تغییرات پیری در ریه ها

ریه ها دو عملکرد اصلی دارند. یکی این است که اکسیژن را از هوا وارد بدن کنید. مورد دیگر حذف دی اکسید کربن از بدن است. بدن شما برای کارکرد صحیح به اکسیژن نیاز دارد. دی اکسید کربن گازی است که بدن هنگام استفاده از اکسیژن تولید می کند.

در هنگام تنفس ، هوا وارد ریه ها می شود و از آن خارج می شود. وقتی نفس می کشید (استنشاق می کنید) ، هوا از طریق مجاری تنفسی به داخل ریه ها جریان می یابد. مجاری تنفسی از بافت کششی ساخته شده است. نوارهای عضلانی و سایر بافت های پشتیبانی کننده در اطراف هر مجاری تنفسی قرار می گیرند تا به باز ماندن آنها کمک کنند.

هوا تا زمان پر شدن کیسه های ریز هوا به داخل ریه ها ادامه می یابد. خون از طریق رگهای خونی کوچکی به نام مویرگ در اطراف این کیسه های هوا گردش می کند. اکسیژن در محلی که عروق خونی و کیسه های هوا به هم می رسند به جریان خون می رود. این همچنین جایی است که دی اکسیدکربن از جریان خون به داخل ریه ها می ریزد تا خارج شود (بازدم).

تغییرات پیری در بدن شما و تأثیرات آنها بر روی ریه ها

تغییرات در استخوان ها و عضلات قفسه سینه و ستون فقرات:

• استخوان ها لاغرتر می شوند و تغییر شکل می دهند. این می تواند شکل دنده شما را تغییر دهد. در نتیجه ، ریه شما در حین تنفس نمی تواند منبسط و منبسط شود.
• عضله ای که از تنفس شما پشتیبانی می کند ، دیافراگم ضعیف می شود. این ضعف ممکن است از تنفس هوای کافی در داخل یا خارج جلوگیری کند.

این تغییرات در استخوان ها و عضلات شما ممکن است سطح اکسیژن را در بدن کاهش دهد. همچنین ممکن است دی اکسید کربن کمتری از بدن شما خارج شود. علائمی مانند خستگی و تنگی نفس می تواند ایجاد شود.

تغییرات در بافت ریه:

• ماهیچه ها و سایر بافت هایی که نزدیک مجاری تنفسی شما هستند ممکن است توانایی باز نگه داشتن مجاری هوایی را به طور کامل از دست دهند. این امر باعث می شود مجاری تنفسی به راحتی بسته شوند.
• پیری همچنین باعث می شود کیسه های هوا شکل خود را از دست داده و کیسه ای شوند.

این تغییرات در بافت ریه باعث می شود هوا در ریه های شما گیر کند. ممکن است اکسیژن کم وارد رگ های خونی شما شود و دی اکسید کربن کمتری از بدن خارج شود. این باعث می شود نفس کشیدن سخت شود.

تغییرات در سیستم عصبی:

• بخشی از مغز که تنفس را کنترل می کند ممکن است بخشی از عملکرد خود را از دست بدهد. وقتی این اتفاق می افتد ، ریه های شما قادر به دریافت اکسیژن کافی نیستند. دی اکسید کربن کافی ممکن است از ریه خارج نشود. تنفس ممکن است دشوارتر شود.
• اعصاب موجود در مجاری تنفسی شما که باعث سرفه می شوند حساسیت کمتری پیدا می کنند. مقادیر زیادی از ذرات مانند دود یا میکروب ممکن است در ریه جمع شده و سرفه کردن آن سخت باشد.

تغییرات در سیستم ایمنی بدن:

• سیستم ایمنی بدن شما ضعیف می شود. این بدان معناست که بدن شما توانایی مقابله با عفونت های ریوی و سایر بیماری ها را ندارد.
• همچنین ریه های شما پس از قرار گرفتن در معرض دود یا سایر ذرات مضر کمتر قادر به بهبودی هستند.

مشکلات معمول

در نتیجه این تغییرات ، افراد مسن در معرض خطر بیشتری برای:

• عفونت های ریوی ، مانند ذات الریه و برونشیت
• تنگی نفس
• سطح اکسیژن کم
• الگوهای تنفسی غیرطبیعی ، و در نتیجه مشکلاتی مانند آپنه خواب (قسمت های دیگر تنفس در هنگام خواب)

جلوگیری

برای کاهش اثرات پیری در ریه ها:

• سیگار نکش. سیگار کشیدن به ریه ها آسیب می رساند و پیری ریه را تسریع می کند.
• برای بهبود عملکرد ریه ، ورزش بدنی انجام دهید.
• بلند شو و حرکت کن دراز کشیدن در رختخواب یا نشستن به مدت طولانی باعث جمع شدن مخاط در ریه ها می شود. این شما را در معرض خطر عفونت های ریوی قرار می دهد. این امر بخصوص درست بعد از جراحی یا بیمار است.

سایر تغییرات مربوط به پیری

هرچه پیرتر می شوید تغییرات دیگری نیز خواهید داشت از جمله:

• در اندامها ، بافتها و سلولها
• در استخوانها ، عضلات و مفاصل
• در قلب و رگهای خونی
• در علائم حیاتی

• مژک های تنفسی
• تغییرات در بافت ریه با افزایش سن

Davies GA، Bolton CE. تغییرات مربوط به سن در سیستم تنفسی. در: Fillit HM ، Rockwood K ، Young J ، چاپ. Brocklehurst’s کتاب طب سالمندی و جنین شناسی. ویرایش 8 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2017: فصل 17.

Meuleman J ، Kallas HE. سالمندی در: Harward MP ، ed. اسرار پزشکی. ویرایش ششم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2019: فصل 18

والستون JD. عوارض بالینی رایج پیری. در: Goldman L، Schafer AI، eds. Goldman-Cecil Medicine. ویرایش 26 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 22