غربالگری سلامتی برای مردان 18 تا 39 سال

حتی اگر احساس سلامتی می کنید باید مرتباً به ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مراجعه کنید. هدف از این بازدیدها این است که:

• صفحه نمایش برای مسائل پزشکی
• خطر خود را برای مشکلات پزشکی آینده ارزیابی کنید
• سبک زندگی سالم را تشویق کنید
• واکسن ها را به روز کنید
• به شما کمک می کند در صورت بیماری با ارائه دهنده خود آشنا شوید

حتی اگر احساس خوبی دارید ، همچنان باید برای معاینات منظم به ارائه دهنده خود مراجعه کنید. این بازدیدها می تواند به شما کمک کند تا در آینده از مشکلات جلوگیری کنید. به عنوان مثال ، تنها راه برای فهمیدن فشار خون بالا ، بررسی منظم آن است. قند خون بالا و سطح کلسترول بالا نیز ممکن است در مراحل اولیه علائمی نداشته باشد. آزمایشات ساده خون می تواند این شرایط را بررسی کند.

زمان های خاصی وجود دارد که باید با ارائه دهنده خود مراجعه کنید. در زیر دستورالعملهای غربالگری برای مردان 18 تا 39 ساله آورده شده است.

غربالگری فشار خون

• فشار خون خود را حداقل هر 2 سال یک بار بررسی کنید. اگر عدد بالا (عدد سیستولیک) از 120 تا 139 یا عدد پایین (عدد دیاستولیک) از 80 تا 89 میلی متر جیوه باشد ، باید هر ساله آن را چک کنید.
• اگر شماره بالا 130 یا بیشتر است یا شماره پایینی 80 یا بیشتر است ، با ارائه دهنده خود قرار ملاقات بگذارید تا یاد بگیرید چگونه می توانید فشار خون خود را کاهش دهید.
• اگر مبتلا به دیابت ، بیماری قلبی ، مشکلات کلیوی یا برخی شرایط دیگر هستید ، ممکن است لازم باشد فشار خون خود را بیشتر بررسی کنید ، اما حداقل حداقل یک بار در سال.
• مراقب غربالگری فشار خون در محله یا محل کار خود باشید.از ارائه دهنده خود بپرسید که آیا می توانید برای بررسی فشار خون خود متوقف شوید.

غربالگری کلسترول و پیشگیری از بیماری قلب

• سن شروع توصیه شده برای غربالگری کلسترول 35 سالگی برای مردان با هیچ عامل خطر شناخته شده برای بیماری عروق کرونر قلب و 20 سالگی برای مردان با عوامل خطر شناخته شده برای بیماری کرونر قلب است.
• مردانی که سطح کلسترول نرمال دارند نیازی به تکرار آزمایش به مدت 5 سال ندارند.
• در صورت تغییر در سبک زندگی (از جمله افزایش وزن و رژیم) آزمایش را زودتر از زمان لازم تکرار کنید.
• اگر به دیابت ، بیماری قلبی ، مشکلات کلیوی یا برخی شرایط دیگر مبتلا هستید ، ممکن است نیاز باشد که مرتباً بررسی شوید.

غربالگری دیابت

• اگر فشار خون شما 130/80 میلی متر جیوه یا بالاتر باشد ، ممکن است ارائه دهنده شما سطح قند خون شما را از نظر دیابت آزمایش کند.
• اگر شاخص توده بدنی (BMI) بیش از 25 دارید و سایر عوامل خطر دیابت را دارید ، باید غربال شوید. داشتن BMI بالای 25 به معنای اضافه وزن است. اگر BMI آنها بیشتر از 23 باشد ، باید آمریکایی های آسیایی غربالگری شوند.
• اگر عوامل خطر دیگری برای دیابت دارید ، مانند یکی از بستگان درجه یک مبتلا به دیابت یا سابقه بیماری قلبی ، ارائه دهنده شما احتمالاً شما را از نظر دیابت غربال می کند.

آزمون دندانپزشکی

• هر سال یک یا دو بار برای معاینه و نظافت به دندانپزشک مراجعه کنید. دندانپزشک بررسی می کند که آیا به ویزیت های مکرر نیاز دارید یا خیر.

امتحان چشم

• اگر مشکل بینایی دارید ، هر 2 سال یکبار معاینه چشمی انجام دهید ، یا اگر توصیه شده توسط ارائه دهنده آن بیشتر باشد.
• در صورت ابتلا به دیابت حداقل هر سال معاینه چشم انجام دهید.

ایمن سازی

• هر ساله باید واکسن آنفولانزا بگیرید.
• در 19 سالگی یا بعد از آن ، اگر در دوران نوجوانی آن را دریافت نکرده اید ، باید یکبار واکسن کزاز - دیفتری و سیاه سرفه (Tdap) بزنید. شما باید هر 10 سال یک تقویت کننده کزاز - دیفتری داشته باشید.
• اگر هرگز واکسن آبله مرغان یا واریسلا نداشته اید باید دو دوز واکسن واریسلا دریافت کنید.
• اگر از قبل در برابر MMR ایمن نیستید ، باید یک تا دو دوز واکسن سرخک ، اوریون و سرخچه (MMR) دریافت کنید. پزشک می تواند در صورت ایمنی به شما بگوید.
• اگر شرایط پزشکی خاصی مانند دیابت دارید ، ارائه دهنده خدمات شما ممکن است واکسیناسیون های دیگری را نیز توصیه کند.

اگر از 19 تا 26 سال سن دارید و از واکسن ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) از ارائه دهنده خود سوال کنید:

• در گذشته واکسن HPV دریافت نکرده اید
• سری کامل واکسن کامل نشده است (شما باید این عکس را بگیرید)

غربالگری بیماری های عفونی

• همه بزرگسالان 18 تا 79 سال باید آزمایش هپاتیت C را یک بار انجام دهند.
  
• ارائه دهنده خدمات شما به شما می گوید که چگونه از انتقال عفونت از طریق تماس جنسی جلوگیری کنید. به این موارد عفونت های مقاربتی (STI) گفته می شود.
  
• بسته به سبک زندگی و سابقه پزشکی شما ، ممکن است نیاز به غربالگری عفونت هایی مانند سفلیس ، کلامیدیا و اچ آی وی و همچنین سایر عفونت ها داشته باشید.

معاینه بدنی

• قد ، وزن و BMI شما باید در هر امتحان بررسی شود.

در طول امتحان ، ارائه دهنده شما ممکن است از شما در مورد موارد زیر سوال کند:

• افسردگی
• رژیم و ورزش
• مصرف الکل و دخانیات
• ایمنی ، مانند استفاده از کمربند ایمنی و ردیاب دود

آزمون بی نظیر

• گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده توصیه می کند که خودآزمایی بیضه انجام نشود. مشخص شده است که انجام معاینات بیضه هیچ فایده ای ندارد.

خودآزمایی پوست

• ارائه دهنده خدمات شما ممکن است پوست شما را از نظر علائم سرطان پوست بررسی کند ، به خصوص اگر در معرض خطر بالایی باشید.
• افراد در معرض خطر شامل کسانی می شوند که قبلاً به سرطان پوست مبتلا شده اند ، یا با خویشاوندان نزدیک سرطان پوست دارند یا سیستم ایمنی ضعیفی دارند.

غربالگری دیگر

• اگر سابقه خانوادگی بالایی در سرطان روده بزرگ یا پولیپ دارید یا خودتان به بیماری التهاب روده یا پولیپ مبتلا هستید ، با ارائه دهنده خود در مورد غربالگری سرطان روده بزرگ صحبت کنید.

بازدید از مراقبت های بهداشتی - مردان - سنین 18 تا 39 سال. معاینه فیزیکی - مردان - 18 تا 39 سال. امتحان سالانه - مردان - سنین 18 تا 39 سال. معاینه - مردان - سنین 18 تا 39 سال. سلامت مردان - 18 تا 39 سال ؛ امتحان مراقبت های پیشگیرانه - مردان - سنین 18 تا 39 سال

کمیته مشورتی در روشهای ایمن سازی. برنامه واکسیناسیون پیشنهادی برای بزرگسالان 19 سال به بالا ، ایالات متحده ، 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. به روز شده در 3 فوریه 2020. دسترسی به 18 آوریل 2020.

وب سایت آکادمی چشم پزشکی آمریکا. بیانیه سیاست: دفعات معاینات چشمی - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency- of- چشم-معاینات. به روز شده در مارس 2015. دسترسی به 18 آوریل 2020.

وب سایت انجمن دندانپزشکی آمریکا. 9 سوال برتر شما در مورد مراجعه به دندانپزشک - پاسخ داده شده است. www.mouthhealthy.org/fa/ نگرانی-مراقبت-دندانپزشکی / سوالات-درباره-رفتن-به-دندانپزشک. قابل دسترسی در 18 آوریل 2020.

انجمن دیابت آمریکا. 2. طبقه بندی و تشخیص دیابت: استانداردهای مراقبت های پزشکی در دیابت - 2020. مراقبت از دیابت 2020 ؛ 43 (منبع 1): S14-S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

اتکینز دی ، بارتون ام. معاینه دوره ای بهداشت. در: Goldman L، Schafer AI، eds. Goldman-Cecil Medicine. ویرایش 26 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 12

Grundy SM ، Stone NJ ، Bailey AL ، و دیگران. رهنمود AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA در مورد مدیریت کلسترول خون: گزارش کالج قلب و عروق آمریکا / کارگروه انجمن قلب آمریکا در مورد دستورالعمل های عمل بالینی [تصحیح منتشر شده در J Am Coll Cardiol ظاهر می شود. 2019 ژوئن 25 ؛ 73 (24): 3237-3241]. ج آم کول کاردیول 2019 ؛ 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF ، Bushnell C ، Boden-Albala B ؛ انجمن سکته مغزی انجمن قلب آمریکا و دیگران رهنمودهای پیشگیری اولیه از سکته مغزی: بیانیه ای برای متخصصان مراقبت های بهداشتی از انجمن قلب آمریکا / انجمن سکته مغزی آمریکا. سکته. 2014 ؛ 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Ridker PM ، Libby P ، Buring JE. نشانگرهای خطر و پیشگیری اولیه از بیماری های قلبی عروقی. در: Zipes DP ، Libby P ، Bonow RO ، Mann DL ، Tomaselli GF ، Braunwald E ، eds. Braunwald’s Heart Disease: کتاب درسی پزشکی قلب و عروق. چاپ یازدهم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2019: فصل 45

Siu AL ؛ گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده. غربالگری فشار خون بالا در بزرگسالان: بیانیه توصیه های گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده. آن اینتر اینترنشنال 2015 ؛ 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده ، Bibbins-Domingo K ، Grossman DC و دیگران غربالگری سرطان پوست: بیانیه توصیه های گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده. جاما 2016 ؛ 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

وب سایت گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده. بیانیه توصیه نهایی. غربالگری سرطان روده بزرگ. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/ غربالگری-سرطان-روده بزرگ. منتشر شده در 15 ژوئن 2016. دسترسی به 18 آوریل 2020.

وب سایت گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده. بیانیه توصیه نهایی. عفونت ویروس هپاتیت C در بزرگسالان و بزرگسالان: غربالگری www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/ غربالگری- c- هپاتیت. منتشر شده در 2 مارس 2020. دسترسی به 19 آوریل 2020.

وب سایت گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده. سرطان بیضه: غربالگری www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/ غربالگری-سرطان-بیضه. منتشر شده در 15 آوریل 2011. دسترسی به 19 آوریل 2020.

Whelton PK ، Carey RM ، Aronow WS ، و دیگران. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA رهنمود برای پیشگیری ، تشخیص ، ارزیابی و مدیریت فشار خون بالا در بزرگسالان: گزارشی از کالج قلب و عروق آمریکا / آمریکا انجمن ضربان انجمن قلب در مورد دستورالعمل های تمرین بالینی [تصحیح منتشر شده در J Am Coll Cardiol ظاهر می شود. 2018 مه 15 ؛ 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018 ؛ 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.