پیوند بین بیماری های قلبی عروقی و پتاسیم بالا
محتوا
- پتاسیم چیست و آیا می توانم بیش از حد از آن استفاده کنم؟
- سطح بالای پتاسیم چگونه بر قلب تأثیر می گذارد؟
- چگونه از بالا بودن سطح پتاسیم جلوگیری می کنید؟
- سطح بالای پتاسیم را چگونه درمان می کنید؟
- غذای آماده
بیماری قلبی عروقی یک اصطلاح گسترده است که برای توصیف تعدادی از شرایط استفاده می شود ، از جمله:
- بیماری قلبی
- حمله قلبی
- نارسایی قلبی
- سکته
- مشکلات دریچه قلب
- آریتمی
این یک عامل اصلی مرگ در ایالات متحده است. طبق مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) ، یک آمریکایی هر 37 ثانیه از بیماری های قلبی عروقی می میرد.
فشار خون بالا ، کلسترول خون بالا ، سیگار کشیدن ، دیابت ، عدم تحرک جسمی و چاقی از رایج ترین عواملی است که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد.
همکاری با پزشکتان برای ایجاد یک برنامه درمانی برای مدیریت صحیح این عوامل خطر مهم است.
علاوه بر این ، سطح بالای پتاسیم خون به بیماری های قلبی عروقی مرتبط بوده است.
در مورد ارتباط بیماری قلبی عروقی و پتاسیم بالا باید بدانید.
پتاسیم چیست و آیا می توانم بیش از حد از آن استفاده کنم؟
پتاسیم یک ماده مغذی حیاتی است که عملکرد عصب ، سلول و عضلات سالم را پشتیبانی می کند.
بیشتر افراد باید روزانه حدود 4700 میلی گرم (میلی گرم) پتاسیم مصرف کنند. در بسیاری از غذاها یافت می شود ، از جمله:
- میوه ها
- سبزیجات
- گوشت
- نان
- ماهی
- لبنیات
کلیه های شما پتاسیم اضافی را که از خون می خورید فیلتر می کنند. از طریق ادرار کردن بدن را رها می کند.
بعضی اوقات بدن نمی تواند از پتاسیم اضافی که مصرف می کنید خلاص شود. این می تواند به میزان بالقوه خطرناک زیادی پتاسیم در خون شما منجر شود ، که به عنوان هیپرکلمی شناخته می شود.
سطح بالای پتاسیم چگونه بر قلب تأثیر می گذارد؟
سطح خون پتاسیم سالم بین 3.5 تا 5.0 میلی گرم در لیتر (mEq / L) است.
ماندن در این محدوده از سیگنالینگ الکتریکی در قلب پشتیبانی می کند. این به عضلات شما کمک می کند تا به درستی کار کنند ، از جمله مواردی که ضربان قلب و تنفس شما را کنترل می کنند.
داشتن زیاد پتاسیم در خون شما به عنوان هیپرکالمی شناخته می شود. این وضعیت در افرادی که شرایط سلامتی دارند از جمله نارسایی احتقانی قلبی شایع تر است.
در حقیقت ، مهارکننده های ACE و بتا بلاکرها که برای درمان بیماری های قلبی عروقی مورد استفاده قرار می گیرند باعث می شوند کلیه های شما پتاسیم را حفظ کرده و منجر به هیپرکالمی شوند.
سطح بالای پتاسیم بدون خون در خون شما می تواند مشکلات قلبی دیگری ایجاد کند. هایپرکالمی می تواند به ضربان قلب نامنظم منجر شود که به آن آریتمی معروف است. حتی اگر تشخیص داده نشود و تحت درمان قرار بگیرد حتی می تواند منجر به حمله قلبی یا مرگ شود.
بسیاری از مبتلایان به هیپرکالمی در صورت بروز علائم ، تعداد کمی دارند. کسانی که انجام می دهند ممکن است داشته باشند:
- حالت تهوع
- ضعف عضلانی
- بی حسی یا سوزن سوزن شدن
- اسهال
- غش
- ضربان قلب ضعیف یا نامنظم
- گرفتگی شکم
در صورت وجود بیماری قلبی عروقی ، نگه داشتن سطح خون پتاسیم بسیار مهم است.
به خاطر داشته باشید که پایین بودن سطح پتاسیم خون می تواند باعث سفت شدن رگ های خونی در قلب شما شود. سطوح پایین به:
- سکته
- فشار خون بالا
- بیماری قلبی
برای اطمینان از دریافت مقدار مناسب پتاسیم در رژیم غذایی با پزشک خود مشورت کنید ، به خصوص اگر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستید.
چگونه از بالا بودن سطح پتاسیم جلوگیری می کنید؟
اگر در معرض خطر بیماری هایپرکالمی هستید ، پزشک ممکن است رژیم شما را تغییر دهد. در مورد غذاهای پر پتاسیم با پزشک یا متخصص تغذیه خود صحبت کنید تا از محدود کردن آن جلوگیری کنید. اینها شامل موارد زیر است:
- آووکادوها
- گوجه فرنگیها
- سیب زمینیها
- مارچوبه
- اسکواش زمستانی
- اسفناج پخته شده
- پرتقال ها
- کیوی
- طالبی
- موز
- شلیل
- میوه های خشک ، از جمله کشمش و آلو
از جایگزین های نمکی خودداری کنید. بسیاری از این ادویه ها مقدار قابل توجهی پتاسیم دارند.
پزشک شما ممکن است مبادله فرآورده های شیر را برای گزینه های لبنی مانند شیر برنج نیز پیشنهاد دهد. همیشه قبل از مصرف هرگونه مکمل با پزشک خود مشورت کنید.
سطح بالای پتاسیم را چگونه درمان می کنید؟
نگه داشتن سطح پتاسیم خون در یک محدوده سالم برای جلوگیری از عوارض مربوط به قلب مهم است. پزشک ممکن است برای بالا بودن سطح پتاسیم ، داروهای زیر را توصیه کند:
- رژیم کم پتاسیم
- دیالیز ، که خون شما را فیلتر می کند
- داروهای مدر برای تحریک ادرار
- اتصال دهنده های پتاسیم یا داروهایی که به پتاسیم اضافی در روده ها متصل شده و آن را در مدفوع خود حذف می کنند
غذای آماده
خوردن غذاهای سرشار از پتاسیم به محافظت از قلب شما کمک می کند. اما مصرف بیش از حد این ماده مغذی ضروری نیز ممکن است. این می تواند به سطح بالای پتاسیم خون منجر شود که به آن هیپرکالمی معروف است.
در صورت نارسایی احتقانی قلب و در صورت مصرف داروها ، از جمله مسدود کننده های بتا و مهار کننده های ACE ، بیشتر در معرض خطر ابتلا به هایپرکالمی هستید.
سطح بالای پتاسیم در جریان خون شما همچنین می تواند در سیگنالینگ الکتریکی در قلب اختلال ایجاد کند و منجر به عوارض تهدید کننده زندگی شود.
اگر مبتلا به بیماری قلبی عروقی هستید یا در معرض خطر آن هستید ، با پزشک خود در مورد میزان پتاسیم در رژیم غذایی خود گنجانید.
اشتراک گذاری
فیبروز کیستیک در نوزادان و کودکان: آزمایش ، چشم انداز و موارد دیگر
