "سوزن زدن"
• انقباض
• حرکات سریع کنترل نشده ، بی هدف ، سریع

گرفتگی شب هنگام در پا در افراد مسن شایع است.

گرفتگی یا اسپاسم در عضلات اغلب دلیل مشخصی ندارد.

دلایل احتمالی اسپاسم دست یا پا عبارتند از:

• سطح غیر طبیعی الکترولیت ها یا مواد معدنی در بدن
• اختلالات مغزی ، مانند بیماری پارکینسون ، مولتیپل اسکلروزیس ، دیستونی و بیماری هانتینگتون
• بیماری مزمن کلیه و دیالیز
• آسیب به یک عصب یا گروه عصبی (مونونوروپاتی) یا چند عصب (پلی نوروپاتی) که به عضلات متصل هستند
• کمبود آب بدن (کمبود مایعات در بدن)
• بیش از حد تهویه ، تنفس سریع یا عمیق است که می تواند با اضطراب یا وحشت ایجاد شود
• گرفتگی عضلات ، معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد در هنگام ورزش یا فعالیت کاری ایجاد می شود
• بارداری ، بیشتر اوقات در سه ماهه سوم بارداری
• اختلالات تیروئید
• ویتامین D بسیار کم است
• استفاده از داروهای خاص

اگر علت آن کمبود ویتامین D باشد ، ممکن است مکمل های ویتامین D توسط ارائه دهنده خدمات بهداشتی پیشنهاد شود. مکمل های کلسیم نیز ممکن است کمک کنند.

فعال بودن به شل شدن عضلات کمک می کند. ورزش های هوازی ، به ویژه شنا ، و تمرینات قدرتی مفید هستند. اما باید مراقب بود که فعالیت بیش از حد انجام نشود ، که ممکن است اسپاسم را بدتر کند.

نوشیدن مایعات فراوان در طول ورزش نیز مهم است.

اگر متوجه اسپاسم مکرر دست ها یا پاها می شوید ، با ارائه دهنده خدمات تماس بگیرید.

ارائه دهنده یک معاینه فیزیکی انجام می دهد و در مورد سابقه پزشکی و علائم شما س askال می کند.

آزمایش خون و ادرار ممکن است انجام شود. آزمایشات ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• سطح پتاسیم ، کلسیم و منیزیم.
• سطح هورمون
• آزمایشات عملکرد کلیه.
• سطح ویتامین D (25-OH ویتامین D).
• برای تعیین وجود بیماری عصبی یا عضلانی ممکن است آزمایش های هدایت عصبی و الکترومیوگرافی انجام شود.

درمان بستگی به علت اسپاسم دارد. به عنوان مثال ، اگر به دلیل کمبود آب بدن باشد ، ارائه دهنده خدمات شما به شما پیشنهاد می کند مایعات بیشتری بنوشید. برخی مطالعات نشان می دهد که برخی از داروها و ویتامین ها می توانند کمک کنند.

اسپاسم پا؛ اسپاسم کارپوپدال ؛ اسپاسم دست یا پا ؛ اسپاسم دست

• آتروفی عضلانی
• عضلات پایین پا

Chonchol M ، Smogorzewski MJ ، Stubbbs JR ، Yu ASL. بی نظمی در تعادل کلسیم ، منیزیم و فسفات. در: Yu ASL ، Chertow GM ، Luyckx VA ، Marsden PA ، Skorecki K ، Taal MW ، eds. Brenner and Rector’s The Kidney. چاپ یازدهم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 18

Francisco GE ، Li S. Spasticity. در: Cifu DX ، ویرایش شده طب فیزیکی و توان بخشی Braddom. ویرایش 5 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2016: فصل 23

Jankovic J ، Lang AE. تشخیص و ارزیابی بیماری پارکینسون و سایر اختلالات حرکتی. در: Daroff RB ، Jankovic J ، Mazziotta JC ، Pomeroy SL ، eds. عصب شناسی بردلی در عمل بالینی. چاپ هفتم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2016: فصل 23