10 مورد شخصی که نمی خواهید به اشتراک بگذارید

محتوا

• صابون نواری
• کلاه، برس مو و شانه
• ضد عرق
• ناخن گیر ، بافر و فایل
• آرایش
• تیغ ها
• نوشیدنی
• مسواک
• گوشواره
• هدفون
• بررسی برای

شاید شما نیز در چنین موقعیتی قرار گرفته اید: در حال آماده شدن برای بازی هفتگی سافت بال خود هستید ، وقتی متوجه می شوید که فراموش کرده اید قبل از خروج از خانه مقداری دئودورانت تازه بزنید. فکر هفت دوره قریب الوقوع بلافاصله بدترین عرق استرس شما را تحریک می کند، بنابراین از اطراف می پرسید که آیا یکی از دوستانتان چوبی با خود آورده است یا خیر. به ناچار ، شخصی برخی از کیف خود را بیرون می کشد ، اما نه قبل از این که شخص دیگری یک کژراهه نفرت انگیز را به سمت شما پرتاب کند. بگذارید چاله های متعفن خود را روی خوشبو کننده شخصی آنها بمالید ؟! این نمی تواند سالم باشد - می تواند؟

به نظر می رسد که انزجار ممکن است یک شاخص بسیار خوب از عادات بهداشتی هوشمند باشد. مجموعه ای فزاینده از تحقیقات نشان می دهد که انزجار ما در واقع کلید بقای اجداد اولیه ما بوده است. والری کرتیس به خود می گوید: "[انزجار] یک هدف دارد ، این به دلایلی وجود دارد." سلامت رویترز اوایل این ماه "همانطور که یک پا شما را از A به B می رساند ، انزجار به شما می گوید که کدام چیزها را می توانید امن انتخاب کنید و کدام چیزها را نباید لمس کنید."

اما آیا در روزهای ضدعفونی کننده دست و صابون و سفید کننده ضد باکتری ، آیا واقعا انزجار ما را از بسیاری چیزها نجات می دهد؟ پریتیش توش، استادیار بخش بیماری های عفونی در کلینیک مایو، می گوید شاید نه. وی می گوید: امروز ما باکتری های بسیار کمتری نسبت به گذشته به اشتراک می گذاریم-و این ممکن است چیز بدی باشد. شاید بخشی از دلایل ما برای بیماریهای آلرژیک زیاد و افزایش چاقی به این دلیل است که ما خیلی تمیز نیستیم.

این ایده در مطالعه اخیر منعکس شد که نشان داد انواع خاصی از باکتری های روده ، از جمله افراد لاغر ، می توانند به مبارزه با چاقی کمک کنند.

وقتی صحبت از به اشتراک گذاری اقلام آلوده به میکروب به میان می آید ، "توازن خطرات و مزایا است" ، توش می گوید. او می گوید به اشتراک گذاشتن مسواک با شخصی که از نزدیک می شناسید بسیار متفاوت از اشتراک مسواک با یک فرد غریبه است و باعث می شود موارد خاصی را به اشتراک بگذارید. نیل شولتز ، متخصص پوست زیبایی در شهر نیویورک و بنیانگذار DermTV.com می گوید: "واقعیت این است که ما بیشتر درباره احتمال صحبت می کنیم تا احتمال." با این حال، او می‌گوید، "پیش اخطار، مسلح است." در اینجا حقیقت در مورد 10 موردی که ممکن است بخواهید برای خود نگه دارید در نظر بگیرید.

صابون نواری

با وجود نگرش فراگیر مبنی بر اینکه یک تکه صابون به نوعی خود را تمیز می کند ، مرکز کنترل بیماری (CDC) توصیه می کند که در صورت امکان از صابون مایع در یک نوار برای کاهش اشتراک استفاده کنید. در مطالعه ای که در سال 1988 انجام شد مشخص شد که صابون میکروبی احتمالاً باکتری را منتقل نمی کند ، اما مطالعه ای در سال 2006 این ایده را رد کرد و از صابون به عنوان منبع عفونت مجدد مداوم در کلینیک های دندانپزشکی نام برد. خارج از مجله گزارش داد شولتز می گوید که ممکن است به این دلیل باشد که تکه های صابون معمولاً بین راه های استفاده ، به ویژه در قسمت پایین خشک نمی شوند ، که منجر به تجمع باکتری ها ، قارچ ها و مخمرهایی می شود که از فردی به فرد دیگر منتقل می شود.

کلاه، برس مو و شانه

با توجه به CDC ، استفاده از سرپوش در مقابله با شپش سر یک مقصر آشکار است ، اما تماس با ملحفه ، بالش یا کوسن های تختخوابی که اخیراً توسط فرد آلوده استفاده شده است نیز همینطور است.

ضد عرق

دو نوع عرق وجود دارد که یکی بدبوتر از دیگری است. این بو از باکتری هایی ناشی می شود که عرق روی پوست شما را تجزیه می کنند. شولتز توضیح می دهد، بنابراین دئودورانت دارای خواص ضد باکتریایی خاصی است تا بوی بد را قبل از شروع آن متوقف کند. از سوی دیگر، ضد تعریق ها "فقط به کاهش تعریق علاقه دارند" بنابراین دارای همان قدرت کشتن میکروب نیستند. اگر از یک ضد تعریق رولی استفاده می کنید، می توانید میکروب ها، باکتری ها، قارچ ها و مخمرها را از فردی به فرد دیگر منتقل کنید. اشتراک گذاری را متوقف کنید یا به اسپری بروید.

شما می توان به گفته شولتز ، سلول های پوست و مو را با استفاده از چوب های خوشبو کننده ، که به آستانه پایینی افراد می رسد ، منتقل کنید ، اما منجر به عفونت نمی شود.

ناخن گیر ، بافر و فایل

شما آنها را در سالن به اشتراک نمی گذارید - پس آنها را با دوستان خود نیز به اشتراک نگذارید. اگر کوتیکول ها بیش از حد بریده یا به عقب رانده شوند ، یا پوست پینه برداشته شود ، می توانید برش های کوچکی در دهانه پوست خود داشته باشید تا باکتری ها ، قارچ ها ، مخمرها و ویروس ها از ابزارهایی که به طور مناسب بین کاربران ضدعفونی نشده اند رد و بدل شوند. ، بر اساس نمایش امروز. هپاتیت C، عفونت استاف و زگیل همگی می توانند از این طریق پخش شوند.

آرایش

اگر دوست شما که قصد کشیدن انگشت را دارد عفونت واضحی داشته باشد ، مانند انگشت چشم یا سرماخوردگی ، چوب دستی ریمل و لوله های رژ لب را برای خود نگه دارید. اما شولتز می‌گوید که به‌صورت موردی، آرایش ممکن است در واقع بی‌خطر باشد. این به این دلیل است که اکثر لوازم آرایشی دارای تعدادی مواد نگهدارنده بر روی برچسب ها هستند که برای از بین بردن باکتری ها و سایر رشد در محصولات ساخته شده از آب طراحی شده و در نتیجه عفونت ها را کاهش می دهد.

تیغ ها

احتمالاً بدون گفتن پیش می رود ، اما هرگز نباید چیزی را که می تواند خون را مبادله کند به اشتراک بگذارید. توش می گوید: «از به اشتراک گذاشتن هر چیزی که ممکن است با خون تماس داشته باشد، خودداری کنید، حتی اگر خون ظاهری وجود نداشته باشد.

از آنجایی که اصلاح می‌تواند منجر به ایجاد بریدگی‌های ریز در پوست شود، ویروس‌ها و باکتری‌های باقی مانده روی تیغ‌ها می‌توانند به سرعت وارد خون شوند. نمایش دکتر اوز. تاش می گوید: ویروس های منتقل شده از طریق خون مانند هپاتیت B "غیرقابل باور" قابل انتقال هستند.

نوشیدنی

به اشتراک گذاشتن یک بطری آب یا یک فنجان می تواند منجر به تعویض بزاق شود - و نه به روش خوبی. دندانپزشک توماس پی کانلی می نویسد: میکروب هایی که باعث گلودرد استرپتوکوکی، سرماخوردگی، تبخال، مونو، اوریون و حتی مننژیت می شوند، همگی می توانند با یک جرعه به ظاهر بی ضرر مبادله شوند. با این حال ، تاش اشاره می کند که در حالی که بسیاری از مردم ویروسی را که باعث ایجاد زخم های سرد می شود ، حمل می کنند ، برخی هرگز در واقع به آن مبتلا نخواهند شد. "آیا هرگز نباید نوشابه مصرف کنید؟" او می گوید معمولاً مشکلی ایجاد نمی‌کند.»

مسواک

با توجه به CDC ، اشتراک گذاری ممنوع است. شولتز می گوید ، اگر مقدار کمی باکتری وجود داشته باشد ، می توانید عفونت را روی موهای خود منتقل کنید.

گوشواره

با توجه به اینکه وقتی گوشواره ای را در گوش خود فرو می کنید ، ممکن است کمی در پوست ایجاد کنید و به ویروس های آخرین پوشنده اجازه دهید وارد خون شوند. نمایش دکتر اوز. تاش اشاره می کند که اکثر افرادی که گوشواره وارد می کنند خون نمی گیرند ، اما اگر جواهرات خود را بین استفاده کنندگان تمیز نکنید ، هنوز خطر وجود دارد.

هدفون

ما می دانیم که شما مربا را دوست دارید ، اما به نظر می رسد استفاده مکرر از گوشی میزان باکتری های موجود در گوش شما را افزایش می دهد. در صورت استفاده از هدفون ، این باکتری می تواند به گوش دیگر منتقل شود و منجر به عفونت گوش شود. از اشتراک گذاری خودداری کنید، یا حداقل ابتدا آنها را بشویید (که به هر حال، احتمالاً باید بیشتر این کار را انجام دهید!). شولتز می گوید ، حتی هدفون های روی گوش نیز می توانند از شپش عبور کنند.

اطلاعات بیشتر در مورد زندگی سالم هافینگتون پست:

8 تا از بهترین مکان های جهان برای چرت زدن

7 غذای روزانه که همچنین سمی هستند

7 روشی که بدن شما با افزایش سن قوی تر می شود

بررسی برای